心が落ち着かないに該当するQ&A

先週の金曜日位に喉がちょっと乾燥した感じになってから、次の土曜日の日中位から急に何故か心が落ち着かない感じになりました。 何かしていても、好きだった事をしていても、動いていないと居心地悪い感じがして「わー!!」と走り出したいような気分がします。 このような場合どうしたら良いのか、何が有効なのか教えていただけたら幸いです。 一応、喉の方は午後から。 精神科の方は、水曜日に予約しております。

私は、自分の子供が視界に入ると気持ちが乱れてしまうのです。別室に移り1人でいると今度は声が聞こえてきます。もう苦しくなります。この症状、最近始まったのではなく、赤ちゃんの頃から、自身の気持ちは不快でしたが、最近、苦しい気持ちが強いです。 離婚して1人静かに暮らしたいと、考えてしまいます。 自然に子供といるにはどうしたらよいのでしょうか? すごく苦しいし、気持ちがパニックになり、そういう時は家事もできません。

定年を前に別の会社へ移籍するよう内示がでました。 学校卒業以来、会社一筋できました。ある意味エリートととしての張り合いと、会社内部での将来の夢も有りました。 転出予定先の会社での待遇面は悪い訳ではありませんが、 やはり、現在の会社への愛着が大きく、気持ちの整理が出来ていません。朝5時頃には目が醒めてしまったり、精神的に落ち着かない状況です。 精神的に落ち着く、不安を解消するには如何したら良いか教えて下さい。

3ヶ月ほど前に10年来の友人からネット上で中傷を受けている事を知りました。共通の友人もその事を知っていたのに、私には全く知らせてくれず、人間不信になりました。 その頃から心が全く落ち着かなくなり独り言が増え、仕事が全く手につかず、PCや携帯を見てもその事を思い出し震え、夜もほとんど眠れず昼間うとうとしています。体重もかなり落ちました。 元々ヘコみやすい性格でしたが、ここまでくると自分はなんらかの病気じゃないか不安でどうしようもなくなります。 こういった場合は病院に行くべきなのでしょうか?行くとしたらどの科に行けばいいのでしょうか…?

去年くらいから仕事が忙しくなり、できないと言っても仕事が振られてできずに日々追い詰められています。 会社員だからしかたないと頑張っていたんですが、よく朝になると早く起きて迫られる仕事に憂鬱になり、早く出勤するんですが、精神的に追い詰められいます。 会社でも毎日ではないですが、仕事に集中できずにやることはわかってるんですが、決められないとか小さなことでもパニックになるとかこのままではダメだなと思っています。 夜は寝れているので、精神の病気ではないと思っていますが、何か精神が安定出来るような薬はあるでしょうか。

46歳女性です。 半年の間に両親を相次いで亡くしました。先に父が、そして1か月前に母が亡くなって、最近周りが自分の思い通りに動かなかったり、予定していたことが上手くできないと、胸が締め付けられるような気持ちになり、誰にもうまく気持ちが伝えられず、涙が出てきます。 今まではそんなことはなかったのですが、更年期もあるのかなぁと勝手に思っています。でも、あまり続くととてもしんどくてどうしたらいいかわからないです。 更年期のせいもあるのでしょうか。

現在、椎間板ヘルニアの術後3日目で、入院中です。サインバルタ30ミリグラムを2カプセルを朝食後、服用しています。昨日の日中は足がむずむずして落ち着かず、夜は不安感があって2時間程しか 眠れていません。 今は、肩回りがむずむずしていて、気持ちも落ち着きません。 入院で、うつ病がひどくなったのでしょうか。 頓服のエチゾラム0.25グラムを半分にして飲んでもいいでしょうか？(依存が怖いため)

去年の末より実家に帰り、今年の四月より居酒屋にて勤務を開始しました。 今年の三月の後半辺りから家族内で孤立しているように感じ始め、仕事場でもその様に感じております。 元々人前に出る事が至極苦手で、更に相手の気持ちを汲むという事もあまり得意ではありません。 上司からは女の子なのに愛想が無いや気が利かないと姉妹に言われ、姉妹経由でその事を知り、姉妹と比べられ、頑張っているつもりでしたがそれも認められて居ませんでした。 家族に話してもお前がもっと頑張れとしか言われず、どうしたら良いのか分かりません。