妄想の現実と現実の現実

person20代/女性 -

初めまして。

小学校3年生あたり~20歳あたりまでに起きた悲しいこと、楽しいこと、嬉しいこと~辛いこと。
様々な体験、経験が妄想(空想)だったことに20代前半で気づいてしまいました。

家族にも話してきたから…今さら全て妄想でした。なんて言いきらなくて、でももしバレたら生きていけそうにありません。
それでも今だに妄想(空想)しないと発狂します。
でも現実の現実と混ざったらいけないから、妄想の現実と2つ生きるようにしてます。
でも最近になって毎日忙しく妄想の現実にいく暇がなくなり、現実の現実に妄想の現実が入ってきて現実の現実で喋ってしまいます。この前それを見られて恥ずかしいのと罪悪感と不安感と混ざって体揺さぶってみたり飛んだり余計に変に思われるような行動とってしまったり、急に強気になって白い目でみられて最悪でした。絶対見られてはいけない姿なので隠しながら誰も見てないとこで妄想の現実にいってたのですが、最近は行けないからか現実の現実でしてしまいます。

やっぱり妄想の現実と現実の現実と2つを生きることは出来ないのかもしれないと思ってきて、心療内科かなと受診もしてみましたけど、いざ行くと説明できなくて…
問診表は難しくてよく分からず…診察でも先生も困らせてしまって…。
薬は貰いましたから飲んでみたら妄想の現実に行けなくなって突然世界が一つだけになって恐くなって飲むのをやめました。
今はまた行けるようになりましたが、やはり時間がないので現実の現実で喋ってしまい白い目でみられます…。

質問の主旨が分からなくなりました…。すいません。

自分でもどうしたら良いかわかりません。

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