不眠症に該当するQ&A

フルボキサミンを処方されて4ケ月くらいです。月1くらいで性欲があったのが、全くなくなりました。感情の起伏がないのは助かりますが、ウキウキすることができなくなっています。 ご飯は味はするけど、特に食べなくても大丈夫な感じで(でもお腹が鳴って空腹に気づきます)、 睡眠も、狂ってしまって、夜中～朝方まで起きていて、子供を送り出し昼間で動けず(寝てしまいます、体力持ちません)、 夜は22時から24時くらいに、なんとなく寝てしまい、そこから朝方まで眠れず、のサイクルです。 とりあえず、まずどこをどうしたら良いでしょうか? 考える力も栄養も体力も足りていないのがわかります。 よろしくお願い致します。 やせ形 小柄です。

通院はしてるのですが、眠れないときに目をつぶっても目玉が落ち着かず目を閉じてもイライラしてしまい、目を開けている方が楽なときがあるのですが。 今、コロナの事があったり色々と不安やストレスがいつもよりあるから薬を飲んでもあまり眠れないのも仕方がないと思っているのですが 凄く頑張って目をつぶらないといけないので、困っています。 肩も凝るし、結局眠れずとかだと。 どんどん不安も、大きくなります。 少し押さえてみたり、暖めてみたりしていますが何が良い方法はないでしょうか？

1ヶ月程前から夜中に目覚めることが多くなり一度目覚めるとなかなかまた眠ることはできないです。ちょうどそのころから禁煙を始め、体重が増えてこないことも気になっています。禁煙すると太ると聞いたので。なんとかうとうとして朝起きると朝食後の吐き気もあります。体重は1キロくらいしか増えてないです。よろしくお願い致します。

こちらは東京に住んでいるのですが、 今回の大きな規模の地震により、"いつまた地震がくるか"などの不安で寝れない日々が多く、心療内科に行こうか迷っております。誰かしらが家にいる際は多少落ち着いてます。 ですが私は仕事をしていない為一人でいる時が多いので… こんな理由でも心療内科にかかって良いのでしょうか…

先日はお答えいただきありがとうございました。うれしかったです。そこで追加質問です。 少食でなく、ダイエットもしてないのに、空腹でお腹がなり、寝られなくなってしまうのは何故でしょうか？ 蒟蒻ゼリーを寝る直前に100gくらい食べる今の方法以外、先生おすすめの方法はありますか？

ココ1週間程 寝つきが悪く 寝ても１時間くらいで目覚めて眠れません。 昼間はボーっとしてる感じとふわふわ？してる感じがあります。夜になると不安、イライラが現れ手が微妙に震える感じがあります。腹は減ってる感あるけど食べたいと思いません。寝る前ぐらいになると頭が冴えてしまって眠れません。 ドラッグストアに行って話してると首コリが原因ではないか？と言われました。 たしかに首が凝ってるみたいです。 首コリと関係あるのでしょうか？