心拍数が50台。低血圧。スポーツ振動ですか？就寝時が40台だと異常ですか？

30代/女性 - 2024/06/19

34歳の女性です。
心拍数が４２～５５と　ほとんど毎日、50台です。
血圧は上が１００　下が７０くらいです。　若い時からこんな感じです。
スマートウォッチで夜中の心拍数を計ってみましたら、４５でした。
健康診断での血液検査では特に異常はなく、めまい・ふらつき、息切れ、疲れやすいないのですが、たまに　月に1～2回、たちくらみがある程度です。
ウオーキングはよくやっており、体を動かすのが好きです。
心配なので、循環器内科でホルダー心電図とエコーをとってもらう予定でいますが、予約がいっぱいで先になってしまいます。

そこで質問です。

１．今はウォーキングや体を動かす程度でそこまで激しいスポーツはしていませんが、若い時に激しいスポーツをしていたので、一度スポーツ振動になるとスポーツをしなくてもスポーツ振動は保たれるものですか？

２．寝ている時の脈が40台なのですがこれは正常ですか？

どうぞよろしくお願いします。