空腹時血糖値100に該当するQ&A

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食前、食後の高血糖値について

person 40代/男性 - 解決済み

昨日、空腹血糖値上昇の件で質問させていただいた者です。空腹状態でも血糖値が上昇することがわかり、今朝も、フリースタイルリブレで頻繁に測定しました。 昨晩100以下だった血糖値は、やはり朝は120、113、と短時間で目まぐるしく変わっているようです。 今朝は、ご飯100グラムくらい、味噌汁、野菜サラダ(先に食べるを実践)、目玉焼き、まぁ坊豆腐、のむヨーグルト(甘い)を食べ、 30分後血糖値169、40分後210、1時間後149、1時間30分後172(再上昇)、2時間後128という結果でした。 40分後に血糖値200以上になりましが、これだと、糖尿病の診断基準だと思うのですが、1時間後には149まで下がっており、30分間隔のブドウ糖検査で糖尿病の診断にならない可能性もあるでしょうか? また、よくあるパターンで1時間30分後くらいに、もうひとやま血糖値が上昇することがあり、今朝はそれがおこりました。これも不思議です。 1月の健康診断で、空腹時血糖値118を指摘され、甘いものや間食をやめ、2キロほど減量したのですが、血糖値が高めだったり、適正だったりとなかなか難しく、その日の血糖値の状態によっては、糖尿病の基準に達してしまうか、見逃されるか、微妙な感じがしています。 父親はじめ、父方が糖尿病の家系なので、覚悟はしているのですが、半年前の健康診断でHbA1c5.5だったものが、半年で急激に糖尿病に進行するもこともあり得るでしょうか?

4人の医師が回答

妊娠糖尿病の産後 運動後の血糖値について

person 30代/女性 -

昨年妊娠中期に妊娠糖尿病になり食事療法で10月に出産、産後は食前の血糖値のみを測り良好とのことで退院いたしました。 半年後に一度検査をとのことでしたが 心配なのもあり、測定器を購入し、1日6回計測しております。 当方産後に147cm67.7kgでした。 空腹時血糖値が100〜110あり体重のせいもあると思い、産後母乳の出が良くなく、ミルクに切り替えたことでダイエットもかねて10月から今月で58.4kgになりました。 48kgまではと思っております。 現在の空腹時血糖値は自己採血で80〜100程度をうろうろしております。 ダイエットにつきましては、減らしすぎは良くないと思い、夜ご飯をプロテインとサラダに置き換えて、朝と昼は通常どおり野菜から食べ20分ほどかけて通常の食事をしております。 昼と夜はウォーキングマシンにて5.0〜5.5km/h 体力があれば7.5〜8.0km/h で食後1時間後を目安に30〜40分程度、ランとウォーキングを5分交互にやっております。 その後にスクワットを10回やっております。 そのあと2時間後(だいたい運動後20分程度後)に 血糖値を測ると140を超えている時が多々あります。 心配になりその後の経過を見るとその後1時間から2時間後には90〜95程度に下がっています。 運動によるものか、食事によるものなのかの判断がつかず…。 食後の運動がない朝の場合は2時間後100程度です。 1.食後の運動による血糖値である場合、だいたいどの程度で本人の基準値程度に下がるものでしょうか? 2.食事による高血糖なのか運動による血糖値なのかの判断はつくものでしょうか? 3.食後に運動をする場合どの程度の運動がオススメでしょうか? この時期にご多忙かと存じますがご回答の方よろしくお願いいたします

2人の医師が回答

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