んです。最近5キロぐらいふとって81キロあるせいでしょうか。鬱病で65キロから87キロになって76キロになって最近81キロになりました。身長は159.4cmです。運動はアクアビクスをしています。仕事はピアノを教えています。最近エアロビクスの体験レッスンもうけました。今日あんまをうけてだいぶ楽になりましたがしん?のところとそのまわりがいたいです。11月に1カ月ほど整形外科でりはびりをうけてました。やはり病院にまたいったほうがいいのか、それともあんまにいきつつダイエットに専念した方がいいでしょうか?以前かかった先生は脂肪が厚いから湿布しても患部マデ届かず無意味といわれました。私はどうしたらいいでしょうか?ご指導よろしくお願いいたします。