運動してないのに筋肉痛に該当するQ&A

35歳の男です。 特に激しい運動をしたわけではないのに、2週間ほど前から両足の太もも・ふくらはぎ・左右の上腕に常時筋肉痛のような痛みとだるさが出ておりなかなかよくなりません。階段を登ったり下がったりすると、該当部分の筋肉が痛みます。また同タイミングで主に下肢の筋肉がぴくつくようになってしまい、活動時よりは座っていたり寝ていたりするときによくぴくつくようになってしまいました。頻度はランダムな感じです。たまに上肢やお腹あたりもピクつきます。 筋力の低下については、腕の上げ下げ、足の上げ下げは出来、 筋力低下や筋萎縮している感覚はなく、握力も右47左40でした。 スクワットや腕立ても一般的な回数はできました。 動作をすると痛みますが。。 ALSの初期症状というのは可能性が低いとは思うのですが、それを考えると不安で更に症状が悪化したり、力が入らなくなってしまって、気分も落ちています。 最初から神経内科への受診を考えていますが、 現段階だとどのような病気が考えられるでしょうか？ 既往歴としては ・機能性胃腸症 ・逆流性食道炎 ・自律神経失調症 を患っており、そちらも現在治っておりません。 以上、よろしくおねがいします！

かなりの運動不足です。 日曜に思い立ってボクササイズを少しだけやったのですが、その時は問題なく、その夜から筋肉痛と動悸（ゆっくり強く打つ）、血の気が引く感じ、横になってても胸が苦しいことがある状態が続いています。 家の中でもしばらく立っていると気分が悪くなります。 昨夜お風呂に入ったら立ちくらみと動悸がひどく、寝る前に軽い胸痛が何度かありました。 本日外せない用事があり外出しましたが、胸部不快感と気分不良を覚えたため内科を受診し心電図を撮りました。 循環器の先生がいらっしゃらず内分泌の先生でした。 「短い心電図だからアレだけど、前回とほぼ同じ波形だから大丈夫じゃないか？」と自信なさげに言われました。 例えば心筋梗塞だったら循環器の先生でなくともわかるのでしょうか？ 確かに心電図は数秒のもので短かったです。 今は家で横になっています。

長文失礼します。 私は158cmの50kgと数字だけで見るなら標準なのですが、学生の頃に拒食症を患い、26kgまで体重が落ちてしまった反動なのか、体重が戻った今、筋肉が驚く程ついてません。そして反り腰の猫背です。 手足がブヨブヨですし、お腹周りは80cm以上あり、家族からは「50kgしかないようには見えない」とよく言われます。お腹がつかえてしゃがめないし、お辞儀をしたりするとお腹が圧迫されて、息が苦しいこともしばしば… このままではダメだと、昨日、朝ごはんを食べる前に筋トレと有酸素運動を始めたのですが、夕方あたりから筋肉痛とともに胸焼けがおこりました。 半日たった今は治っていますが、過去経験したことがある逆流食道炎が再発しないか心配になり、ご質問させて頂きました。 以前の食道炎は1年間薬を飲み、状態を起こして寝る事を習慣にしたらおさまりました。ガッツリ肉や揚げ物を食べても胸焼けしないくらいには回復していて、薬ももう飲んでません。 話が戻りますが、昨日の筋トレはドローインを始め、腹筋や腕立て等を20〜30回程です。 やらない方がいいのでしょうか。 現状、座ってってもお腹が圧迫されて苦しい時がありますし、近くない将来他の病気にもなってしまいそうで、きちんと筋肉をつけ、痩せたいと自身は思っています。

しつこい左側肩甲骨の痛みがもう約2ケ月前から続いています。 (現在過活動膀胱の薬を服用中です) 運動を始めたから筋肉痛かと思いあまり気にしていなかったのですが、期間も長くなり気になってきました。 左側の胸に息を大きく吸い込めない感じの痛みがある時もありました。直ぐに治まるのですが。あとは左側の奥歯に痛みを感じ、歯科に行ったのですが虫歯では無いと言われました。寝て起きた時に特に疼きや痛みを感じます。 血圧は、一時期下が高めでしたが、たまに計ると正常です。 中性脂肪やコレステロール値など半年前に行った健康診断では特に要観察事項はありませんでした。 心臓疾患や心筋梗塞などの予備軍の可能性はありますでしょうか?過活動膀胱の薬は心臓疾患がある人は飲めないと聞いた事がありますが、現在の症状では問題無いものでしょうか?

２日ほど前からですが、朝起きて左腕（前腕の外側の筋あたりから手首にかけて）に鈍い痛みがあり、だんだんと痛み、違和感がが上に上がってきて現在は左わきの下に鈍い痛み（１－２分に１回来るような痛み。違和感）があります。 特段運動などしていないため、筋肉痛や外傷は考えにくいと思います。 わきの下を触ってみても特段しこりのようなものは感じられず、腫れているような感じはないのですが、少々熱を持っているかなといった感じです。 そのほかには、若干ではありますが、体の倦怠感はあるのですが、熱はなく生活に支障はないレベルです。 左腕から脇に症状がある場合はどのような病気などが考えられますでしょうか？　緊急性がなさそうであれば様子見で問題ないでしょうか？　よろしくお願いいたします。 参考既往歴：パニック障害、アレルギー性鼻炎

1ヶ月ほど前から右腕にだるさがあり、最初は歯磨きやドライヤーなど同じ動作をするのかだるいなというかんじでしたが、最近は腕の内側が筋肉痛のような感じになっています。胸を張ると一瞬ズキッと痛む時もあります。若干ですが腕を上げるときに少し震えている気もします。腕は相変わらずだるいままです。 それと同時に足もよく攣るようになり、特に右足の太ももの裏からお尻にかけて突っ張りがあります。３日ほど前に接骨院でストレッチをしてその次の日は少し治まったのですが、また脚の突っ張りはでてきました。突っ張りがある右太ももを中心に、筋肉のピクつきもすごくあります。特に安静時に脚のピクピクがあります。 ピクピクは2週間ほどずっと気になっています。 体も疲れやすく、帰ってきてからずっと寝たきりのように過ごしています。 足も最近は、運動後の疲労感のようなダルさが続いています。 ALSの症状ではないかと心配です。 23歳で珍しいとはおもいますが、ずっと考えてしまいます。 病院も整形外科に行けばいいのかどうかわかりません。回答よろしくお願いいたします。

8月初め頃に足のだるさがあり、今までにも生理中や排卵日付近でだるくなることがあったので様子を見ていたのですが、日による症状の重い軽いはあるものの割と続いてあります。症状として一番に気なるのは、足のだるさ、（左尻から左足が一番多いですが、右も同時にあることもあります。）尻のだるさ、最近では太ももの軽い筋肉痛のような感覚です。 ほぼ毎日下半身の不調があり、気分が滅入ります。若いころスポーツで痛めた左足首も痛いと感じることが多くなってきました。 座り仕事が多いので、特にこの頃は運動不足はあると思います。万歩計でも歩かない日は1000歩もいかないくらいです。努めて散歩などしているのですが、それでも少ないようには思います。何もしてなくても足を動かす時に太もも前側の軽い筋肉通のような感覚が気になります。 ALSとか怖いです。肩こりもあるので、線維筋痛症とかも気になります。動かせないほどの痛みではないですが、寝る時は下にボールのようなものを敷きたいようなだるさです。よろしくお願いいたします。

先月の8月6日に会社で健康診断を行い先日、診断結果が届きました。 するとここ数年で初めて肝機能の数値がAST130・ALT57という結果がでました。γ-GTPは13・ALPは191でした。2018年1月に顔面神経麻痺になり入院してからは経過観察で3～4か月に一度、病院で血液検査をしていますが2018年からASTは13～15平均で多い時で20で、ALTは12～13平均で多い時で23でした。会社での健康診断を行う1か月前の7月9日にも病院で検査をしAST14・ALT12で他の血液検査項目も異常なしでしたので1か月で数値が上がってしまった事に驚いています。心当たりがあるのは、普段はジムで週3～4回、運動不足解消程度にマシン＆有酸素運動の軽い運動をしているのですが、6月の下旬から別のジムに週1～2回ほど通うようになり自分にとっては多少ハードな運動をするようになり8月6日の健康診断前の8月1日のジムでのトレーニングがハードで2週間ほど筋肉痛が続いていました。アルコールは飲みません。サプリは飲んでいません。 病院の耳鼻科(顔面神経麻痺経過観察)からのアデホス・メチコバールを服用中。肩こり・頭痛が日々あり、市販の頭痛薬は常用しています。 ASTは筋肉疲労にも関係する場合があるとネットで読みましたが、普段、やりなれないような筋トレが原因で1か月で数値があがってしまったのか？他に原因があるのか？不安になっています。 会社での健康診断結果には肝機能要精検の用紙が入っていました。次回、病院の定期検診は11月です。その前に改めて血液再検査をしたほうが良いのか？また、筋トレが原因のひとつでもあるようでしたら検査を受ける前はハードな筋トレは行わず検査を受けたほうがよいのでしょうか？肝臓は自覚症状が表れにくいとも書いてありましたので心配です。 ご回答、宜しくお願い致します。

3ヶ月程前から右足太腿の内側2ヶ所くらいと膝上の内側がピクピク 動きます。 一緒に動くことはなく、どれかが動いている感じです。 自分が歩いたり動いていると分かりませんが、動いていない時はズボンの上からでもピクピク と動いているのがわかるので、ずっと動いているのかなと思います。 気になり始めて1ヶ月程して脳神経外科に行きましたが、筋肉の不随意運動で気にすることはないと言われ、その後もピクピク が続くので、神経内科も行き、ピクピクを目視していただきましたが、そこでも不随意運動だからという診断でした。 どちらも特に検査などはしていません。 薬もありません。 気になるようなら、大きな病院の整形外科で筋電図検査をしてもらったらということで、総合病院の整形外科に通院しています。 整形の先生もピクピクを目視されましたが「なんだろうねー。」ということで、膝上のレントゲンを撮りましたが、特に問題はありませんでした。 様子見で芍薬甘草湯を処方してもらいましたが、3週間飲んでも変化はありません。 脳神経外科を受診したころから、何となく筋肉痛のような弱い痛みは時々ありましたが、ここ2週間くらいで痛みが少し増しました。右太腿前面、内側、膝上に出ます。 気になって検索したところ、「閉鎖神経痛」が当てはまることが多いなと思いました。昨日、整形外科の診察でその話をしましたが、「ネットの情報はね〜」という感じで終わりました。 最近両足のふくらはぎから下辺りに痺れもあり、昨日腰のレントゲンを撮ったところ、出っ尻体型で軽いヘルニアになってるかもしれないから、それが原因かなという話でした。手も少ししびれがあります。ストレートネックで、首の左上の痛み等もあるので、首もヘルニアなのかなと感じています。 太腿のピクつきが気になって仕方ありません。原因は何でしょうか。

2月にコロナに感染しました。コロナ自身は発熱のみで他に強い症状はありません。 その後2ヶ月ほど倦怠感、動悸、めまいなどが残りました。 不整脈（期外収縮）が認められたので循環器内科で、心電図、X線透過、心エコー、血液の検査を行い、不整脈は認められるが他に異常はないとのこと。不整脈の自覚症状があるので、ピソプロロールフマル酸塩錠服用を推奨され、糖尿病のかかりつけ医から処方してもらっています。また、頓服としてクロチアゼバム錠5mgを処方されました。 その後、症状は治まってきたのですが、最近1週間軽い運動でも動悸、めまいがするようになりました。 外出時に上り坂を少し急いで歩くと筋肉痛とふらつき生じその後めまいが出ます。立ち止まるか歩調を緩めるとめまいは30秒程で消えます。 また、今日は掃除をしているとき動悸を感じ、めまいの前兆のような症状になりました。椅子に座っていても、動悸めまいはありませんが不快感と軽い倦怠感があります 来週、糖尿病の定期検診がありそこで相談をしようと思っています。 お聞きしたいのは、それまでの間生活で注意すべき点です。 1）運動は控えるべき、それとも辛くない範囲で運動はすべき 　定期検診までに外出する用事がいくつかありますので 2）熱中症、夏バテは影響しますか。影響するとすれば注意すべき点は 　　水分の取り方（現在は水分は1.5l／日）、冷房の使い方（特に就寝時）など 3）コロナの後遺症である可能性は 　　この場合の注意点は 以上まとまりのない質問で申し訳ありませんが、アドバイスをいただけるとさいわいです