寝る時体熱いに該当するQ&A

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熱中症かも?な症状の危険度レベル・今後の対応策を伺いたい

person 20代/女性 -

熱中症かも?な症状の危険度レベルと、今後の対応策を伺いたいです。 18時頃、冷房の強い場所から帰宅後、体が冷えて疲れていたので窓を閉めきって寝ました。 (室温28℃〜程度、雨で湿度高。寝る前に緑茶を200mlほど飲みました。) 2時間後、体が熱く、じっとり汗をかきながら目が覚めました。 暑かったのですぐエアコンをつけて、冷たい水を飲んだら、じっとりだった汗が突然吹き出してきました。汗はすぐに引いて手足はすぐに冷えたのですが、頭や体の中心はしばらく熱いままで、変な感じがしながらしばらく耐えました。 涼しくした部屋で風に当たっていると15分程度で体の熱さがおさまりました。 30分で水800ml+塩飴を1粒とりました。 1時間経ちましたが顔と首はまだ熱く、涼しい部屋で水とOS1をちびちび飲みながら様子を見ています。尿は起きた直後から飲んだ分だけ出ます。 17時頃に食事をとっていますが、吐き気などはありません。 左側に軽い頭痛がありますが、頭痛と肩こり持ちで、いつもと違うとは言い切れないレベルで、この一連の出来事だけが原因かは分かりません。 (1) これは熱中症でしょうか?本格的な熱中症になったことがないので、症状からどの程度のレベルか推測で良いので教えていただきたいのと、その際の判断基準を伺いたいです。  夜遅いですが1人暮らしなので、緊急ででも受診するべきなのかも伺いたいです。 (2) 熱中症の人が回復した後、就寝時などに亡くなったなどの事例を見てしまいました。危険な状態かどうかの判断はどのようにすれば良いでしょうか。 (3) これからどのような対処をするべきでしょうか。特に必要ないでしょうか。 よろしくお願いいたします。

4人の医師が回答

入眠のタイミングで眠気が覚める

person 40代/男性 - 解決済み

いつもお世話になります。40代、男性更年期障害、耳鳴りからくる鬱を患っております。 約二ヶ月前にレクサプロの副作用から熱感、入眠時ミオクローヌス、ジャーキングが始まり、殆ど寝れなくなり、バロプロ酸800やセロクエル50、デエビゴ10(デエビゴは殆どききません)等で対処し、寝入りばなのピクンは大分落ち着いてきたのですが、一週間くらい前から、同じく寝落ちするタイミングの呼吸に合わせて、眠気が覚めてしまう、寝そうになると眠気が覚めるの繰り返しになりました。胸のあたりでさーっと眠気が引いてきます。このタイミングが怖くなり、体が熱くなり、汗が出てとうとう一睡もできなくなりました。寝るのがとても怖いです。多分、入眠時ミオクローヌスの恐怖から継続されたものかと思います。 また、ミオクローヌスがあった際は、仰向けで横隔膜あたりでピクンがあった為、横向きで寝ると出なかったため、横向きで寝てましたが、現在、仰向けで寝ると恐怖からか体が熱くなり、汗が出てきます。寝落ちするときの呼吸に合わせて眠気が覚めるのも仰向け寝が100%です。 脳が睡眠を危ないと拒否しているようにも感じます。こういった症状がネット検索しても出てこず、掛かり付けの主治医に話しても?でした。また、近くに睡眠外来は無い田舎です。 睡眠に関しての情報はアスクドクターズの先生の回答をたくさん見ていますので、寝る前スマホを見ない、朝太陽を見る等の事はほぼ実践しております。そのため眠くはなりますが、眠気を消されてしまうため、これから先眠ることができないかと頭がおかしくなりそうです。 日中もそれしか頭に無く、首、体熱くなるの 繰り返しです。 助けていただきたいです。宜しくお願い申し上げますm(_ _)m

4人の医師が回答

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