椎間板ヘルニアL5S1に該当するQ&A

2ヶ月前にぎっくり腰になり、その後左下肢の痛みが出てきたため、1ヶ月前に整形外科を受診しました。MRIの結果、L5/S1椎間板ヘルニアと診断されています。読影では「外側陥凹～椎間孔に向かう突出があり、左L5とS1神経根を圧迫している」とのことでした。 現在、セレコキシブ錠100mgを服用しています。ひどい時は車から降りる際に強い痛みで動けなくなったり、寝返りやくしゃみでも痛みます。座っていると腰の横がズキズキし、ここ数日は足のしびれも出てきました。ただ、立っている時や座る角度によっては痛みが無い時もあります。 15年以上前にも同じヘルニアを経験し、その際は保存療法でかなり時間をかけて治しました。その際、もし再発したら手術しようと自分の中で決めていました。 今回は再発のため、担当医からはTLIFを勧められており、来月に手術を予定しています。 人生で初めての手術ということもあり、担当医から手術の詳細な説明は今週末に聞く予定ですが、以下の点について非常に不安を感じています。 1. 手術方法の選択 以前のように完治まで時間がかかっても、再発を防ぎ、根本的に治したいという思いがあります。TLIFのような固定術は、低侵襲手術であるPELDなどと比較して、体への負担が大きいと聞きました。 ・現在かかっている病院では、おそらくPELDのような手術は行っていないため、もし希望する場合は別の病院を探す必要があります。私のようなMRI所見（L5/S1ヘルニア、神経根圧迫）の場合、TLIFは最善の選択肢と言えますか？ 2. 術後の生活とリハビリ 術後6ヶ月ほどコルセットを着用する必要があると聞いています。 ・手術後、以前のようにウエイトトレーニングや海外旅行といった趣味を楽しめるようになるでしょうか？ 3. 根本治療への期待と不安 ・固定術は「原因をしっかりと治す」と言えますか？ ネットや書籍、論文などかなりの情報を調べましたが、情報が多岐にわたり、余計に混乱して不安になりました。 参考になるか分かりませんが、MRI画像を添付いたします。 長文になり申し訳ありませんが、手術への不安が大きく、専門家の先生方のご意見を伺いたく、投稿させていただきました。どうぞよろしくお願いいたします。

上記に加え、腰椎椎間板ヘルニアもちですが、腰椎の神経にPRPを2本打つのですが、再生因子が増えすぎて、酒さが悪化したり、他の疾患が悪化しませんか？ もしくは、他の疾患まで良くなることはありますか？打つ場所は両L５\s1 左S 1 です。 内科医、耳鼻科医は特に受けれない体ではないとのことです。

先日、人間ドックのMRI検査にて、「L5/S1椎間板の変性と軽度の膨隆が見られ、腰椎椎間板ヘルニアを疑います」と指摘を受けました。 腰痛などの自覚症状はなく、これまでも何度かMRIを受けたことはありますが、今回初めてこのような指摘を受けました。 Q1/通院した方が良いのか Q2/日常生活での注意点 Q3/改善のためにできること 以上の点について、可能な範囲でアドバイスをいただければと思います。 ご回答よろしくお願いします。

椎間板ヘルニアでL34とL5S1と診断されました。 痛みが出てから1ヶ月ほど経過しており、今は整体に週1で行って家ではストレッチをしております。 3月末まで整体に通い、3月末に整形外科で経過を確認する予定になっています。 最近は良くなってきていたのですが、昨日水泳をし、その時は痛みもなかったのですが、今日朝起きたら痛みが酷く、歩くのがやっとです。 今日は痛み止めを飲んで1日横になり、明日良くならなければ、整体か整形外科に行こうかと思っています。 この場合、整体と整形外科どちらに行くべきでしょうか？

1ヶ月程前にMRIを撮り、L5/S1の腰椎椎間板ヘルニアと診断されました。 保存治療を行っていますが、1時間程立ったり歩いたりすると足に痺れが出てきます。 調べたところ、間欠性跛行は脊柱管狭窄症の症状だと見たのですが、腰椎椎間板ヘルニアでもあるのでしょうか？ 前屈みがしにくく、腰を反っても痛くないです。

３年前ぎっくり腰がきっかけでMRIを撮ってもらい腰椎椎間板ヘルニアと診断されました 場所はL4/L5とL5/Sです 痛みは酷いですが痺れなど酷くはありません 手術をするほどではないので様子をみながら痛くない時に筋力をつけてと言われました その後も1年に2〜3回ぎっくり腰になってしまいます 先日3年振りにMRIを撮りました L4/L5は少し改善L5/Sは少し悪化していました ヘルニアがあるとぎっくり腰になりやすいと言われました このままだとどんどん筋力が無くなってしまいそうです リハビリは痛いときに通院しているので物理療法です ある程度痛みが引いたら家で体操等した方がいいでしょうか

２年前から腰痛がありましたが今年２月に整形外科でMRIを撮り、L5/Sの腰椎椎間板ヘルニアと診断され、保存療法していましたが　症状はどんどん悪くなり、現在トアラセット、リリカ、ボルタレンサポ50を処方され、専門病院で5月10日診ていただく予定です。 現在、上記の薬を飲んでも痛みが収まらず不安です。5月10日にみてもらってもすぐ手術はできないと思います。 また一ヶ月この状態で過ごすかと思うとおかしくなりそうです。 切羽詰っています。 横になっていれば痛みは少し収まりますが、なにもできません。 排尿障害はありませんが、毎日出ていた便は便秘になりつつあります。 どうしたら良いでしょうか。

3月4日に腰痛、激痛や坐骨神経痛、しびれがあり7日に整形外科にてMRIで腰椎椎間板ヘルニアと診断されました。 L5/S1で大きめのヘルニア、吸収されやすいタイプであるとのことから、痛み止めの服用や仙骨硬膜外ブロック注射２回打ちました。 しばらく寒かったこともあり足やお尻の痺れや膝の痛み、同じ姿勢を長い時間とると腰にも痛みがあります。 整形外科の先生からはこのまま保存療法で治るとのお話があり、私も手術は避けたいので、先生を信じて治療しています。 行ける時は日帰り温泉に通っていました。温泉がいいとは本当でしょうか？ 今後、自分でできる体操やストレッチなど生活の中で出来ることや注意点など教えていただきたくお願いいたします。 ちなみに休職中です。

元々、腰椎ヘルニアを患っています。 2016年：L2-L3（たぶんこの頃発症） 2019年：L3-L4とL4-L5 L3-L4とL4-L5のダブルは、生活することもままならず、３年間は廃人のようなほぼ寝たきり中心の生活でした。 コロナ禍でリモートワークになったため、会社も辞めずに済んだほどのレベルでした。 まだ、完治したといっていいのか分からず、何か影響がでると、痛みとともに苦しんでいました。 腰椎の椎間板５つは全て壊れていて、いつ飛び出すかいつも気にしながら生活をしています。 写真の画像は、2022/5/11と2023/8/21のMRI画像です。 （過去なんどもアップさせてもらってる画像） さて、ここから本題です。 基本、2019年から、座れない、座らない生活を送っています。 少しずつ座れるようになりましたが、自己制御の効かない時の座りすぎは、時間が短くても痛みがでます。 2024/8/21（投稿３日前）、電車で１時間座ってしまいました。 いつもは、30分ぐらいで立つよう心がけてましたが、余りに疲れていたこともあり、立つことに躊躇しました。 40～45分くらいで、ヤバいと感じたのですが、座り続けました。 それから、小さな痛みを覚え、翌日、翌々日（昨日）と痛みが増してきました。 それは翌日以降完全なる安静になれなかったことも要因かと思います。 無理はしてないが仕事はした（立ち机を使って）のは事実です。 結構、この苦しみを何度も繰り返してました。 このような座りすぎによる痛みが出た場合の腰の状況はどうなっていますか？ ヘルニアがとびだしているとか？ 何か神経を圧迫しているのか？ 痛みはピンボイントというより、L2-S1にかけて 幅広い痛みがあります。 回復するための対策はどうしたらよいでしょうか？