生きてて楽しくないに該当するQ&A

毎日が不安でたまらない心配が多い悩みばかり何してもつまらない身体が怠い眠い直ぐに体調を崩す風邪引く吐き気など。誰にも会いたくない気分の沈みが激しく毎日不安憂鬱です。人付き合いが苦手。でも人の目が気になる周りが気になる。小さい時からずっとこんなんでした。できるなら生まれてこなければよかったと思っています。毎日が苦しいです。私は精神病ですか?ずっとこんなんですがこんな自分がとても嫌です。どうしたらいいか楽しく普通に暮らしたい、悩みや心配事から解消されたいのに、どうしても考えてしまいはなれられないんです。子供が二人小さいのがいますが今は子供関係の事の不安や悩みが全部です。子供が生まれてからの方が不安や心配が酷くなりました。私がこんな人生を歩んできたので子供は私と違い幸せ楽しく生きてほしいんですが。ママ関係や子供関係の事ばかり悩んでます。私は家庭環境悪く育ってきました。こんなに悩みや心配ばかり不安ばかり、ﾔﾊﾘ私おかしいのでしょうか?もし何かあるとしたら精神科などに行けばラクになりますか?この気持ちや不安心配からは少しは改善されますか?病院に行った方がよいのか悩んでます。私がこんなんじゃ子供が悪影響をうけると思いますし自分もこの辛さから抜け出したいです。10年前に心療内科に行った時はわがままですまされました。薬はなくそうゆうのは飲んでません。

わたしは38歳です。20歳の時に友達の言動のストレスから拒食症過食症になり、いまも治ってません。体型も崩れエステに莫大なお金をつぎこんでしまい、いま手元に残っているものは何もありません。その友達の幸せそうな姿を見る度に気が狂いそうになり、誰とも会いたくありません。生きることが面白く無くしんどいです。心療内科へは通ってるんですが、話ししててもスッキリしません。いま仕事をしてるんですが、人に近付くと動悸が激しくなり普通に会話することも出来ません。そして人を好きになれないんです。それで、昔の友達のことを恨んでは、どうして私だけがこんなに苦しまなくてはならないのかと毎日ノイローゼ気味です。昔の光景ばかり頭に浮かんで来て…。人と心から笑えて楽しく過ごせる日が来るんでしょうか?毎日がしんどいです。

４歳の娘がいるのですが、ここ最近胸？心臓？のあたりが痛いと急に言います。 一回目は二ヶ月くらい前に寝る前で、二回目は今日の夕飯のあとにお絵かきをしているときです。二回とも2、3分で治ったようです。 楽しそうに絵を書いてると思ったのに急に神妙な顔になり「ここが痛い」と胸のあたりを押さえました。胃かな？とも思ったのですが胃より上のような‥その後痛いの治った？と聞くと治ったと答えたのですがその後元気がとてもありませんでした。 今までの検診ではなにもひっかかったことはありません。 心臓の病気なのではないかと心配なのですが、どのような病気の可能性があるのでしょうか？ 私自身、小さい頃心電図でひっかかって精密検査をしに行った記憶があります。（その結果は子供だったので覚えてませんが、治療や投薬などはせずに生きてきました）

生まれつき身体的障害持ちで昔から周りと上手くコミュニケーションが取れず、中学時代は存在を否定されたり母親には昔から煙たがれてきました。その事があって、今は楽しい気分になる度に「幸せになってはいけない」と自分を否定しがちになってしまいます。また、中学時代のことが未だにフラッシュバックしたり、親にされたことを思い出すと突然泣き出します。憎しみは何も生まないですし、前向きに生きていきたいと思っているので稽古を始めたり趣味増やしているのですが、いきなり思い出してしまってその度に物を破壊したくなったりするのでもうやめたいです。今まで精神科に行った事ないのですが、これは精神的な病気か何かでしょうか?また、嫌なことを忘れたり、気分を落ちつかせるという薬とか貰えるでしょうか?長くなってすいません。宜しくお願いします。

85才になる父は、誤嚥性肺炎で入院しています。肺疾患もあります。抗生物質による治療をやめ、もう生きられないといわれました。そしてお楽しみ程度に食べさせることになりました。ゼリー、トーフィールと少しずつ嚥下食をランクアップしていきました。あれから１ヶ月以上たち、とろみのあるお粥やおかずも食べれるようになりました。１ヶ月前にコロナワクチンの接種を相談したのですが、出来るような状態ではないといわれて打っていません。今は食事もとれて安定していますが、いつ状態が悪化するかわからない状態です。副反応のこともあり、コロナワクチンを打つように先生に言った方がいいのか迷っています。【新型コロナウイルス(COVID-19)についての質問】

私は気がかりなことがあると何もかもが嫌になります。その事にずっととらわれて楽しいことをしてもその嫌なことが頭から離れません。無理やりに別なことをしてもやはり嫌なことが離れないのです。人間関係が影響してるのかもしれません。自分を含めて人間が嫌になっていなくなりたくなります。現実的には娘がいるのでおもいとどまっていますが。常に嫌なことが頭から離れない場合どうしたらいいのでしょうか？気にするなと言われても気になります。具体的には人に言われた嫌なことがよみがえったり、LINE送っても返事がなかったりするとずっとその相手がどう思っているのか気にかかります。今までの人生で嫌なことを言われたのがトラウマで人付き合いが嫌すぎて。生きづらいです。人にどう思われても気にしないで過ごせたら楽なのにと思います。どうしたらそうなれるのでしょう。

私には恋人がいるのですが、ちょっとしたことからすぐ不安になり頭の中が不安に埋め尽くされ、一日中動悸が起きます。 稼働が早かったり、胸が痛かったり、息苦しかったりします。 それらによって考えが頭の中から離れず、一日を無駄にしてしまう事がよくあります。 映画中、コンサート中など普通の人が楽しいと思うことも動悸などにより全く楽しめないということもあります。 でも恋人といると安心して、辛かったのがリセットされる気分になります。 でも次の日になるとちょっとした事でまた不安になり動悸が起きめまいなども起きたりします。 色々な人が辛いのを抱えて生きていると思いますが、自分は辛いのを抱えて生きるのがしんどくてたまりません。不安になっている内容はたいした事ないのに頭から離れなかったり体に症状が出てしまうのが嫌です。 それで一日何もできないのも嫌です。 恋人にもラインをたくさん送ってしまったり、急に会いに行ってしまったりします。 これじゃあ長続きできないと思います。 もっと軽く考えられるように、楽に生きれるように、我慢できるようになりたいです。 これは病気なのでしょうか？ 考えてしまうだけならまだ我慢できるかもしれませんが、体に出てしまうので辛いです。 現在19歳なのですが小学六年生から強迫性障害をもっていました。今はほぼ改善したと思っていましたが、恋愛を始めてから頭から不安が離れないので強迫性障害が関係しているのか、、？とも思います。 精神科には三病院くらいいったことありますが、薬を出してもらうみたいな関係であんまり改善した気はありませんでした。 私はなんの病気でしょうか、、？ どんな精神科選びをするのが正解でしょうか、、？ 回答お願いします。

初めまして。 小学校3年生あたり～20歳あたりまでに起きた悲しいこと、楽しいこと、嬉しいこと～辛いこと。 様々な体験、経験が妄想(空想)だったことに20代前半で気づいてしまいました。 家族にも話してきたから…今さら全て妄想でした。なんて言いきらなくて、でももしバレたら生きていけそうにありません。 それでも今だに妄想(空想)しないと発狂します。 でも現実の現実と混ざったらいけないから、妄想の現実と2つ生きるようにしてます。 でも最近になって毎日忙しく妄想の現実にいく暇がなくなり、現実の現実に妄想の現実が入ってきて現実の現実で喋ってしまいます。この前それを見られて恥ずかしいのと罪悪感と不安感と混ざって体揺さぶってみたり飛んだり余計に変に思われるような行動とってしまったり、急に強気になって白い目でみられて最悪でした。絶対見られてはいけない姿なので隠しながら誰も見てないとこで妄想の現実にいってたのですが、最近は行けないからか現実の現実でしてしまいます。 やっぱり妄想の現実と現実の現実と2つを生きることは出来ないのかもしれないと思ってきて、心療内科かなと受診もしてみましたけど、いざ行くと説明できなくて… 問診表は難しくてよく分からず…診察でも先生も困らせてしまって…。 薬は貰いましたから飲んでみたら妄想の現実に行けなくなって突然世界が一つだけになって恐くなって飲むのをやめました。 今はまた行けるようになりましたが、やはり時間がないので現実の現実で喋ってしまい白い目でみられます…。 質問の主旨が分からなくなりました…。すいません。 自分でもどうしたら良いかわかりません。

HSPかただ感受性が強いだけかわからないですが普段の日常生活に少しでも変化がおきると敏感に感じとってしまい解決しないと気がすみません。特に歯に関することになると上の空とかではないですが鬱みたいな気分になり何をしても楽しくないです。よく似ている歯ブラシを買って災害時などに備えて準備をしておくにしても、本当に震災がおきて歯磨きが出来たとしても、違う歯ブラシだから、大きさがあってなかったり、変な感じがしてちゃんとみがけてなかったらどうしようなど不安になると落ち着きません。メルカリなどのアプリで出品してた人が何人かいたので購入し、24本はあります。違う歯ブラシを使うなら100％ではないけど朝から使うのがほとんどです。朝からならまた夜に磨けるチャンスがあるので大丈夫なんですが夜なら不安になります。磨けないと怖いので３ヶ月ほど前からキシリトールのガムを噛み始めました。それ以外にもなかなか難しいのはわかりますが、対策の為、家具を固定したり、いらない物を処分したり私は家族のためを思いやりたいのですが祖母に話すと「家崩れたら崩れたでしょうがない、70すぎてるから生きてたって楽しくないからさっさと天国行ったほうがマシ」など命を粗末にするようなことばかり言ってきます。やってることが馬鹿馬鹿しくなります。母はそんなことないです。私はなんなんだと思う日々です。小さなことでも他の人より大袈裟に考えてしまい、真っ先に悪い方ばかり考えてしまいます。遺伝子などもあるかもしれませんがHSPなどは治るのでしょうか？

親類40歳が乳がんを患っています。 昨年に右乳房部分切除、 今年に肺に転移し、一度は抗がん剤がききがんはきえたものの、再び肺に転移 抗がん剤治療をおこないましたが、 もう効果がみられずこれ以上の処置手段がなく これからいかに生きるかを考えてくださいという宣告を受けました。 進行性が早く、現在、肺への転移のほか、 左乳房の転移、首元や肝臓への転移があります。 海外の抗がん剤をつかっても、進行性の高いがんのため 使っても無駄であろうといわれました。 親類は見た目は本当に元気です。 激やせもなく、普通に話せますし、普通に生活できます。 ただ痛みがひどいためモルヒネを処方してもらっています。 これからなるだけ楽しく過ごしたいし、まだあきらめたくもありません。 ただ、どのくらい時間が残されているのでしょうか。 急変して動けなくなるということも考えられるのでしょうか。