睡眠サプリに該当するQ&A

40代後半 女性です 昔から虚弱体質で疲れやすいです 若い頃も事務仕事など会社に迷惑をかけない程度にはできますが、無理がききません 年を経て、疲れやすさが増してきました 食事、睡眠、適度な運動などいいと言われるものは実行していますが改善しません どうしてもの時はドリンク剤を飲みますが、心臓がドクドクする時があります これから介護が控えているし、できるものがあればパートにつきたいです でも短時間のパートに挑戦しましたが、疲れて家事ができず家族に迷惑をかけ期間終了で断念しました 将来が不安でサプリなどを試そうと思いますがなにがいいのかわかりませんし本当に効くのかわかりません もし漢方薬でこのような状態を改善できるものがあればと思い質問させていただきました 長文で申し訳ありませんがよろしくお願いします

右側頭部の薄毛について 過去に抜け毛が酷く相談させてもらったことがあります。 当時に比べ、だいぶんと抜け毛が治まってきましたが、顔右側頭部の髪の毛、特に耳周りやこめかみの毛の本数がかなり減ってしまい、困っています。 (過去の抜け毛は、女性用ピルの中止が原因かと思っています) 髪を結わうと、頭皮が部分的に見えてしまい、格好がつきません…。 左と比べても、随分少なく感じます。 昔はヘアアレンジなどもできていたので、ここ2年ほどで一気に減った気がしています。 右側頭部だけ特に薄くなる原因など、あるのでしょうか？ また、なんでも良いのでもう少し毛量を元どおりにする方法があれば、教えていただきたいです！ 頭皮マッサージ、睡眠、運動は意識的にしており、亜鉛もサプリで摂取しています！ 納豆も毎日食べております。 仕事はクリエイティブ系で、PCを使うことが多いです。 それも原因でしょうか…？

先日頭痛について質問させていただきました。 その後、脳神経内科を受診した際に、葛根湯を処方いただきましたが、飲み続けても効き目を感じられませんでした。 自分で調べて、片頭痛の前兆があった際に五苓散と呉茱萸湯を同時に飲むと良いという記事を見つけたため、その2種類の漢方を医師から処方頂きましたが、やはり効果がありませんでした。 マグネシウムとビタミンB2のサプリ摂取、マッサージや入浴での血行促進、甲状腺の辺りに赤外線？を当てる治療なども試してみたものの、どれも全て効果が感じられる事はありませんでした。 最近は気圧の変化もそうですし、まだ幼い子供がいてまとめて睡眠を取ることも難しいこともあり、体調管理が難しいからか、毎週のように頭痛が発生してとてもつらいです。 症状が出た際に授乳中でも飲めるお薬や、片頭痛を予防するお薬など、教えて頂きたいです。

数年前から、鼻の奥が痛くなることがありました。その時は自然に痛みがなくなってました。 10月半ばくらいから（仕事が忙しくなってきた）起床時に鼻の奥を中心に、おでこ、こめかみの痛みと後頭部、首の張りを感じました。 睡眠改善のサプリを飲み始めたら、後頭部、首の張りはかなり軽減されました。 ただ、鼻な奥の痛みと顔の痛みは改善されません。風邪薬も効かない状態です。鼻水は、10月半ばは透明サラサラしており、10日位から黄色くねばつき、今は透明です。 毎日起床時に熱をはかってますが、平均36.5℃以下です。　気候の変化なのか、それともなに病気なのか気になります。 自然治癒するものか？または、病院での診察が良いか？その際は何科を受診すればよいかも ご教示いただけましたら幸いです。 よろしくお願いします。

現在、睡眠時無呼吸症候群と慢性疲労で病院に通っています。 ■睡眠時の機械 CPAP 寝るときCPAPをつけて眠れるようになっております。 ■薬 ケタス(頭の血流をよくする。) ■漢方 ・補中益気湯（疲労の改善。） ・紫胡加竜骨牡蛎湯（睡眠の質をよくする。） ■その他使用している薬 ルーラン（統合失調症） レザルタルLD（高血圧症） ■サプリ ○症状 上記薬などを飲んだり、自炊をして抗酸化作用の高い食べ物を食べたり 、頭の激しい疲れは、少しずつよくなっております。（頭は酷く疲れていますが、 体は疲れていません。） ただ、少しずつよくなっているといっても以下の状態が続いています。 ・頭がつかれているので家の中で2/3ぐらいの時間家で横になって過ごしています。 ・外出して、外を歩くととても頭が疲れます。 ・椅子にすわっているだけでも疲れるのでふとんで横になっていることが多いです。 ・4ヶ月前から仕事もできなくなって、仕事を休んでいる。 ・慢性的疲労が6ヶ月以上続いている。 ・寝ても取りきれない疲労感がある。 通っているクリニックのドクターに慢性疲労症候群の 診断をしてもらいましたが、慢性疲労症候群に該当はしないが 慢性疲労には間違いないといわれ、慢性疲労症候群の 薬ケタスを処方されております。 ○質問事項 １， 血液検査では異常はなかったのですが、 総合病院などでMRIとかCTスキャンとかとったほうがよいでしょうか？ もし総合病院に行く場合は、何科にいったらよいでしょうか？ （現在東京に住んでいます。）

33歳女性です。 発熱を繰り返しています。 育休から復帰した5月以降顕著です。 7/3-4 38.0 発熱と悪寒 7/30-7/31 38.0 発熱のみ 8/8-8/9 38.0 発熱のみ ※子供が前日から下痢 8/14-17 37.3 下痢 恐らく息子のを貰いました 9/4-9/5 喉の痛みと微熱 11/7～ だるさと発熱38.3度 半年のうちに3回ほど排卵日付近に出血しており、5月に頸がん、8月に子宮体がんの検査をして陰性 8月に内科にもかかりましたが「風邪だろう」とのことでした。 10月の会社の健康診断の血液検査等問題なしです。 全体的に仕事が忙しく睡眠時間が5-6時間のときや子どもの風邪を貰っているように思うのですが 去年まで風邪はひいても半年に1回でした。 疲労でここまで体を崩すものでしょうか？ ネットで検索すると「ガンによる発熱」なども出てきて大きい病院にかかるか悩んでいます。 ガンの可能性も在りますか？ 睡眠時間をとる以外とった方がいいサプリや予防などありますでしょうか。 鼻水咳のない発熱が怖いです。 本当に困ってます… よろしくお願いいたします。

1週間ほど前から、右横の舌の裏に食事の時、固いものが触ると痛みが生じ、冷たいものを飲むとしみたりします。3日前に歯科で診てもらったところ、傷があると言われました。口の中の傷はすぐに治るからと言われましたが、痛みの度合いが変わりません。鏡で舌を見てみましたが色には異常はないようです。しこりのようなものもありません。ただこれに関連しているかどうか定かではありませんが、物を食べた後、時々口の中が渋くなります。診察した歯科医からは、もし10日以上続く場合はまた来るようにと言われました。最近、家族や仕事のことなどで悩みが多く、睡眠が取れずベルソムラとそれでも眠れない時はルネスタを飲んでいます。現在、降下剤カンデサルタン2mg、ロスパスタチン錠2.5mg、エディロール0.5、エステラーナ0.36mg貼り薬を服用しており、その他、様々なサプリも飲んでいます。これらの副作用はありますか？ 先日は歯科に行きましたが、このような口の中の問題は何科に行けば良いのでしょうか？

毎日やってくる眠気に最近困っています。以前も春先は頭がボーッとしたり、眠くなることはありましたが、今年は特にひどいです。会話中や食事中に本当に、眠ってしまうことはありませんので、ナルコレプシーとは少し違うかなと思うのですが、毎日本当に眠くて困ります。ここ2ヶ月ほどの症状ですが、考えられるのが副作用で眠気が出るにんにく玉を飲み出したことです。朝2粒飲んでいましたが、1日異常に眠かったので、今は就寝前に１粒しか飲んでいませんが、次の日がとても眠たいです。毎日ばらばらですが、一応6時間〜7時間くらいはきちんと睡眠はとっています。いびきをかくこともないようだし、排泄で起きることもめったにありません。朝の目覚めもまあまあいいと思います。元々自律神経失調症をもっていますので、それも関係あるのでしょうか？サプリが体にあっていないのでしょうか？元々薬も効きやすく、1錠飲むところを半錠でも大丈夫な体質です。過眠症やナルコレプシーだったらどうしようと不安です。ご回答お願いします。

こんにちは、先日中途半端な質問になってしまいました、 中途覚醒について質問したものです、 あれから薬を飲まずに中途覚醒からも寝れた日、やはり夜中に１時からわ2時くらいに、目が覚めてしまった日、夜中に寝て薬は寝るためにはだいたい４時間くらいしかきかないのに、朝は眠気が残る、、薬はレンドルミンと、めいらっくすですがレンドルミンだけ使い、メイラックスはあまりつかわず、使ってもあまりかわらないようなきがします、 日中は活動して歩いたりしています、昼間寝ることもありますがだらだら寝てないし、確かにストレスや、精神的なことはありますが、 鬱の時みたいに活動したくないこともないし、治るからと先生言います、眠れなくても困らないのに、 やはり、薬を飲んでも思ったほど寝てないような、飲まずに寝付けるけど夜中に起きる、薬使う、結局なおらないのかな⁉️鬱の薬を使い。まただるさから始めて苦しんでやめる⁉️それしかないのかな？強迫観念が強すぎる、考えすぎなんだけど、、 なかには薬飲むなとか言うひともいるし、でも漢方薬も、サプリも結局中途覚醒には役に立ちませんでした。睡眠薬を調整して眠れる自信をつけないと不眠恐怖波なおらないのかな、⁉️夜が怖いです、

いつもお世話になっております。 現在41歳で2ヶ月半前に腹腔鏡手術にて子宮内膜症によるチョコレート嚢胞の為卵巣腫瘍のみを摘出しました。 退院後からディナゲスト（１ヶ月後からはジエノゲスト）を服用中です。 術後、血腫による腹痛の為ロキソニンやボルタレンを服用していたのですが効かなかったので時々トアラセット配合薬を飲んでいます。 ジエノゲストを飲んで１ヶ月後に不正出血はありましたが今現在出血はしていません。 副作用による食欲亢進、体重増加、浮腫、鬱症状が辛かったので一週間前から毎日軽い筋トレやウォーキングを始めたところ、症状が良くなってきたので服薬は続けたいのですが不眠、指の関節痛の副作用がひどいです。 3点、質問がございます。 ①処方された睡眠薬（ゾルピデム、ブロチゾラム、ベルソムラを使い分けています）を毎日飲んでいて何とか眠れていたのですが運動をしだしてから睡眠薬を飲んでも途中覚醒がひどくなりました。 このまま運動を続けても眠れないでしょうか？ ②運動しだしてからヘソの傷口？辺りが痛いのですがまだウォーキングは早いですか？ どれくらい経過すれば運動可能でしょうか？ ③あまりにも眠れないので大豆サプリ（イソフラボン、エクオール等）を試してみようかと思ったのですがネット上ではエストロゲンに似た作用は内膜症を悪化させると書かれていました。 出血（不正出血や生理）が出て来たら悪化するのでしょうか？ それともエストロゲンに似た働きがあるだけで内膜症は悪化するのでしょうか？ 豆乳は好きなので昔から毎日コップ1、2杯は飲んでいるのですが大丈夫でしょうか。 以上、沢山質問して申し訳ありませんが回答宜しくお願い致します。