強迫性障害加害恐怖に該当するQ&A

強迫性障害です。 現在は仕事が忙しく通院出来ておらず、薬も飲んでいません。 今までは、お酒を飲むと誰かに危害を加えたり迷惑をかけるのではと不安になっていました。 その後、お酒を断ち、仕事が忙しく通院は出来ていないですが病状は落ち着いていました。 しかし最近になって、また加害恐怖に襲われるようになりました。 今まではお酒というきっかけがありましたが、最近は全く普通の状態でありながら、誰かに危害や迷惑を加えるのではないかと考えてしまうようになりました。 仕事からの帰宅時や、ちょっと買い物に出掛けただけで何かしないか不安になります。 そのため、家から出ることにも抵抗がある状態です。 今後、なんとか時間を作り、再度通院しようと考えています。 普通の状態で不安に襲われる場合の対処法や、考え方等あれば教えていただければと思い相談させていただきました。 よろしくお願い致します。

昔から過度に心配性でした。 また今までも過去のことを思い出し罪悪感や劣等感などで辛くなったこともありましたがそれだけでした。 最近はスマホなどでその過去の過ちについて検索してしまいます。犯罪に当てはまっていたりした時もあります。また、その行為をしてしまったのではないかと考えてしまったり、もしあの時あのようにしていたら…みたいに可能性を考えて不安になってしまいます。実際にやっていたかわからない時は、さまざまな事例を検索したり、親や友人に私の犯したことは罪ではないか確認をとっています。親や友人は私の気持ちも考慮して犯罪ではないと言ってくれているのかも知れません。 やはり、強迫性障害の加害恐怖の症状にあたるのでしょうか？ また、現在の職場でのストレスもあり、転職をしようと思っています。次の通院の際に主治医にも確認してみますが心身が健康を聞かれた際にあまり人には言いたくないので健康と答えても良いものなのでしょうか？

不安になったので聞きたいのですが、病気のせいで妄想が出てくるだけかも？とも思うのですが、強迫性障害です。 男性恐怖性で、性的なことばかり浮かぶ強迫観念があり自分でも何を考えているんだと不快です。今の旦那に対して加害恐怖があります。 昔は母子で、子供は男の子、長らく母乳でした。おっぱいは5歳まで続けた方がいいと言われたことがあり、3歳くらいまではあげてたかもしれないですが、ふと今思い返せば、子供に性的なことなどしてないだろうかとか不安になり、もやもやしています。道徳的に考えたらあり得ないのですが、 もし母乳や添い乳をしてるときに、一人エッチなどしてないかな？と不安になりました。 覚えはないですが、その時は旦那もいないし、気持ちだけ、ムラムラしてしまって、もしかしたらそれはあるのかも？とか思ってしまって、それ以外子供に下を触らせたり舐めさせたりは病気になるのでは？とか他の子に真似したらだめだから、とか思うのはあるので絶対にないと思います。 病気のせいで変なことばかり考えてしまいます。子供が恋愛対象とか子供に興奮したりはないです。 仮に例え授乳中に一人エッチがあったとしても昔のことだから、気にしなくていいことなのでしょうか？ 子供に悪いことをしてしまったのでしょうか？道徳に反していますか？普通はあり得ないことですよね？ 私は今の旦那に対して申し訳ないことをしてしまったのでしょうか？

強迫性障害の加害恐怖で悩んでいます。 きっかけは約20年前に父が難病で亡くなったのですが病気が原因で仕方なかったと内心ではわかっているのに、自分が何か悪かったのではないかという思いにずっとかられました。 それからは知らないうちに誰かに迷惑をかけてるのではないかという気持ちが大きくなり、自転車の運転が怖くなったり、人とすれ違ったら怪我をさせてないか振り返って確認するようになりました。 自分でも考え方がおかしいのに気づき、精神科にかかり強迫神経症(当時)の診断を受けました。 それからはSSRIと抗不安薬をもらい、不安が出たらなるべくスルーするように言われて、治療を続けてきてここ数年は少し症状がありながらも普通に生活できていました。 症状が落ち着いてたので薬も最低限にしてたのですが、最近また加害強迫の症状が強く出るようになって辛いです。 具体的な症状は、今まで自分は他人に迷惑をかけるようなことをしていないかネットなどで調べたり、外出した時はその日行った場所で事件や事故がなかったかネットや新聞で調べたりしてしまいます。 自分でもばかばかしいことをしているのはよくわかっているのに、色々と確認してしまうのですが安心感が得られずに不安になってしまいます。 今週通院している精神科に行き主治医に話をしたら、やはり症状が再燃しているとのことでした。 SSRIを増量してもらい飲み始めましたが、まだ不安感はなくなりません。 先生には強迫観念が浮かんでも過去のことは白黒させずスルーするのが大切だと言われていますが、他に早く良くなる方法はありますでしょうか？ 長々と申し訳ありませんが、ご意見いただけたらと思います。

お世話になります。 以前同じ題名で相談をした者です。 強迫性障害を少しでも改善するため、今は主に「儀式行為」を止めたり、減らす事を始めていますが、進め方は間違っていませんか？ 間違っていたらご教授頂きたいです。 私はかれこれもう何十年レベルの強迫性障害を自覚しております。 症状は「加害恐怖」、「確認行為」、それら悪い事が起こらない様にするための「儀式行為」３つです。 不潔恐怖、数字のこだわり、物の配置のこだわりは全くありません。 この何十年は大した事は無かったのですが、ここ２年位で強迫観念をとても強く自覚しました。良く良く考えてみると「儀式行為」がとても強く出ている事に気づきました。きっかけは恐らくコロナです。冷静に考えれば馬鹿らしいですが、罹患したくないから、あれをやろう、これを守ろうと、何故かルールを決めた事から始まり、ちょっと贅沢をしたから、これをやろうと自分に対して課題を与えよう（プラマイゼロにする考え）とか、仕事で失敗したから（自宅に仏壇があるので）手を合わす時間を増やそうとか(^_^;) そんな儀式行為乱発状態に拍車が掛かり、今度は「決めた事をやらないと悪い事が起こる」と思う様になりました。これはさすがにやばいと思い、このサイトでアドバイスを頂き、今は物凄く不安な毎日ですが、1番強く出てる「儀式行為」を意識的にやめたり、ちょっとずつ減らしています。 本格的に始めたのは10日前位からですが、不安ながらも、今感じる事は、心なしか「確認行為」が少なくなって来た気がします。 あと、特に感じるのは、不安に思う時間が確実に減って来たと自覚しています。 ダラダラ書いてしまいましたが、今のやり方は間違っていませんか？ わかりにくい説明で大変恐縮です。

強迫性障害の加害恐怖を患っています。 昨日公園で遊んでたら、そこの公園は前日に消毒をしたらしく遊んではいけないと知りました。確かに言われてみれば入口にたるんだロープが張られており、みんな普通に出入りしてたので深く考えず入ってしまいました。 なんの消毒かわからず、管轄であろう役場に電話しても週末で繋がらず・・・ なんだか自分の持ち物含め全てが消毒で汚染され、私から他の方に消毒がうつり悪影響を与えるのではないかと思ってしまいます。 その日持ってたバッグや靴、バッグの中の物など全て洗うべきでしょうか。 ちょっとの消毒くらいで人に危害は与えないでしょうか。 特に妊婦さんや赤ちゃんに対して不安になります。 子供が公園ではいてた靴など幼稚園にはいてくものはすべて洗った方がいいでしょうか。 洗濯という行為も洗っても洗っても洗えた気がせず永遠と洗ってしまうのでできれば必要最小限にしたいのです。 答えようのない質問で申し訳ありませんがよろしくお願いします。

雨の濡れたまま体育館に子供をいれたら誰かすべってころんでケガさせたらどーしーようとかデパートで傘を傘袋に入れてて、傘袋がやぶれてたら どこかビショビショになってだれか転んだらどーしようとか思います。運転していても事故はおこしてないけど、自分の運転で誰かびっくりしてケガさせてないかな？とか傘をさしていると車にちょっとあたったかな？？とかそういう些細なことが頭によぎり１時間くらいモヤモヤが続きます。そして確認できる内容は電話で確認したりドライブレコーダーをみたりします‥。強迫性障害の加害恐怖なのかと思っておりますが、仕事もいけています、睡眠もとれております。今は子供がふざけて友達と道で踊ってたので、人があるいてきたので、人がくるから‥というと子供が「きてねーし」と言ったことにたいしてきていた相手が嫌な気持ちにさせてしまったのではないかとモヤモヤしております。こんな些細なことで時間を費やしたくないのですが、どーしたら改善しますか？？

元々強迫性障害があり、小学生頃から非常に生きにくいなと感じておりました。 特に加害恐怖や被害恐怖がきついです。投薬治療などもしてきましたが、現在は特に服薬などせず日常を送っています。 最近は1歳2ヶ月の子供が歩けるようになり、 また抱っこ紐をしていても、手を伸ばして色んなものに興味津々です。 よく拾って食べるふり（実際は何も持っていない）をするので、ますますノイローゼ気味です。 先程は始発電車に乗って座っていたところ、ふと窓際に子供が誤飲するようなものが置かれていて、うちの子は誤飲したんじゃないか？と 見たわけでもないのに不安にかられました。 それまで心穏やかだったのですが、そこから何も考えられなくなりました。 もし、置かれているならこんな過敏になっているのだから座る際に気付くし、自分がスマホを触っていても、手を伸ばしていたら気付くだろう。と自分を納得させていました。 が、家に帰ってボタン電池やタバコの誤飲についてスマホで調べるとますます不安になって。 普段児童館などに行っても、オモチャに対してすごく過敏で、これは口に入れたら…と不安になり、子供の行くところ行くところ先回りして見て、最近はかなり精神的にもしんどいです。 子供絡みの強迫観念だと、益々心苦しく、何も手につかない日もあります。 それも受け入れて生活すればいいですか？

強迫性障害の加害恐怖でパロキセチンとエチゾラム服用中です。 今朝一歳の娘が口に何か小さな白いものを入れており、出させたら粘りがあるもので、朝食のパンが口に入っていたか戻したものかと思いました。 でももし薬を落としていたらと怖くなり、前日に近くで服用したエチゾラムを砕いて溶かしてみたりしました。娘が口に入れていたものとは違ったので、薬じゃないと納得しました。 でも、砕いたりその手を洗うのに移動したりティッシュに包んでゴミ箱に捨てたり、更にちゃんと捨ててあるか広げて確認したりしてしまったことで、粉末が床などにとんでいて娘の口に入ったり、娘の体や服について保育園で他の子について口に入ったりしたらと考えてしまい怖いです。砕くのはお風呂場で、手洗いは洗面所でして水で流しました。 きっと大丈夫だろうとは思うのですが、考えが消えません。このような状況での薬の飛沫で何か影響があることはないですか。

現在、風邪をひいております。3日位前から少し症状が出てきて、本日朝に病院に行き風邪薬を処方してもらい昼から服用しております。 鼻水が出て、咳と痰が少し、喉がイガイガしております。痰が出た時に血が混じっていました。風邪に伴う血痰なのでしょうか？ 今まで喉を痛め時でも最近出た記憶が無いのですが（コロナ凄く喉が痛い時も含めて） 今回は一度だけ出て、その後は出ていないのですがそのまま様子見でもいいのでしょうか？ 昨年の全身MRI、先月の健康診断の胸部レントゲンでは異常なしでした。 例えば、重大な疾患であれば継続的に出るのでしょうか？ 自分の父親が今年5月に肺線ガンに罹患したのですが、前後にも血痰は出ていませんでした。 醜い写真ですが添付しております。 検査をすればとも思うのですが自分は強迫性障害の加害恐怖の為、極力病院には行きたく無いのですが‥