私はパニック障害ですか?

40代/女性 - 2010/03/06

私は嘔吐恐怖症です。小学四年以降吐いてません。28才くらいのときストーブの灯油をこぼした臭いにやられ、どうにも吐きそうになり恐々トイレに行きましたがやはり怖くて吐けず、真冬の夜中にも関わらずパジャマのまま外に出て1時間ほど歩き回り吐き気を抑えた経験があるくらいです。とにかくまず自分が吐くのは汚いというより怖くてできない、吐きそうな人が周りにいたらいくら仲がよくても申し訳ないけど逃げます。人が吐いた後のトイレには入れません。駅や道端の吐瀉物は怖くてしかたないです。最近はノロウイルスなる恐ろしい感染病が登場し、そうなったらどうしよう、あるいは吐き気を抑えられない人が目の前で吐いたらどうしようと思います。記憶力悪いくせに嘔吐にまつわる人の話は鮮明に覚えています。このサイトや新聞の悩み相談で同じような悩みを持つ人がいることを知り心から安心しました。しかし私は嘔吐恐怖から外食ができないとかはありません。これはそれでもパニック障害でしょうか?また治し方があったら教えてください。