カロリー摂取に該当するQ&A

2年前に大学生の息子を事故で亡くしてから、様々な抗うつ剤が、副作用で変更になりながら、レキソタンだけは5mgを1日3回服用してきました。食事も摂れず、病院処方の栄養剤を飲んでいますが、必要なカロリー摂取量までは飲めず、2年前からの体重は17キロ前後減っています。 最近、精神科...

（１週間ほど前と比較して体重が１００g減） こまめに水分補給をするようにはしていますが、飲みたがらない時もあり、水分、カロリー摂取量が足りないのではと心配です。今のお薬を与えながら、症状が改善するか、しばらく様子を見たほうが良いのか、なるべく急いで受診をしたほうがいいのか、受...

今はペコペコにならないように空腹感を感じたら何か食べますが、逆に今までコンビニの冷凍フルーツかバナナが間食だったのに、先日たまたま冷凍ぶどうで怠くなり、今日は80キロカロリーのウィダーインゼリー(ビタミン)を食べましたが、満足感がなく、サーキットトレーニングでやや視界が変、手足が動きにくく、再度補食...

今朝はみぞおちの左側が時々痛く、朝起きたら左側の背中も痛かったです。 ウィダーインゼリーとか牛乳とかスムージーで１日800カロリー摂取するのがやっとで、今月に入って3キロも痩せてしまいました。 来週、胃腸科に行って胃カメラ飲んでちゃんと調べて貰おうと思ってるんですが、どの位で普...

体重ばかりを気にして1日1食で、その1食をドカ食いするようになってしまい、これではいけないと体重増加に恐怖を感じながら3食キッチリ取って過ごせるようにしました。そこから今日まで毎日カロリー摂取制限、食べる物の注意、筋トレ（30分ほど）はほぼ毎日することを徹底し ており、とくに食べ物...

病院から退院してきた時、体重が７４ｋｇから７１ｋｇに下がっていました。私は６５になりますが職業柄宴席が多く、カロリー摂取が多いだろうという判断から２０数年になりますが、あまり米を食べません。炭水化物を多くとらないようにしています。

思い当たることといえば、「1.夕食のみ野菜や肉のおかずは食べ白米を抜くようになった(いつも寝る前お腹がめちゃくちゃ鳴りますが我慢)2.腹八分目でストップするように意識3.夕食後にお菓子を食べなくなった4.できるだけ毎日歩くようになった」ことぐらいです。しかもこれら全てを必ず毎日守ったわけでないし、以...