太りたいけど太れないに該当するQ&A

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乳がん体重減少 食べ物

person 40代/女性 - 解決済み

47歳。 ルミナルタイプ、腫瘍大きさ2.5cm ステージ2、去年の11月に右胸全摘、リンパ節転移無し、オンコDX検査→抗がん剤は無し タモキシフェン服用中 いつもお世話になってとります。 再度の相談となります。去年11月に手術をしてから体重減少が始まり10キロ減となってしまいました。 最近は近所の人や職場、家族にも痩せ過ぎを指摘、心配されるようになりました。 罹患前の食生活、生活態度は毎晩の晩酌 アルコール度数7パーセントの無糖チューハイ350mlを1本飲んだ後、芋焼酎の水割りを1合から2合飲んでました。 つまみは大体チーズ、肉(唐揚げとか)を多く摂ってました。朝食はバターを塗った食パン、牛乳、昼は麺類が多い。 運動習慣は無し。気が向いた時だけヨガ。歩くの嫌い。 罹患後の生活は乳製品、油物、麺類、パン、アルコールをやめて白米から発酵酵素玄米に替えて肉も鶏肉しか食べなくなりました。チョコや洋菓子も一切食べません。好きだったアイスも食べてないです。 運動は犬の散歩、ウォーキングを合わせて1日に7000歩くらい。広いホームセンターで働いてるので仕事中歩く事が多くトータルで1日7000歩から16000歩程歩いてます。週2日休みがあるのですが休みの日は犬の散歩、ウォーキングのみなので7000から8000歩ほどです。 罹患前の50kgだったのが術後どんどん痩せてゆき40kgになりました。 こんなに体重減少して転移、再発の不安も凄くありますがその可能性はあるでしょうか? 食欲はあります。食べても食べても太りません。 SNS等で糖質はガンの餌だとか、4毒抜きとかよく見てます。自分のできる範囲で小麦粉、乳製品、油、甘いものは避けてます。 でも時々お菓子が食べたくて和菓子を食べてしまってます。そして後悔したりしてます。 BMIは17です。体脂肪率が22とか23です。 昨日職場の人に痩せ過ぎだよ。それで髪の毛がなかったら如何にも癌患者に見えるよ。と言われました。身長が155cmです。 私は何kgが理想でしょうか? そして何を食べたらいいでしょうか? お忙しいでしょうがご教授ください。 乳がんの人は体重増加が再発のリスクを上げると聞いてますが私の今の体重か例えば2から3kg太ったとしてもそのリスクが上がりますか?リスク的に大丈夫であれば とりあえずは少し体重が増える方法が知りたいです。 よろしくお願いいたします。

2人の医師が回答

効果的なダイエットについて

person 30代/女性 -

多胞性卵巣症候群もちの効果的なダイエットについて教えてほしいです。 体重増加に悩んでいます。 診断自体は9年前にされて、誘発剤で無事妊娠したので、その後ずっと長不順な生理を放置してました。 妊娠はもう望んでないのですが、この9年間食事内容や量、運動量が変わっていないのに体重が増え続けていて、代謝が落ちただけでなくもしかして生理不順が関係あるのかなぁとふと思っています。9年前の診断時は普通体型でしたが、今は肥満体型で、糖尿病ではないてますが、数値ギリギリです。お腹まわりに肉がつきやすいです。同じ食生活の主人や子供は、全く太ってないです。 多胞性卵巣症候群は太りやすいとか、糖尿病になりやすいとかやはりあるのでしょうか? インスリンを出さないために、16時間あけるファスティングなどのダイエットが効果的なのでしょうか? 【私の食生活】 運動という運動はしていなくて、通勤のみで片道1時間です。だいたい通勤で5000歩位あるきます。 食生活も気をつけていて、何を治せばいいのか迷走しています。 産婦人科に行くべきなのか、肥満外来に行くべきなのか、何からすればいいのかわからない状態です。 若い時に、ダイエット→リバウンドは繰り返ししてました。 22歳53キロ 29歳出産後55キロ 36歳37歳63キロ 38歳68キロ 39歳71キロ ⚫︎よく飲む飲み物 コーヒー(ブラックorノンシュガーのラテ) ⚫︎朝食 7時 ☀︎だいたい固定の内容 牛乳1杯に青汁の粉 バナナ1本入れたヨーグルトにきな粉黒胡麻 ⚫︎昼食職場にてお弁当持参 12時30分 ☀︎だいたい固定の内容 鶏胸肉のピカタ(ささみ2本位の量) かぼちゃの揚げ焼き(ピカタと同量位) 五穀米一膳 インスタントわかめ味噌汁 ⚫︎夕食 19時 ☀︎日によってちがう お蕎麦+天ぷら タコライス+卵のせ 生姜焼き+野菜炒め 野菜と豚肉の蒸したの しゅうまい+サラダ 餃子+蒸し野菜 などです。 ご飯は五穀米半膳 汁物は何かしらだしてます。 たまに納豆をプラスしてます。 ⚫︎間食 昼間は基本たべません。 たまにお土産でもらったクッキー1枚とか。 コーヒーはのんでます。 帰宅後の夕食後に、ノンシュガーカフェラテとアーモンド25粒をほぼ毎日たべてます。

2人の医師が回答

左脇の下が腫れている気がする

person 20代/女性 -

24歳の女です。 先程何となく脇の下を触ったところ、右の脇に比べて左脇が腫れてる気がします。写真の○のところです。 去年の3月に出産しており、その時も左の脇に(場所は違いますが)小さなしこりが出来て副乳かなと言われました。それはいつの間にか消えました。そして今年の1月頃にまた脇の下に小さなしこりが出来て乳腺外科でエコーをしてもらったところそれは粉瘤でした。今は消えています。この時のエコーでついでに胸もやってもらいましたが異常は無しでした。 もう授乳はしておらず、断乳してからもうすぐ半年が経ちます。今何となく風邪気味です。風邪気味でも少しリンパが腫れたりもしますか?また、副乳と言われた左側なので副乳なのか?とも思ってます。それか、妊娠中にかなり太ったまま痩せないので脂肪なのか?とも思ってます。 よく触ると1部分だけしこりが触る気もするのですが皮膚を伸ばすとしこりのようなものは触れなくなります。筋肉や肉の付き方でしょうか? 何度か触ってますが右よりもやはり左の方が少し腫れてます。 調べると悪性リンパ腫や乳癌と出てきます。。 なんの可能性が考えられるでしょうか?

4人の医師が回答

何もしていないのに痩せる

person 40代/女性 -

46歳の女性です。 最近、人から痩せたと言われます。 自分でも自覚しております。 ⚪︎肩周りの筋肉が落ち、痩せ細って見える。 ⚪︎腕も筋肉や脂肪が減り、細くなった。 ⚪︎お腹周りの贅肉が無くなった。 ⚪︎太ももの筋肉や脂肪が減り、細くなった。 などです。 仕事の後の間食がやめられず、太る要因はあっても、痩せる心当たりはありません。 ダイエットもしていません。 全体的にパーツが細くなったのですが、体重は減っていなく全く変わりません。 体温は朝の基礎体温しか測っていません。 平均36.5度です。 疲れやすい以外、特に体調は悪くありません。 白目の浮腫が半年間も治らず、甲状腺の検査をして、甲状腺の病気は否定済です。 「質問」 1、ガンなどの悪い病気でしょうか? 2、体重は減っていないのに、筋肉や脂肪が減り体が細くなるような病気ってありますか? 3、白目の浮腫が治らず、血液検査を受けたのですが、炎症や白血球に異常はなく、特に問題ありませんでした。 ガンなど悪い病気の場合、一般的な血液検査で何か分かるでしょうか? それとも特化した検査を受けないと、分からないものでしょうか?

4人の医師が回答

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