やる気が起きないに該当するQ&A

家事、掃除や出掛ける事がだるくてやる気が起きません。テキパキ働く主婦になりたいのにダラダラしてしまい面倒くさくなってしまいます。昔は自分が好きな事や旅行などは楽しみだったんですが最近それも面倒くさく感じてしまいます。お酒を飲んだら行動的になるんですが毎日お酒に頼ってるうちにもうお酒でもやる気が起こらず体調を崩し今は禁酒してます。どうすればやる気が起こりテキパキ家事など毎日を過ごせるんでしょうか?良いアドバイスお願いします。子供もいてて色々連れて行ってあげたい気持ちはあるんですが連れて行けてません。真剣に悩んでます。楽しみがどんどん減ってきて毎日をどう過ごしてよいやらと悩んだり先が不安です。宜しくお願いします。

仕事上必要なテストの勉強は勿論 洗濯したものをほしたり 洗い物をしたりやらなければならないと 思えば思うほど 行動が出来ません。 だから毎日夜お風呂に入ることが出来ず朝入っています。 また、朝も家を出る時間がギリギリになって自己嫌悪におちいってます。 昔は あまり考えず行動が出来たのに 人に会うのも嫌で でも 仕事はしなければならないので普通にしています

仕事も日常生活も 何に対しても やる気がおきません… なりたくてなった職業なのに 毎日だるいです 精神的な問題なのでしょうか?

いつからだとかも思い出せないんですが無気力状態が続いています。 部屋の掃除をしたいのに片付けができません。 キッチンも洗い物が何カ月も放置してある状態です。 仕事はとりあえず行きますが、恥ずかしながら夜の仕事なので自由出勤で必要最低限働いています。 食事もおっくうな時が多いのですが、1日1食、コンビニなどで購入して爆食してしまうので体重も増え続けています。 部屋が汚いので定位置がベッドの上で、ずっとスマホを見て過ごします。 休みが続けばお風呂にも入りません。 人に会うのも嫌で、友人からの誘いも断っていたら友達も減りました。 不安なこともたくさんあって、考えないようにいきているんですが、時々すごく落ち込みます。 こんな生活が嫌でカウンセリングなど受けてみようかと思ったんですが、外に出るのが嫌です。 どうしたら良いのでしょうか？

根本的に怠け者なのかやらなきゃいけないことがあるのにやる気が起きず時間がすぎてしまいます。 今日はこれとこれをやろうと決めても頭で思ってぼーっとしてしまったり。 家にいるとそうなります!!どうしてちゃんとできる人とできない人がいるんですか?できる人は自分に厳しいからですか? しつけられ方の違いですか? わたしも、きびきび行動でかる人になりたいです!!

今がんばらなくてはいけない時期なのに気分があせればあせるほど、家にとじこもってうごけません。主人の愛人問題で離婚をきめてから3年、高裁まであらそって、今月に印鑑がおすくらいになりました。子供ひとりかかえているので働かなくてはとそのための資格取得を3年かけてもまだ最後の試験に何度うけても合格しなくて、その間にできた医師の彼からもいきなり音信不通状態にされ、、、女性としてはもちろん、働けないから人間としてだめだなと感じるようになってから、美容院にもいけない、、、過食をくりかえし胃腸をこわす、お友達にもあえない、、かろうじて子供のお弁当つくりと塾への送迎などしかできません。年齢ももうすぐ40歳、、これはうつ病の一種なのでしょうか。その彼にはうつだといわれていました。激務のはけぐちか、やせろとか、結構言葉の暴力もうけました。未練はないのですが、自分が低い立場になったんだなという情けなさがあります。 病院にいってなおるのなら気力をとりもどしたいです。不眠ではなくずっと眠ることで、物事を忘れたいというかんじでないかなと思います。時間だけがすぎていって何も無力の私が情けないし、自信がもてないからどうしてかわかりません。

正社員辞めてからは、派遣やパート(長くて1年です)で働いてます。 今 仕事探ししながら 勉強してます。 しかし、体が冷えるし寒いし、生理不順や冷え性もようやく治療中で、しばらくは 体優先で暮らすつもりです。 結婚を前提に暮らしていて、家事は休めないので 家事だけでも 疲れていて、実際 就職活動どころじゃないのです。 しばらくは実家の母が出来る範囲で支えてくれるので、半年から1年ほど、出来る限りの勉強を頑張りたいのです。 しかし今は 勉強中も 寒さに負け すぐ布団に入ってしまいます。 レンジで温まる カイロ(ベルト)を利用しながら朝のうちに 家事をして、 湯たんぽで温まりながら 昼勉強して 夜も湯たんぽで温まり寝て、 昼間温かいうちに少しずつ歩こうと思っています。 9月でとにかく 10月は 階段からこけて、楊枝以外は ほぼ寝たきり状態。10月半ばから回復、しかし10がつ20から10日間 風邪を引き というじょうたいでして。 この一ヶ月 ほとんど寝たきりで家事も運動も勉強もできずだったわけです。 ますます寒くなるので、憂鬱です。 勉強も今1.5時間ですが、5ばいの1.5時間くらい がんばりたいのですが。

息子1人と両親と同居の会社員です。仕事中は辛さを感じず明るく振る舞っていますが、自宅に戻ると家事をするのも身だしなみに気を使うのも億劫で、休日は横になってばかりいます。いざ動くとなると作業の順序や物の位置など細部が気になってなかなか進まず、余計に疲れてしまいます。こだわりすぎなのは自分でもわかっているのに気にせずにいられません。外では｢明るく元気な人｣なのに家では｢怠け者の自分｣に嫌気がさします。高校生になる息子の教育にもよくないと焦るばかりでどうしたら良いのかわかりません。自宅での自分は｢うつ病｣のようなのに外では頑張れているからただの怠け者なのかと受診したこともありません。なんとか元気になりたいです!ｱﾄﾞﾊﾞｲｽをよろしくお願いします。

子供の世話も旦那の世話もしたくありません 可哀想だと思うのですが、子供と遊ぶのがめんどくさいし、旦那の弁当なんかは旦那が自分で作ればいいと思っています 家の中も片付けなくちゃいけないとは思っていますが、 片付ける気が起きません 仕事は行きますがゴタゴタした人間関係がめんどくさいので行きたくありません したいと思える事は食べる 出す 寝る タバコを吸う 携帯いじり 猫と遊ぶ それ以外は苦痛です これは私のワガママなんですか? 私が傲慢なんですか?

育児や家事にやる気がおきません。子供が生まれてから気がはってたせいか、少しぐずった位でもハッ!と目覚めて母乳をあげてたのに、最近ではとにかく眠くて起きれません。子供と一緒に寝て私より子供が早く起きて私の周りをハイハイしていても、すぐに起きる事が出来なくてしばらく寝てから子供の世話をしている状態が続いています。子供が8ヶ月なので何でも口にしたり思わぬ事故がおきないか心配です。やる気がおきるようにする為にはどうしたらいいですか? それから昔から波があって凄く眠い時、やる気が出ない時とやる気があって綺麗にする時の差が激しいです。これは私の性格なのか、鬱なのか、気分にむらを無くすためにはどうすればいいでしょうか? ただの怠け者と言われても仕方がないのは分かっています。