トイレ恐怖に該当するQ&A

現在午前5時ですが、就寝中だった3時頃腹痛と少しの吐き気で目覚め、湯たんぽを抱えてトイレにいます。 排便はありましたがどちらかというと固めで、排便後も腹痛と吐き気が治まりません。それどころか下腹部痛だけだったものに胃痛が加わり治まる気配がありません。嘔吐はありませんが、嘔吐恐怖症なので吐きたくもないです。 胃腸炎でしょうか？あと数時間で出勤なので何とかしたいです…。

先程、起きた時から動くとぐるぐるしためまいがあり、困っています。頭を動かすとぐるぐる回るので、トイレなどは頭を動かさないようにして、なんとか動いている状態です。耳鼻科に行くにもかなり大変なので、少しでも自分でどうにかできないかと思っているのですが、何か方法はありますか？また嘔吐恐怖症で吐き気が起こってしまうのではないかと怖いです。吐き気が起きたらナウゼリンは有効ですか？よろしくお願いします。

不潔恐怖のため便が不潔に思えてしょうがないです。 汚いお話しですが、便の際に便器の中の水が跳ねることがあります。いつもはないよう注意するのですが、今日はたまたま外に跳ねたのが見えました。 床はトイレクリーナーで拭き、その後アルコールで拭きました。 下痢などではありませんがその処理で大丈夫なのでしょうか。 その場所をそのあと踏んだりして、リビングなどにいっても大丈夫なのでしょうか。 回答お願いします。

強迫性障害の不潔恐怖です。 最近犬を飼いました。 保護犬なので成犬でまだトイレのしつけはされてなく、たまにおしっこやうんちを足て踏んでいます。 すぐにそうじをしても、また同じところを踏んでしまいエンドレスです。 目に見える汚れがなければ、少しくらいついていたとしても神経質にそうじすることはないのでしょうか？また、加害もあり人に何か影響があることはないのでしょうか？

10ヶ月の女の子のママです。うちの娘はすぐ癇癪を起こしたり、ささいなことで泣いたりとよく泣く子です。 しかも甲高い悲鳴のような声を出すのでこちらもイライラして、同じような甲高い声で時々怒鳴ったりしてしまいます。 今日もイライラがピークに達して甲高い声をあげてしまい、また数分(ゴミ捨てにマンションの下へ行っただけです)娘を置いて外に出ました。戻ると泣いて床をウロウロしていました。 それから少し離れるだけで泣き、抱っこで落ち着いても座らせようとすると足を突っ張って反り返り泣くため、トイレもなにもかも抱っこでした。 これはまた置いていかれるのではという恐怖心からなのでしょうか? また恐怖の記憶はもう残りますか?私が怒ってない時にも少し高い声を出しただけで、けげんな顔をして泣いたりします…。

現在強迫性障害で治療中です。 針の恐怖と不潔恐怖があります。 他の方のご質問と先生方のご回答を拝読して日々暴露反応妨害法を試みています。 しかし以下の件について、ここ数年囚われから復帰できず悩んでおります。 10年ほど前のことなのですが、トイレの後ふとズボンを見たら裾（かかと付近）が1〜2センチほど濡れており、おそらく家族の尿が床にこぼれていたものに触れてしまったものと思われます。 そのまま長毛のラグのうえで過ごしてしまい、気付いたときに家族に裾が濡れていた旨を話して着替えました。 当時家族はさほど気にしておらず、わたしも不潔恐怖がそれほど酷くなかったのでズボンを履き替えただけでそのまま過ごしていたのですが、いまになってなぜラグや周囲を消毒しなかったのかと気になってしまいます…。 その家はいまは諸事情により使用していませんが家族がときおり数日間滞在しています。（その度に当時の出来事を思い出して悩んでいます） もはや時間が経ちすぎて尿の成分は残っていなさそうだと思うのですが、このまま無かったことにして我慢を続けて問題ないでしょうか。 ちなみに、現在は基本床に触れそうな服は脱いでトイレにいく習慣がついてしまいました。 しょうもないことで申し訳ないです…。よろしくお願いいたします。

トイレ、汚物恐怖症です。妊娠時から夫の協力が得られず出産後三ヶ月から徐々に鬱病になり、同時に不潔恐怖症に。始めはお金やエスカレーターの手摺りさえ触れたくない状態に陥りましたが八ヶ月目にやっと夫に許可を貰い入院して軽くなり、オクスリもいただきながら昨年9月まで飲んでいたのですが、夫の「薬飲んで太ったって分かってるんだったら、もっと痩せる努力しろよ」の言葉と、薬による怠さで入園式に出る事が出来ずまた夫に責められた事、誕生日会にさえ参加する事が出来なかった後悔、金銭的な事でオクスリと通院を止めましたが、今、子供も5歳になりました。鬱状態は軽くなりましたがトイレはどうしても恐怖感があり、子供をトイレに行かせる事ができません‥幼稚園などでしてくる分には余り気にならないのですが、家のトイレは入らせる事が出来ず、子供は家ではおむつです、本当に辛いです子供はちゃんと幼稚園で出来るようになってるにも関わらずです。子供が可哀相ですし私自身も情けないです。夫は理解しようとはせず責めまくるだけです。ですので一進一退を繰り返してます。現在夫に触れる事も苦痛です、一生この生活を送る等と考えると鬱状態に陥ります。永い間軽く押さえられていた花粉症、ハウスダストアレルギー、アトピーが悪化し、アスピリン喘息まで発症しました、偏頭痛持ちなので、本当に辛いです。夫はそれでも病院行って来いとも、優しくする事もありません、外面は良いです、見るたび腹がたちます、ストレスがこれだけ身体に悪影響を与えるとは‥。ここ三日間一日中喘息の発作が起きます。 複雑で申し訳ありませんが私は子供ときちんと向き合い、普通に生活させてあげたい、この子供のために普通の母親になりたいのです。しかし病院に行く事さえできません、何か少しでもどう行動すれば良いのかだけでもお教え頂ければと思います。どうぞよろしくお願い致します。

先日、子供がトイレに行きたいと一緒にトイレに行きました。 すごく混雑しているトイレで、列に並び空いたところに入りました。 それとそこのトイレが便座の内側のふちと便器内に、便が付着していました。 しかし、娘はもう限界で、ママ拭き取った後にティッシュで直接当たらないように座りたいと言われ、 広がらないように、アルコールスプレーを使いながら、便座の内側のふちと 便器内の便をトイレットペーパーで拭き取りました。 お尻にも当たらないようにティッシュを何重にもして用を足しました。 子供が用と出している間に、石鹸で手を2度ほど洗いました。 しかし、いくら切羽詰まっていたからと言え、人様の便をティッシュで拭き取ることが初めてだったため。 終わった後に恐怖を感じています。 の後、何か感染症などが起こらないか心配です。 すみませんが、この後この対応でどのようなことが起こるか、わかりやすく説明していただける先生、いらっしゃいましたらよろしくお願いいたします。

私は嘔吐恐怖症です。小学四年以降吐いてません。28才くらいのときストーブの灯油をこぼした臭いにやられ、どうにも吐きそうになり恐々トイレに行きましたがやはり怖くて吐けず、真冬の夜中にも関わらずパジャマのまま外に出て1時間ほど歩き回り吐き気を抑えた経験があるくらいです。とにかくまず自分が吐くのは汚いというより怖くてできない、吐きそうな人が周りにいたらいくら仲がよくても申し訳ないけど逃げます。人が吐いた後のトイレには入れません。駅や道端の吐瀉物は怖くてしかたないです。最近はノロウイルスなる恐ろしい感染病が登場し、そうなったらどうしよう、あるいは吐き気を抑えられない人が目の前で吐いたらどうしようと思います。記憶力悪いくせに嘔吐にまつわる人の話は鮮明に覚えています。このサイトや新聞の悩み相談で同じような悩みを持つ人がいることを知り心から安心しました。しかし私は嘔吐恐怖から外食ができないとかはありません。これはそれでもパニック障害でしょうか?また治し方があったら教えてください。

こんにちは、いつもお世話になっております。 現在、精神病に悩まされており、特に尿や排泄物、精液などに対する恐怖心で心が押しつぶされてしまいそうです。 例えば、家族（特に男性）のショーツにうっかり触れてしまったりすると、手に精液がついてしまい、その手でトイレに行ったり自分の下着を触ったりしたら妊娠してしまうのではないかとか、ドアノブやトイレの便座、手を洗うための洗面台のレバーなどにも精液がついていて、それに触って上記のような他のことをしたら…だとか。そういった感じの強迫観念が酷く、現在自分の下着を触れなくなり、洗濯することさえも出来なくなってしまい、着る物がなくなってしまいました。他の症状も合わさって、何もかもに恐怖を覚えたりします。病院を受診する予定ですが、外に履いていくものがなく、八方塞がりです。変な質問だということは承知していますが、それでも心配で堪らないんです。上記のようなことなどで病気になったり妊娠したり、感染症などになったり、何か起きたりなどすることはないですか？これは病気だから、と生活しても大丈夫でしょうか？よろしくお願い致します。