妊娠中睡眠時間に該当するQ&A

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あまり変化のない基礎体温について

person 30代/女性 -

今2人目を妊活中です。毎日基礎体温と、毎月排卵検査薬をしています。排卵検査薬は陽性が出るのですが、基礎体温はどの時期もあまり上下せず、きれいに二層にわかれません。以前似たような質問をこちらでさせて頂いた際に「急激に上がり下がりしないこともあり、緩やかな変化もある」と教えて頂いたので、検査薬を信じタイミングをとっていますがなかなか妊娠まで至りません。ちなみに、 先週からの基礎体温は 11日→36.61 12日→36.63 (排卵検査薬、陽性) タイミング 13日→36.63 (陽性) タイミング 14日→36.43 (陽性) タイミング 15日→36.65 16日→36.45 17日→36.70 18日→36.45 19日→36.45 (生理周期はだいたい38日、前回は7月18日~、今月予定日は8月28日付近です) といった感じで、基礎体温だけだと、あまり変化がなく、上がったとしてもまた下がりまた上がりとWみたいな形になりガタガタでわかりずらい為、念のため陽性反応が出ていた3日間タイミングをとりました。 このような状態を踏まえ、下記の事を教えて頂いたいです。 1、先月もこのような体温でした。やはり排卵検査薬で陽性反応が出てもこの体温では排卵はしていないのでしょうか?あまり変わらない体温変化は何が考えられますか? 2、黄体機能不全?とはまた違う症状なのでしょうか? 3、関係があるか分かりませんが、最近寝る時間が遅くなってしまう日が多かった気がしますがそう言ったことも関係ありますか?睡眠時間は5時間くらいです。 4、今月も陽性反応に合わせてタイミングをとっておりますが、今の状態では妊娠は難しいのでしょうか? 5、自覚のある睡眠時間は意識して改善しようと思いますが、生活する上で体温を上げ、妊娠しやすいように気をつける事などありますか?

3人の医師が回答

息苦しくなり起きてしまう、臨月、赤ちゃんが心配です

person 30代/女性 - 解決済み

今妊娠10ヶ月(37週)になります。 妊娠前からたびたび息苦しくて起きることがあり、SASの検査では1時間あたり7回の軽症と診断されています。 胎児は順調で、特に何も指摘はありません。 また妊娠期間も、つわりで痩せたこともあり、妊娠前より3キロほどしか太っていません。 しかし、毎日ではありませんが、 胃酸の逆流や鼻詰まりが原因しているのか、 睡眠中に息が苦しくなって、飛び起きて咳き込み、動悸、頭痛がすることがあります。 起きた時はかなり苦しいので、赤ちゃんのことが心配です。 ネットで調べると ○発達障害になる可能性 との記載があり、心配になりました。 ただ、その記事は重症のSASの場合と記載がありました。 実際のところ、妊婦の呼吸が止まっている状態になると、赤ちゃんへの影響がどのくらいあるのでしょうか?脳に障害があったり、発達障害になったりする可能性はあるのでしょうか? もうすぐ帝王切開の予定ですが、とても不安になってきました。毎日ではありませんが、息苦しくなって起きたのは月に3.4回ほどあったと思います。 ご回答よろしくお願いいたします。

2人の医師が回答

出産後の妊娠糖尿病の経過について

person 30代/女性 -

26週で妊娠糖尿病と診断され、食事療法(朝昼夜後3回の血糖値計測)を行っていました。約4ヶ月の間で血糖値が120を、超えたのは2〜3回です。 家族歴は母が境界型と言われています。 母子ともに問題なく出産、退院しほぼ母乳寄りの混合で育てています。 妊娠前の身長、体重 172cm、56.6kg 出産直前の体重       63.5kg ※現在、妊娠前の体重に戻っています。 ◯妊娠前のHbA1c4.7 ◯10週の血糖値(GLU)は76 ◯26週の50g負荷試験では141 ◯27週の75g負荷試験では 前  76 1時間195 2時間146 HbA1c 4.4 でした。 5月半ばに産後の糖負荷試験があるので、1日一回食後に血糖値を測っているのですが、たまに120超える時があって気分が落ち込みます。 食事にも気をつけているつもりですが、妊娠中と比べ子ども中心の生活の為、食事時間も定まらず、ベジファーストを心がけても少し早食い気味になってしまいます。また、我慢していた反動か妊娠中よりは間食が増えています。妊娠中積極的にウォーキングもしていましたが、今は買い物に行く時に歩くか、子どもと15分ほど外気浴の散歩に出かけるくらいしか動いていません。(てんかん持ちのため、運動より睡眠を優先させてしまっています) このままでは糖尿病と言われてしまいそうでその事ばかり考えてしまいます。 お伺いしたいことです。 1 出産後の糖負荷試験の基準は普通の2型糖尿病の基準で検査されるのですか? 2 上記の血液検査の結果から糖尿病になりやすい数値ですか? 3 糖試験までの食事は糖質を減らす方がいいですか?授乳中のため、食事を減らすと母乳の出が悪くなります。(ご飯は120か150g、パンなら5枚切り1枚、うどんなら1玉を、一度の食事に食べています。)

2人の医師が回答

朝すっきり起きられないのが悩みです

person 30代/女性 - 解決済み

記憶がある限りですが、小さい頃から朝すっきり起きられたことがありません。 子どもがいても、朝起きるのが辛くて仕方ありません。お弁当を作らないといけない日は無理やり起きますが、吐き気がしたり、ずっとボーッとしてしまい、お昼過ぎくらいから元気になってきます。 子どもたちを寝かせたあとは筋トレができるくらい元気な日もありますが、たまに子どもたちを寝かしつけたまま、寝落ちしてしまう日もあります。 寝落ちしてしまう日は普段よりも長く寝られてるはずですが、それでも朝起きられません。 目覚ましを4つ用意し、目覚ましの時間より1時間前にカーテンを自動で開く様に設定もしています。 布団の中で軽く足の曲げ伸ばしなどの体操をやっても、気づくといつの間にか二度寝しています。目覚ましも全て止めてしまってます。 1人目の妊娠中、出産までつわりがひどく、夜も何度も起きてしまい、出産後は育児で、かれこれ6年くらいは朝までちゃんと寝られた日は片手で数えられるくらいです。子供に障害があり、睡眠障害もあるため、子供の寝つきも悪く、夜中も何度も起きるため、私自身は寝たくてもあまり寝られてません。 生理周期も関係しているかと思い、加味逍遙散を服用もしていますが、あまり変化を感じられません。 育児中の睡眠不足は、子供のいる母親であれば当たり前だと思いますが、やはり起きようという気合が足りないのでしょうか? 毎朝起きられなくて、自分が嫌になります。 朝起きられる様な漢方や薬、方法があったら教えて欲しいです (カテゴリがわからず、メンタルにしました。)

7人の医師が回答

頭をしめつけるような痛みが続いています

person 20代/女性 -

妊娠後期から不眠になり、徹夜や2〜3時間ほどの睡眠の日を1ヶ月ほど過ごしました。産婦人科に相談してもしょうがないとしか言われず出産を待ちました。 その後、出産したのですが陣痛促進剤を使ってのお産だったので、前日の徹夜から含めると4日間ほど眠れずのお産となりました。出産当日の夜は8時間ほど眠れたのですが、その後入院中は夜間授乳や来客などで忙しく5日間の入院でしたが横になって休むことはできましたが睡眠は全くとれていなかったと思います。眠れないことを相談したら抑肝散という漢方を処方されましたが正直効いてないです。その後、退院して実家にいるのですが、脳がずっと興奮状態にある感じで授乳もあり、寝ても現実の続きのような夢を見てその後起きたら眠れない日々が続いています。お昼寝もできない状態です。その状態で1ヶ月過ぎ、現在1時間ほどしか眠れなくなってしまいました。 睡魔がなくなってしまいました。頭全体を締め付けるような痛みもずっと続いています。産後は眠れないものだと聞きますが 精神的にかなり参っています。 脳疲労しすぎて眠れなくなってしまったのでしょうか。今はおっぱいとミルクの混合ですが、おっぱいが出なくなってきてしまい、ミルクのみにしようと思っています。 ずっと神経が高ぶっているので、自律神経を整えるようなお薬を飲んだら改善するでしょうか。

5人の医師が回答

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