ウォーキング心拍数に該当するQ&A

昨年仕事をメンタル不調（通院中）で仕事を辞め、1年前からはメンタルが良くなり、糖尿病、肥満もあるため食事管理1600kcal以下と早歩きウォーキング7千歩でダイエットをしています。（メトホルミン朝夕1錠、ジャディアンス朝1錠で、A1c6.3→5.4、体重90→71）前回の糖尿病診察でメトホルミンが朝のみ1錠になりました。 別件で心臓（エコー、ホルダー、負荷心電図は異常なし）を気にしていて（今年から循環器科で頻脈の為ビソプロロール2.5→1.25服用）心拍計を装着しウォーキングをしていますが、歩き始めや食後に部屋で足踏みなどをする為に立ち上がると心拍数が100回近くになります。　数分同じ負荷で経過すると85回とかに下がります。安静時は薬で心拍60回になっているので、心拍数が上がったという感覚が以前より強く気になっていますが、異常なのかこんなものなのか教えて欲しいです。 ●横になっている時間が圧倒的に増えた●ビソプロロールの服用で血圧と心拍数（安静時は不明ですが、受診時の血圧が135/90心拍数93回→110/70心拍数73回）、が下がった●ダイエットアプリではPFCバランスはいいがカロリーが不足と言われていますが、これら3点が原因の一つになりますか？ よろしくお願いします。

産後から心拍数が高くなっています。 自覚症状（動悸、息切れ等）は全くなく、出産後入院中に熱が出て心拍数が高くなり、ホルター心電図で管理されていたため偶然気付きました。 現在はApple Watchを付けております。 24時間ホルター心電図、心エコー、レントゲン、血液検査（ヘモグロビン値、甲状腺）は検査済みで異常なしです。 産後数日でBNPは61でしたが、血圧も高くその際は貧血かつ炎症もあったため、妊娠に伴うものだろうと言われておりま す。今後再検予定です。 （現在は血圧は正常、貧血も回復しています。） ・横になっていれば、50〜60台 ・座っていると70〜90前半 ・立っていると90後半〜100台 ・歩いてると100台〜110前半 特に、駅の階段を登ると150近く心拍数が上がるのですが、息切れしません。そんなことがあるのでしょうか。 階段を登りきると、心拍は徐々に下がります。 産後なので疲れやすさは少しありますが、普通に日常生活は過ごせます。 特にスポーツはしていませんが、毎日ウォーキングしています。 この心拍数の高さでこのまま過ごしていいのでしょうか。 自覚症状がないので、運動の限度もわかりません。

以前、産後から心拍数が高くなっていますと質問させていただきました。 様々な検査をしたところ、偶然産後に気付いただけで、おそらく産前から頻脈体質だっただろうという結論に至りました。 28歳の標準体型の女性です。毎日ウォーキングをしています。 自覚症状（動悸、息切れ等）は殆どなく、たまに寝起きに動悸を少し感じる程度です。 以下、検査結果です。 ・24時間ホルター心電図を2回 →平均86、総心拍数11万回、最大180、 最小54 ・BNP→13.2 ・心エコー、レントゲン、血液検査（ヘモグロビン値、甲状腺）→異常なし 動くと脈が上がりやすいのですが、寝ている時の脈が低いので、平均心拍数はそこまで高くなく、体動性の頻脈体質ではという診断に至りました。 ・横になっていれば、50〜70 ・座っていると70〜100 ・立っていると90後半〜110 ・歩いてると100台〜120 ☆早歩きや階段で容易く150くらいまでは上がります ☆階段10階登った時は180までのぼりました このような脈の状態で心臓に負担はかからないでのでしょうか。 心臓に負担がかかって心臓病などにならないか心配です。

６７才妻のことで質問です。８月の夜中、脈が乱れるということでウォッチにて心電図を何回かとりました。ウォッチ、アスカドクターの先生方から心房細動の可能性が高いということで、主治医に定期診察の時にお見せしたところ、即、リクシアナ服薬になりました。危険因子としては高血圧があり服薬しています。普段は１２０くらいなのですが、時折、１６０くらいになります。糖尿病はありません。お酒も少量飲んであましたが完全にやめました。毎日、ウォーキングをしています。 さて、昨晩の心拍数を確認していたところ 寝ているにもかかわらず、１２０くらいになっている時間帯がありました。添付しました。心拍変動は普段５０くらいなのにその時間帯は２７９まで跳ね上がっていました。ほぼ心房細動の再発だと思います。心拍変動は写真は１枚のため添付できませんでしたが、鋭く数倍に跳ね上がっていました。 １　今、おさまっていればやることはないと思うのですが、次の診察が１週間後の３月２日です。ウォッチの記録をもっていけば良いですか。 ２　７ヶ月前、わかっている範囲で初発ですが、心拍変動が２００くらいに跳ね上がっている時間帯がウォッチをみると過去に３回ありましたので、心房細動が起こっていたかもしれません。その前回、８月はウォッチによると２時間は心房細動、その後の２時間も高頻拍あわせて４時間くらいでした。そのまま何もなければと思っていましたが、再発は免れなかったという感じです。ただ、時間は長くみて３０分、短ければ１０分です。 年に１〜２回なら良いのですが、今後、増えてきますか？ ３　カテーテル治療はもう少し出てきてから検討するのでしょうか？ どんなタイミングで考えますか？ よろしくお願いします。

10年程前からたまに不整脈や動悸が起こっていましたが、3年前から頻度が多くなり年に1度エコー、CT、24時間ホルダーを付けてみますが、心臓に問題はないとの事でした。今年は7月頃から不整脈や動悸が多くなり1年目の検査をして頂きCTは必要無いとの事でエコー、ホルダーなどで700回ほどの不整脈はあるものの問題なしでした。それから3カ月ほどほぼ毎日くらい日により4〜5回の動悸や夕方からの胸が重く感じ不整脈に咳が2時間くらい続く日もあります。 かと思えば一度だけのドッやドドッが6〜7回だったりです。週に3〜4回ほど30分のウォーキング や軽い筋トレなどしてますが、その後にドッとくる時もありますが続けても大丈夫でしょうか？ 脈は、徐脈で54程でリラックス時は50前後になります。動悸がある中で旅行なども大丈夫でしょうか？ 自律神経からきてる可能性もあるという事で安定剤も処方して頂いてます。 ホルダーで700回起こってましたが、その時は自覚症状は20回ほどでした。逆に今日は自覚症状が無いと思っていても 起こってる可能性もあるという感じがしますので、日に10回や20回動悸不整脈など感じても気にしなくていいのでしょうか？ あと、長くなりすみませんが、徐脈の人でも、1日10万回の心拍数とし1万回以上になると治療対象という事でいいんでしょうか？　宜しくお願い致します。

たまに心拍数が150くらいになるときがあります。 朝準備をして家の中を動いている時Apple Watchで150くらいになります。 座るとすぐ120-110くらいに落ち着いてきます。 朝は時間がないのでまた立ち上がってうろうろしているとまた140-150あたりになります。 車で通勤しているのですが10分くらい運転して到着したときには80-90くらいに戻っています。 急にぴたっと心拍が落ち着くことはなく徐々にゆっくりになっていく感じです。 心拍数が140-150くらいになるのは月1、2回くらい 通常はうろうろしてても110くらい 高くて130くらい 安静時60-80 歩行時平均80-120 朝うろうろしている時以外に小走りしただけで150近くに行く時や、子供を抱き抱えて早歩きしたときなども140-145くらいになるときがあります。 安静時に急に心拍数が速くなることはありません。 手首で脈を取っても乱れてる感じはなく一定でApple Watchとほぼ心拍数は同じくらいです。 循環器内科は受診するべきですか？ またどのような病気が考えられますか？

35歳男です。2.3年前から左胸に違和感を感じております。1年ほどまえ歩行中に急に心拍数が180くらいまで上がりました。2、3分続いたあと座ったところ110くらいに徐々に下がりました。それ以降2日に1回ほど前触れもなく心拍数が120から140くらいにあがり動悸がすることが2ヶ月ほど続きました。１週間のホルスター心電図と心臓のエコーを受けましたが期外収縮などはあるけど特に異常はなく経過観察と言われました。また最近1ヶ月ほど動悸が続くのと体を動かしたときに心臓のバクバク感が強いことと胸の重さがあること。期外収縮なのかドキッとしたり胸が一瞬詰まることがとても多くなりました。あと気になることとしては左胸を触った時の感じる鼓動が昔より大きくなった事です。年齢や体力の衰えなのでしょうか？神経痛や筋肉痛などとしても毎日何年も痛みは続くものなのでしょうか？

昨日の話ですが、最近の趣味でテニスを始めていて、とても楽しみにしていたので、前日も興奮で少しだけ睡眠不足だったのですが、テニスが始まる直前に、よーし始まるぞと思ってベンチから立ち上がった時に、急に心臓がドクドクドクドクと体感150,160回/分くらい急にバクバクし始めたんですね。その直後にApple Watchで計測したら145回くらいだったんですけど、普通にその後テニスはできました。その動悸の時は若干ですけど立ちくらみっぽく視界がちょっとだけ歪んだりもしてた気がします。ただ息苦しいとか胸が痛いとかは無く、ただただ不安感がありました。急にめちゃくちゃ心臓のポンプが動き出して、少し怖かったです。普段の心拍数は少し高めで75-90くらい安静にしててもあると思います。歩行時で120くらいです。 このような症状ってやばい病気だったりする可能性あるでしょうか？病院に行く必要はありそうですか？

34歳の女性です。 心拍数が４２～５５と　ほとんど毎日、50台です。 血圧は上が１００　下が７０くらいです。　若い時からこんな感じです。 スマートウォッチで夜中の心拍数を計ってみましたら、４５でした。 健康診断での血液検査では特に異常はなく、めまい・ふらつき、息切れ、疲れやすいないのですが、たまに　月に1～2回、たちくらみがある程度です。 ウオーキングはよくやっており、体を動かすのが好きです。 心配なので、循環器内科でホルダー心電図とエコーをとってもらう予定でいますが、予約がいっぱいで先になってしまいます。 そこで質問です。 １．今はウォーキングや体を動かす程度でそこまで激しいスポーツはしていませんが、若い時に激しいスポーツをしていたので、一度スポーツ振動になるとスポーツをしなくてもスポーツ振動は保たれるものですか？ ２．寝ている時の脈が40台なのですがこれは正常ですか？ どうぞよろしくお願いします。

先週、パルスオキシメーターにて、装着直後、138とか36と表示され心配になり、アスクドクダーズの先生方からご指導を受けました。 もし、本当に数秒、頻脈や徐脈があっても、いきなり命には関わらないと考えることにしました。また、信頼性の高い心拍計の購入も考えましたが そのことばかり考えてしまうので何回か繰り返したら購入しようと考えました。 さて、今日は脈の乱れについて質問です。度々で申し訳ありませんが、よろしくお願いします。 １　３日前の朝、期外収縮の単発と思われる脈の乱れが、かなりの頻度で出ていました。多めに見積もると１日3000発になっちゃうな（ホルターでは１日100前後）と思いながら、仕事に行きましたが、自然に治っていました。こういうタイプは放置で良いでしょうか？　 ２　今朝はゴロゴロゴロと期外収縮の連発っぽい感じでした。検脈できました。いつもはゆっくりの中抜けるのですが、はやく感じました。安静時で60くらいのはずなのですが、ややはやく80くらいで打つ中、トントントンと100くらいで３回打ちました。10秒以内におさまりました。脈のはやさ（60→80→100→80）に変化がありました。これは期外収縮ではなく、心房細動や発作性頻拍の初期症状なのでしょうか？　 ３　今度の土曜日に循環器科の定期診察ですが、恐らく、エコーやホルターを夏にやったばかりだし、頻繁に出ているわけではなさそうなので、大丈夫と言われると思います。他の人より、エコーやホルターをやっていただいているので、上記のものは、慌てる症状ではないのでしょうか？ ４　今朝、脈がはやくなる脈の乱れがありましたが、30分ほどのウォーキング（軽いランニング）をしてきました。期外収縮が多かった日もやりました。やってしまってから質問するのも変ですが、控えなくて良いのでしょうか？ よろしくお願いします。