空腹時血糖値が高めなので糖質制限生活をしているが、だんだん痩せていく

person40代/女性 -

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こんにちは、よろしくお願いいたします。

先日健康診断の結果がかえってきました。
再検査になってはいないものの、気になる数値がありました。

空腹時血糖値 104
ヘモグロビンA1C 5.3
でした。
糖尿病が気になるので、スクワットと糖質制限を始めました。
2ヵ月で600gほど痩せてしまいました。

158センチで48.5キロだったのが47.8キロになりました。
(服を着て計ってます)

糖質制限するとやせるのは仕方ないのでしょうか。
あまり痩せたくないのですが…

person_outlineとめきちさん

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