加害恐怖不安に該当するQ&A

当方、不潔恐怖と加害恐怖で治療中の者です。 以下のような事象があり、気持ち悪さが取れない状態なのですが通常はどう判断するものかわからず質問しました。 ・入浴中に、台と浴槽の隙間の部分に汚れが流れ込んでいくのが見えた ・身体を洗っていたときなので汚物なのではと不安になる ・隙間を清掃しようとしても、スポンジなどは入らず、お湯を流しても下からゴミが出てこない（隙間の状態が一定ではなく斜めになっているようにも見える。古いためかシーリングがちゃんとしていない） ・細い棒で掻き出そうとしたら、そもそも隙間の中は汚れがすごくてドロドロな状態だったので流れた汚物は隙間の途中に滞留していると思われる ・アルコールスプレーで隙間のあたりをスプレーしたが、その後風呂に入るたびに髪を洗ったら髪の先が、身体を拭いたらタオルの端が隙間に入り汚物がつくような感覚がして気持ち悪い 風呂は常に湿っているので汚れも乾燥することが難しいこと、隙間は掃除用具が入らないことで、ずっと気持ち悪くもともと風呂が苦手なのにより憂鬱になっています。。 都度掃除業者さんを依頼したり部品を解体することもできないので忘れるしかないと思うのですが、どうにも気持ち悪いです。 この場合どう対応するのが一般的でしょうか？ 業者を依頼する程度の話なのでしょうか、、？

32週の妊婦です。明日29日に妊婦検診の予定があります。 ３歳の上の子どもが25日早朝に発熱しました。その日のうちに小児科を受診。 医師によると「今日中に熱が下がれば軽い風邪で登園しても良い。熱が４日くらい続けばアデノウイルスなどの検査をしてみる。」との診断を受けました。 新型コロナウイルスについては特に言及されませんでした。 鼻水、目の充血、咳などの症状(どれも酷くはない)はあるものの、その日の就寝前には平熱に戻る。元気も食欲もありました。 夜中に熱が上がることもなく、翌26日は一日中平熱。目の充血は消失し、軽い鼻水と咳が出るくらいでしたが、念のため幼稚園は欠席。 27日も一日中熱は無く、午前中鼻水と咳が時折出ていましたが、午後には落ち着きました。 本日28日はたまに鼻をすするくらいです。 私自身、特に症状はありません。 明日29日に妊婦検診を控えていますが、事前に病院に子どもの件を相談したり、検診の延期を検討した方がいいでしょうか？ ちなみに私は強迫性障害を患っており、特に加害恐怖が強く、定期的にカウンセリングに通っております。 恐怖観念による不安や考え過ぎかな…とも感じてはおります。 よろしければアドバイスをお願い致します。

小6の終わりごろ、子どもが強迫性障害になって学校に行けなくなりました。近くの児童精神科は予約がとれず、大人向けの精神科で薬を処方してもらっていましたが、遠くて通えなくなり、転院しました。子供が中二の現在、某国立病院の児童精神科を受診しています。薬は以前の病院で処方されていたレキサルティのままです。強迫性障害について、認知行動療法をしてほしいと伝えたところ、医師からは「この年代の子どもにはやっても効果があまり出ない」と言われました。 　子供は診断名はおりていませんが、ASDの傾向が強いと思います。強迫性障害は最初は女性への加害恐怖、不潔恐怖でしたが、今はそれはだいぶ薄れて、パソコン（自分の大事なもの）に危害が及ばないかどうかが不安です。親が兄弟が少しでもパソコンに近づくと泣いて怒ります。また、大勢の人がいると不安になるらしく、電車やバスに乗れませんし、学校の普通教室に入れません。外のトイレへの不潔恐怖があるので、外出も家から2，3時間のところまでがせいいっぱいです。 　現在は週に2～3回、通級指導教室に短時間通っているだけです。勉強はほとんどしていません。薬はあまり飲んでいません。 　医師からは治療方針として「環境調整」と言われるばかりです。情緒障害学級への転籍を勧められたのですが、通っている中学には情緒障害学級はなく、通級指導教室があるだけです。親は現在は子供に登校を強いることはやめました。学校は、本人が行きたいときに行くだけです。しかし、このままでは家で引きこもるばかりで、通信制の高校に行けたとしても、その後、大学や専門学校などに通えないのではないかと心配しています。 　親としては、せめて電車やバスに乗れるようになってほしいので、認知行動療法などをして頂きたいのですが…。 　発達障害で中学生くらいの子どもには、認知行動療法は難しいのでしょうか？

小1の娘ですが、とても繊細で所謂HSCです。児童精神科には1才の頃から親子で通っております。 小学校に入学し、4月は順調に通えていたのですが、5月に教室で給食中に盛大に嘔吐してしまったクラスメイトを見て、PTSDのような症状があり、嘔吐したり、悪夢にうなされたりするような状態が続き、2週間、学校をお休みしました。 そこから登校拒否が始まり、教室に入れず付き添い登校をしていたのですが、あらゆることに不安感がとても強くなり、（クラスは学級崩壊中で先生の叱責を聞くと青ざめて吐き気がする状態）6月にはそのまま夏休みに入りました。 友達の嘔吐が怖かったと言うことも、口に出しては教えてくれなかったのですが、8月半ばに、「吐いたら臭いし、お掃除する先生可哀想」などと初めて言葉で伝えてくれました。 フラッシュバックもあるようで、加害恐怖（爪でひっかいちゃったどうしよう）や離人感（叱られると自分じゃないお友達が叱られてるような感覚。実際は吐いていないのに、ゲーしちゃったなどという）嘔吐恐怖も酷いです。レキソタン0.5ミリの処方で大分よくなったのですが、二学期が始まり、付き添いで登校していたのが、また登校拒否が始まりました。レキソタン0.5×２回飲んでいますが、給食を見たらまた青ざめて嘔吐寸前になってしまいました。近所への買い物でも吐きそうになるのでどこにもいけず、家でもふとした瞬間に何が引き金になっているか明確にわからない場合も多いのですが、突然青い顔で吐きそうになることが多いです。（特に寝る前） ・こういった場合は、吐かせて慣らすほうが良いのでしょうか？それとも吐かないように気をそらせるなど具体的にどうしたらいいでしょうか？（私も嘔吐恐怖症） ・不安な時にYouTubeを見ると治るというのですが、見せるのは良くないでしょうか？ ・学校へは薬を増やしてでも通うべきでしょうか

28歳 / 女性 / 不安障害治療中 セルトラリン半錠からセルトラリンを増量する事になり、副作用が出やすいため今までに飲んでいた25mgの半錠に＋半錠の1/4を6/14から飲みはじめました。 数日間はいつもと変わりなかったのですが、 増量をはじめた6日目くらいから生理前のPMSと重なったのもあるかと思いますが、 足むずむず(生理がきたら治った)/イライラ/ソワソワするような落ち着かない感じ(生理がきたら治った)/とにかく不安で仕方ない/たまに現実感がなくなる 上記の症状があります。 その後生理がきて落ち着いた症状もありますが、元々生理前〜後にかけて心身共に不調になり上記のような症状はでていました。 生理前にのみ強迫観念(加害恐怖)がありますが、今回はありませんでした。 これはセルトラリン増量によるものなのか、不安障害の影響なのかどちらが考えられますでしょうか？ 明日が半錠＋半錠の2/4への増量日なのですが、 増量せず様子を見る/少量のため増量してみる/元の量に戻す の3択で迷っています。 また不安障害改善のために6/20からプロテインを少量から開始しているのですが、ココア味でしてカフェインに敏感なのでその影響もあるのか？とも思いました。 6/14〜増量をはじめて6/20まで何もなく、PMSで調子が悪かったものの6/23 6/24は調子が良かったので副作用なのかといった疑問はあります。 また、昨日からアナフィラキシーの記事を見てしまいアナフィラキシーになったら…と不安になってしまい食べ物を食べるのが怖くなりそこから何もかも全てが不安で仕方なくなっています。 自分が勝手に不安を作っているところはありますが、診察が来週でしてどのように対処したら良いかを教えて頂けますと幸いです。

21歳男性です。 大学受験を断念し、進学先を探していますが、フラッシュバックに悩まされており、入学後の対人関係に不安があります。 つい最近まで、薬を服用しており、飲んでいるときは安定しておりました。 2017~2022 強迫性障害 2022~2023 統合失調症 しかし、2ヶ月前ほどに勝手ながら医師の許可なく薬の服用を辞めてしまいました。 理由としては、数年前と比較して心が成長も自他ともに認めていたり、体重増加などの副作用、一生薬に頼らなければならない恐怖感などです。 もともとあまり人付き合いは得意ではないですが、現在はフラッシュバックに悩まされており、人間関係にかなり良くない影響を受けています。 加えて、飲酒や喫煙にストレスから入り浸ってしまい、悪循環だと分かっていますが辞められません。量もかなりあります。 ・トラウマ 性的（エロ）なことや残虐（グロ）なことを無関係の友人などがいるときに思い出し、自分や他人に当てはめてしまい。顔もこわばり、雰囲気が悪くなる。インターネットの動画やSNSなどで精神衛生上よくないコンテンツに触れたことも原因だと思っています。 ・対人恐怖症 似たようなものですが、他人と話しているとき、自分の悪いところや過去に嫌われた経験を思い出して不安になる。 ・加害恐怖 他人の視界に自分が入ることに罪悪感を感じる。 ・統合失調症 他人が自分の悪口を言っているように感じることがあり、自分の思考が雰囲気で伝わると信じ込んでいる。 ・強迫性障害 菌や水以外の液体が体に付着することを極端に恐れてします。不潔恐怖症だと思います。 ・妄想性パーソナリティ 他人に好かれる瞬間や嫌われる瞬間を敏感にキャッチしてしまい、気まずくなる。実際の相手の感情は分からないが、神経が研ぎ澄まされていてそう感じる。 などがあり、色々な症状を併発しているように感じます。

自分は、物流会社に勤務しております。 先日、鳥（おそらくカラスだと思います）に突かれて破損した商品が返品されてきました。食品ではありませんが、最近は食品以外もカラスに突かれる事があります。 ダンボールケースをクチバシで壊して穴を開けて中の商品を突いたみたいでした。商品は1個1個ビニール袋に包まれており、3個位が突かれて袋が破れていました。おそらく食べようとしたのでしょう。 他の従業員が、その袋が破れた商品をこれから出荷する商品の上に置いておりました。自分的には、カラスが食べようとした商品なので目に見えない菌（カラスのヨダレ？カラス自体の菌？）などが袋に付着していると思い移動されるように言いました。 ところが、その従業員は目に見える汚れがついている訳でもなく、食べ物でもないので特に気にしていない様子でした。別に、汚いとも思っていないみたいです。 確かに、輸入商品なのでもともと外装は綺麗ではありませんし、トラック等の荷台や地面に置く事もあるのでしょうが・・・・。 自分は、強迫性障害の加害恐怖からはじまり不潔恐怖も出てきており、鳥の糞などにも物凄く不安になってしまいます。 鳥（カラス）が突いた位では、菌などは付着しない？健康被害を与える程ではないのでしょうか？ まして、直接ではなくて突かれて破れた商品を外装ケースの上に置いただけなので、そこまで心配するのはやはり強迫観念なのでしょうか？ 確認・巻き込み行動になりますが、健康被害などを与える事はない状況でしょうか？ 長々と申し訳ありませんが、よろしくお願います

受診はしておらず自己診断ですがほぼ毎日加害恐怖の症状があります。その度に打ち消し行為をして行動が停止してしまったり、自分にはどうにも出来ず本サイトに相談させていただいたりしています。今回も、起きたことに対して自分ではどのように捉えて良いのか分からず不安で手につかない状況のため相談させていただきます。相談させていただきたいのは、料理教室に参加した際の出来事です。 鍋を使う際に軽く水洗いをして準備をしていたのですが、使う前になって鍋底に茶色い汚れのような物が見えました。再度水洗いで落とそうとしたのですが人に呼ばれ、そのまま鍋を置いて移動し、その鍋は他の方がそのまま使われました。料理教室の参加者は皆さん高齢の方だったので、鍋についていた茶色いものがサビや焦げ、その他何か有害な物質だったらその鍋を使った料理を食べた方の健康に害を及ぼしてしまうのではないかととても不安になりました。 茶色い汚れ？を認識していたのにそのまま他の人に鍋を使わせてしまった事に対して自分のせいだととても怖いです。とにかく普段から正体不明の汚れがとても怖く、その汚れが他人へもたらす最悪の状況を考えて手洗いや除菌を辞められません。料理教室は楽しく終わったのですが、参加者の今後の健康状態に何かしらの悪影響を与えてしまったのではと不安です。特に今回は参加者が高齢者だったのもあり不安で、自分のせいで寿命を縮めてしまったのでは無いかという考えが離れず罪悪感なく生活出来る気がしません。以下、質問させていただきたい点です。 1.以上のような状況により参加者の方の健康状態に悪影響を及ぼすことはあるか 2.強迫性障害でない人はこのような出来事が起きた場合、どのような思考になるのか（現在、常に自分の行動を加害に繋げる思考に慣れてしまっていて”普通”が思い出せないため今回の事に対する客観的な感想が知りたいです）。

おはようございます。いつも適切なアドバイスをいただきありがとうございます。本日も宜しくお願いいたします。先日よりご相談させて頂いております、癌恐怖症と加害者恐怖症？でセバゾン2ミリグラムを朝、昼、晩に。セバゾンは３月から飲んでいます。ルボックスを2週間前から、25ミリグラムを飲んだのですが、利き目が感じられず、50ミリグラムを夜寝る前に丁度今日で２週間飲んでいます。癌恐怖症の方は、前よりは少しだけ落ち着いて来ましたが、加害者恐怖症というのでしょうか、これが辛くたまりません。特に人や自転車とすれ違った時に怪我をさせたかどうか気になり、何度も振り返り確認してしまいます。うしろで自転車のガチャンという音が聞こえたら、自転車がこけて怪我をさせたのではと悩み続けてます。そんな時には確認行動はしていないので、色んな事を考えて余計に不安がつのります。このルボックスはまだ飲み始めてひと月ですが、徐々にでも利き目があらわれるものでしょうか？本当に馬鹿馬鹿しいと思いながらも精神的にしんどくてなりません。どうかお助け下さい。

よろしくお願いします。現在産後のうつと強迫症状も出ており治療中です。 いろいろ不安なことはあるのですが、最近ピロリ菌のことが心配です。私が感染していたとして、(母が感染していたので可能性があると思っていますがまだ調べていません) 1.私の唾液が手についたとします。そしてその手でドアノブやエレベーターのボタンや自転車のバンドルなどを触ったら、次にさわる人に菌がついて、何かのきっかけでそれが口に入ったら、感染したりする心配はありませんか？それが赤ちゃんや小さい子でも大丈夫と思ってよいですか？ それが心配になり、手ぴかジェルというアルコール消毒で消毒してしまいましたが(強迫行為であることは自覚してます！)今度はアルコールが触れた人に害が出るのではないかと心配になり…すぐ揮発するものだし、アルコールに弱かったりかぶれたりする人が触っても、そして触った手が口に入ったりしても、それが小さい子や赤ちゃんでも、大丈夫でしょうか。 2.もし私の子供(2歳と5歳)に感染していたとしたら、うんちをふいておむつを変えたあとに、おしり(肛門ではなく臀部ですが)がかゆくてかいたりするのですが、その手で物やお友だちにさわったり、またおもちゃをなめたり手をなめてその手で触ったり、唾液がとんだりしてお友だちを感染させたりする危険はありませんか？保育園に、感染しているかもと報告する必要はないのでしょうか。(そんな報告するなんて聞いたことありませんけど…) 長文でごめんなさい。 加害恐怖なのだと思いますが不安にとりつかれてしまうので質問させていただきました。