肝機能の数値が1か月で上がってしまいました

50代/女性 - 2020/09/05

先月の8月6日に会社で健康診断を行い先日、診断結果が届きました。
するとここ数年で初めて肝機能の数値がAST130・ALT57という結果がでました。γ-GTPは13・ALPは191でした。2018年1月に顔面神経麻痺になり入院してからは経過観察で3～4か月に一度、病院で血液検査をしていますが2018年からASTは13～15平均で多い時で20で、ALTは12～13平均で多い時で23でした。会社での健康診断を行う1か月前の7月9日にも病院で検査をしAST14・ALT12で他の血液検査項目も異常なしでしたので1か月で数値が上がってしまった事に驚いています。心当たりがあるのは、普段はジムで週3～4回、運動不足解消程度にマシン＆有酸素運動の軽い運動をしているのですが、6月の下旬から別のジムに週1～2回ほど通うようになり自分にとっては多少ハードな運動をするようになり8月6日の健康診断前の8月1日のジムでのトレーニングがハードで2週間ほど筋肉痛が続いていました。アルコールは飲みません。サプリは飲んでいません。
病院の耳鼻科(顔面神経麻痺経過観察)からのアデホス・メチコバールを服用中。肩こり・頭痛が日々あり、市販の頭痛薬は常用しています。
ASTは筋肉疲労にも関係する場合があるとネットで読みましたが、普段、やりなれないような筋トレが原因で1か月で数値があがってしまったのか？他に原因があるのか？不安になっています。
会社での健康診断結果には肝機能要精検の用紙が入っていました。次回、病院の定期検診は11月です。その前に改めて血液再検査をしたほうが良いのか？また、筋トレが原因のひとつでもあるようでしたら検査を受ける前はハードな筋トレは行わず検査を受けたほうがよいのでしょうか？肝臓は自覚症状が表れにくいとも書いてありましたので心配です。
ご回答、宜しくお願い致します。