空腹時血糖が高いに該当するQ&A

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早朝空腹時血糖をさげるには。

person 30代/男性 -

いつもお世話になります。 今回も糖尿病の主人についての相談です。 今年の6月に糖尿病の診断を受けました。 現在、食事療法と運動療法を行っています。 今月の検査でHbA1c 6.2 早朝空腹時血糖 114でした。 最近の自宅での自己血糖測定でも、早朝空腹時血糖は100~110です。食前は90~100 食後2時間血糖は140以下になりました。 幸いに、HbA1cは順調に下がっており、自己血糖測定からみると、血糖コントロールもできるようになりました。 体重も約20キロ痩せ、標準体重まで落ちました。 主治医からも順調と言われており、特に問題は無いのですが、通院当初より主治医から「早朝空腹時血糖を100以下にしよう」と言われているのですが、早朝空腹時血糖だけが、なかなか下がりません。 食事は1600キロカロリー(標準体重になったので、今後は1800キロカロリー)で3食作っています。 運動は夕食後に行っています。 仕事の都合で夕食の時間が21時頃になってしまうのですが、そのせいで早朝空腹時血糖が高いのでしょうか? 早朝空腹時血糖を下げる方法など有りましたら、ご意見頂けますと幸いです。 よろしくお願いいたします。 J先生。 もし質問を読んでいただけていたら、ご報告です。 前回の腎症の件ですが、主治医に相談しました。 尿中アルブミンが3.2 他の数値も正常値で、今のところ心配ないとのことでした。 アドバイスをありがとうございました。 お礼とご報告を書き込むところが無かったため、こちらで失礼致します。

1人の医師が回答

空腹時血糖値が高めの場合の対処法

person 40代/女性 -

5月の健康診断でヘモグロビンa1cが5.7%と高めだった為約10ヶ月ほど食生活の見直しと運動に努めてきました。その際は血糖値の測定はあっていません。本日腹痛と軟便があり病院に行き血液検査をして頂く機会があった為ヘモグロビンa1cと血糖値も一緒に測定してもらいました。朝は抜いていたため10時間以上空いているにも関わらず空腹時血糖値104ヘモグロビンa1c5.3という結果でした。ヘモグロビンa1cは下がっていた為安心しましたが血糖値が高く驚きました。先生に心配と伝えた所とりわけ急ぐ数字ではないし正常範囲内。今まで通り食事に気をつけ運動を軽く続けていれば良い。と言われました。あまりにも気になるなら糖負荷検査をしようとの事でした。 どうしたら空腹時血糖値が正常になるのでしょうか?? 夜ご飯の後に有酸素運動と筋トレを心がけているのですが昨日は腹痛により運動しなかった事が空腹時血糖値高値に繋がっているのでしょうか? 食事制限や運動は体重ばかりが減ってしまい血糖に影響していないような気がしてなりません。 サプリメントなど内服したが良いのでしょうか?回答よろしくお願いします。

8人の医師が回答

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