心療内科行ってはいけない人に該当するQ&A

昨年10月に気分障害と診断されました。7年前はうつ病でしたが半年ほどで治りました。 私は完璧主義で、最近新しく勤めた会社が組織改編時で、引き継ぎの仕方が雑で早く、業務量が多い割に非効率的なやり方(例えばエクセルの関数機能を使いこなせてないフォーマットのあまり時間がかかる。)、仕事のことをきちんと理解してる方がいない。という場所で、引き継ぎの業務内容が頭から離れず、考えすぎ頭が疲れ、眠れなくなり、情緒不安定になり、エクセルのできる私に作り変えていってほしいと言われ、派遣が正社員以上の仕事をしなくてはならなく、また病が振り返しそうなので、申し訳ない思いでいっぱいになりましたが一週間で辞めさせていただきました。惜しい人材だと言って下さいました。。 昔から考え過ぎの性格です。仕事など完璧理解するまで同じことが頭の中をくるくるして不安感が起き頭が変になりそうなのは性格からきてるのでしょうか。それとも病気なのでしょうか。また辞めても完璧にできなかったこと、社会復帰に失敗したことで、スッキリとせず、不安感に押し潰されそうです。今は少し頭の疲れも取れ、穏やかさを取り戻してます。完璧にできないこと、不安な出来事が起きる(今回の場合仕事を分かる人がいない)、人に応えようと頑張り過ぎてしまうと、情緒不安定になり、眠れなくなり、頭で考え過ぎ疲れ、不安感に押し潰されそうになる…の悪循環です。どうしたら治りますか。 ちなみに昨年から心療内科は通っています。7年前のうつ病よりは軽くすんでると思っています。情緒不安定になると、また7年前のうつ病に戻ってしまうのではないかという不安感がおとずれ、動悸や、頭がおかしくなりそうになります。しかし一週間くらい休めば、安静を取り戻したりします。考え過ぎの性格、完璧主義、人によく思われたい為に頑張り過ぎてしまう性格を治せますか?うまくまとまらず申し訳ありません。

適応障害から鬱病等に重症化するとき、どの様な症状が認められますか？ また、適応障害は薬で完治できますか？ 私は3ヶ月前に心療内科で適応障害・自律神経失調症と診断されました。 それから月に2回ほど通院しています。 この適応障害は、4月の人事異動が原因です。 これまで約20年事務職をし、この4月から現場勤務となりました。同年代では出世頭となりますが、現場仕事は20代前半並みのスキルしかありませんので、足手まといになっている次第です。最近では職場でも浮いてしまい、医師からは部署異動か休職を勧められています。 薬については、ここ2,3ヶ月、連続睡眠が3時間未満（１日の延べ睡眠時間は6時間前後）だったので、先日、デパス錠0.5mgを処方されました（初診の時から薬を勧められたが断ってきた）。 昨夜、この薬を服用し寝てみたら、ぐっすりと寝れました。仕事は不規則で夜勤があるので、週に一度の休日のみ服用しようと思います。 また、うちの社員数は360人ですが、毎年、2,3人が適応障害で休職します。大半が1ヶ月で復職します。3ヶ月以上休職した人は、退職することが多いです。休職しても途中での部署異動はありませんので、私自身は、休職のメリットはないと思ってます。 私の場合、異動するか、仕事ができる様にする以外に適応障害の回復は見込まれないと思ってますが、症状が悪化して鬱病にはなりたくありません。 かといって、40代後半で転職する度胸もありません。 私の現在の症状は、 3時間以上連続で寝れない（１日睡眠時間は延べ6時間前後）。 仕事に行きたくない（欠勤はしてません）。 仕事中は、常に緊張し、同僚との雑談なし。たまに頭痛又は異常な発汗。 となります。 3月まで残り半年以上あります。適応障害から鬱病等に重症化するとき、どの様な症状が認められますか？ また、適応障害は薬で完治できますか？

８年くらい前にパニック障害と診断されましたが今は息苦しくなるときだけ薬を飲んでますがほとんど飲みません。 ３人子供がいますが妊娠中は薬を飲まず過ごせました。一人目がロタウィルスとノロウイルスで一才の間に2回胃腸炎関連痙攣をしてそれから冬の胃腸風邪が怖くなり過敏になるようになりました。二人目が産まれて哺乳瓶を使いミルクでそだててましが冬になると胃腸風邪にならせたくなく哺乳瓶も何回も洗うようになり精神的に疲れてきたから一度心療内科行きましが駄目でした。子供が一才になりコップを使えるようになりミルクをコップであげるようにして哺乳瓶をやめたのですが、３人目が産まれまたミルクでそだててます。最初はよかったのですが１ヶ月前からまた何回も洗うようになり、乳首部分などは５回くらい洗い哺乳瓶も５回くらい洗ってしまい３本洗うのに一時間かかります。 2回くらい洗うとキレイになってるのがわかるのですがキレイと思いながらも３回くらい洗ってしまいます。瓶底の汚れが気になり何回も洗ってしまいます。 洗った後はレンジで５分加熱してます。洗剤も哺乳瓶専用のものです。 哺乳瓶を洗うのが苦痛になってきてます。子供は来月５ヶ月ににります。2回くらい洗えばキレイに洗えているのでしょうか？早く哺乳瓶をやめたいです。哺乳瓶に神経を使い洗い終わると憑かれます。最初は３回洗いで何回も洗っても一緒と言い聞かせやれてましたがやってるうちに自分の中で決まりができ、乳首部分なども３回ずつあらい次は2回ずつと決まりができたのでやらないと気がすみません。不安になるのです。哺乳瓶を洗っているときだけ他の人がきて何かされると、嫌でまた洗い直します。どうしたら洗いが短くできるのでしょうか？わかっているのに洗い出すと何回も洗ってしまいます

20代女です。文章が頭に降りてこないので箇条書きで失礼します。 ・日常生活で記憶が飛ぶ（気が付いたらさっきまでと違う場所にいる）（数時間前〜現在までの記憶が抜け落ちていることに気づく）【2年以上前】 ・抜け落ちた記憶を思い出すこともあるが、立ち上がった・ペンを持ったなどあまりにも断片的で、自分が経験したように思い出せない（他人の記憶を見ている感覚）【2年以上前】 ・明らかに何某かの作業をしている最中だが、自分が何をしていたのか　これからどうするつもりだったのかが分からなくなる ・思考は自分がしていると分かるが、画面を見たり歩いている感覚が無くなる。たまに思考も自分のものか分からなくなる【2年以上前】 ・突然、なんの前触れもなく動悸がして手が震える。その際、謎の不安や息苦しさも感じる（職場・自宅・屋外問わず）【2年以上前、ここ数ヶ月でまた出てきた】 ・睡眠時以外、常に緊張感が拭えない【覚えていないくらい長い間】 ・人の話し声や目線が極端に苦手になった（信頼する人の声は平気だが、目線は無理）（職場は人の話し声が絶えないが、何故か通えている。しかし職場での具体的な記憶は基本的に業務以外無い、たまに全てない）（抑揚のない人工音声なら聞ける）（歌声はその日の調子によるが、インストなら聴ける）【2年以上前、だんだん悪化】 ・食事の味はするが、味がしない。甘味や塩味、旨味などは分かるが、分かるだけで何故か「味がしないから美味しくない」と思ってしまう。味付けが変わって感じる・味覚が変わったとかではない。匂いも正常に分かるが、明らかに美味しそうな匂いでも臭いと感じるようになった。【1年ほど前。匂いが臭いと思うようになったのはここ数ヶ月】 病院へ行くとしたら精神科か心療内科か、または別の科を検討するべきかを悩んでいます。回答よろしくお願いします。

2年半前から心療内科にかかり、別にカウンセリングも受けています。 独身で、長く付き合っていた彼が、難病の母親をかかえ、一番苦しんでいる時、支えとなれず、彼は別の人と結婚。 その頃、私は仕事に夢中で、残業に休日出勤、同居している両親も年をとり、休日は家事をし、実家から出れないと考えていました。 彼とは、若い頃、私の両親に一方的に反対され、それがどうしても結婚を決断できない理由の一つでした。 両親にとって、私はいつまでも子供。それが日に日に増し、何かあると、父の罵声と極端な過保護のくりかえし。 仕事が分業化され、時間ができたのと、その彼が結婚したとしった事、かなりショックでした。 カウンセリングを受けるうちに、両親には両親の人生、私は私の人生。 結局一年半前から、一人暮らしを始めました。途端に、両親が亡くなったら私は、一人ぼっち。 そうおもうと実家へ帰ったり、マンションを行き来。でも、どちらにいても、家事はせず。休みの日は寝ていて、テレビもみません。当初、母親の介護を父がしているので、私が、家にかえると、イライラのあたられ役でした。でも最近何も言わず、私に気を使っているような気がします。マンションにいると、休みの日は、引きこもり食事もパンを3つほどかじるていど。1日中パジャマ、で、翌日会社をやすんでしまいます。 仕事も辞めたい。でも辞めてもする事もやる気もない状態。この年で仕事があるだけでも幸せ。わかっていますが、勝手な私に友人も放れていきます。寂しいです。先日、サイトで知り合ったバツ1男性に会いました。ドライブ、クラシックの演奏会とお誘いくださいます。一応誠実?な人とは思いますが、でも、また会おうという気になれず、元カレと比べてしまいます。私のやっていること、本当に子供です。 私の病名はなんなんですか?治るのでしょうか? 更年期のホルモン療法もうけています。

一ヶ月前に車同士の交通事故を起こし、私は救急車で病院に搬送されました。右半身を強く打撲、頚椎捻挫、ガラス片が頬に刺さり７針縫いました。相手の人は幸い無傷でした。一ヶ月経ち、打撲の痛みは良くなってきたのですが、むち打ちは、症状が強い日と弱い日があります。そして、頬の傷が深かった為、顔面神経を損傷し、外傷性顔面神経麻痺になり、まず二年間薬を服用し治療することになりました。医師が言うには、外傷性麻痺は治りにくいため、元に戻るかどうか分からないとのことです。今はこういう状態なのですが、明日から仕事に復帰しようと思っています。リハビリ等を続けながらの仕事になりますが、ただ心配な事がありまして、最近になって、事故当時の事が頭に蘇ることがよくあります。私は、車がぶつかった時は意識が飛んでいたのか、その時の事は全く覚えてなくて、事故相手の人の悲鳴で目が覚めたら、自分が血だらけになってました。なのに、今になって、急にフラッシュバックするみたいに思い出します。ただの妄想かも分かりませんが。あと、事故の夢（ブレーキが効かない等）も良く見ます。これはPTSDという症状なのでしょうか？私の勤務先は車で一時間かかります。電車、バスは、過呼吸発作が出るため利用できません。このような状態で出勤しても大丈夫だろうか？と不安です。事故のことを早く忘れたくて仕方ありません。治療に行くのも辞めたい、保険会社とも連絡をとりたくないとか思ってしまいます。心療内科には、以前から定期的に通院しているので、担当医には相談しようと思っていますが、何かアドバイスをいただけたらと思い、質問させていただきました。宜しくお願い致します。

現在フリーターの26歳です。 幼い頃から思うことはありましたが、大学時代にアルバイトをやってもお荷物扱い、自動車教習所へ通えば技能教習の回数を超え金がかかる、講義をまともに受けても単位を落とす、等で自分が無能であると思うことが多くなり、先日母親にも泣きながら無能すぎて生きるのが辛いと言ってしまいました。 他に小中学校での奇行（借りたペンを無意識に齧る、授業中に頭を掻きフケを出す等）を考え、自分が発達障害ではないかと考えました。 勿論自分がたまたま能で、発達障害だと思うのは甘えだと思う気持ちもあります。 それに加えどうしても夜眠れず昼夜逆転する生活になってしまうこと、それでも眠れず布団に入ったまま二、三時間も経過してしまうことで、母に心療内科を勧められたために行きました。 が、全ての原因は昼夜逆転でそのせいでネガティブな思考に陥っているだけ。ゲームもしないで寝る努力をしろ。と言われるだけでした。 元々無能だと感じているのは昼夜逆転する前からでしたし、やるべきことが出来ない、奇行に走る、等の件を伝えても返答は変わりません。 ゲームは確かにしていますが、何故かゲームをしていて寝ようとしないと解釈されてしまい埒があきません。 無能の件については自動車学校も別に卒業出来たんだから大丈夫だし、自分を有能と思っている人などいないといわれました。 母にも話を聞いたみたいですが、「昔のことは昔のこと」「テレビで話題になってくる人増えましたからねえ」と言われたみたいで母は怒っていました。 薬について話すと努力で治したほうがいいと言われ渋々嫌そうにベルソムラというものを出してくれました。 正直、まともな医師ではないと親子で思ったのですが、この医師の診断は的確なのでしょうか、それとも病院を変えればきちんと発達障害、うつ病などの診断もして頂けるのでしょうか。

この症状はうつなんでしょうか？ もともと人間関係が苦手な私です。4月に結婚を控え、12月末にもともと仕事をしていた職場を退職しました。1月からは彼と一緒に暮らし始め結婚式に向け、いろいろ準備を進めているところです。しかし、どうしても結婚式をあげることにゆううつさを感じてしまいやりたくないとさえ思ってしまいます。しかし今、式をキャンセルするとキャンセル料が100万かかります。少し前まで60万でしたが、彼と話し合いなんとか頑張る方向でいました。最近は日中眠く、何もする気にならなく、彼のために夕飯を作らなければならないと、夕方になり買いものにようやく外出するくらいです。時間はたくさんあるのに、結婚式のことを考えなきゃいけないと思うと見ようと思って買ったDVDを見ることもなく、ただただボーッとして時間がすぎるだけになってしまいます。今までも気分のうき沈みはあったのですが、最近は辛さからふと涙が出てくることが多いです。彼はそんなに結婚式が私を苦しめるなら式を辞めようと言ってくれてますが、招待するかたほとんどに式を挙げることや出欠について連絡してしまっています。キャンセル料も発生します。彼は長男で彼の両親はとても楽しみにしています。それらを考えるとやった方がいいに決まってます。ただ、友達からちょっと連絡がこなかっただけでどうしようもないくらい不安になります。高校時代から自分のこういうところに辛く感じてしまい、もう限界のような気がします。今はそこまでないですが、高校時代は周りの人がみんな怖く感じるときがありました。家族でさえ。今は家族は大丈夫ですが、やはり人にどう思われるか考えると不安になります。人目が怖いです。もし、今、うつ病であれば彼にも結婚するかしないか選ぶ権利はあると思います。やはり心療内科など受診した方がよいでしょうか？

娘自身から心療内科に行きたいと言われました なかなか予約が取れず、受診まで家庭での対応についてお伺いします 娘について ・身長173/体重63 ・HSCの傾向があり色んな事に過敏 ・素直で慎重、悩みを抱え込む ・小学校高学年〜中学3年まで起立性調節障害のため不登校 ・通信制高校に入学後は体調回復、本人の意思で接客のアルバイトを始める ・アルバイトのない日はひとりで家にいる事が多い 起立性調節障害の時には人に会うのが怖かったのですがアルバイトを始めてから人に会う機会が増え、顔立ちがエキゾチックで高身長なこともあり、周囲から「スタイルいいね」「カッコいいね」と褒められることが多く、自信がついたようです アルバイトを始めた頃から、もう少し細くなりたいと、甘い物を経ち運動をして54きろまで落としました ところがここ2ヶ月ほどの間に10キロほどリバウンドしました また減量しようとするので「リバウンドしても標準体型だし、思春期には少しぽっちゃりするものだよ。ダイエット繰り返すとますます痩せにくくなるから普通に食事しなさいよ」と言っても、食べたい物を我慢していた反動で日中ドカ食いをして吐くまで食べてしまうを繰り返しているそうです 普通の食事を食べ過ぎなければいいということは頭ではわかっているそうですが、どうしても自分をコントロールできず、「私は外見しか褒められないから、太ってしまったら自分には何もなくなってしまう。それが怖い」と言い、私が何を言っても聞く状態にはありません 現在の様子 ・朝食は食べず、起きたらプロテインを飲む ・昼食抜き ・夕食は普通に食べたり、食べなかったり ・または日中吐くまで食べる 受診して専門医の意見を聞くまで、無理しても3食食べさせるべきでしょうか？ また、ひとりで受診を希望していますが私も同行すべきでしょうか？

心療内科などに行くべきかどうか、アドバイスください。 最近、過去の嫌な記憶が頻繁に蘇ることに悩んでます。 私は30代前半なのですが、最近になって中高生時代の嫌な記憶がしきりに思い出され、うなだれてます。 内容としては、自分が何かをされて嫌だった…というよりは、自分が何かをしでかして誰かに迷惑をかけてしまった、というものが多いです。やはり10代のころは人生経験が浅いゆえに、周りが見えず失敗することが多々ありました。それが近頃になって、「なんて自分は馬鹿なことをしたんだろう」と自己嫌悪に陥り、他のことが手につかなくなります。胸も塞がったように苦しくなります。 不思議なのは、今になって10年以上昔の記憶に苦しむようになったことです。 私は以前にも自責感に苛まれることは多々あったのですが、それでも20代のころは、中高生時代のことを思い出して自責することはほとんどありませんでした。だから「どうして今更…」という気持ちが強くあります。 また、別の過去の話ですが、私の親は、元々大変教育熱心で、小さい頃から私にとても否定的かつ厳しい人でした。 ですが、私は子供時代、あまり出来が良くなくて、親の「理想の息子像」になり得なくて、そのことで自責もしてしまいます。 現在の話だと、仕事では、昨年４月に転勤(部署異動)し、新しい環境と仕事をこなしています。仕事内容は楽しくはないけど、難しいこともなく、淡々とこなしているという感じです。職場にも難しい人はおらず、人間関係で悩んでいるということもありません。 また、二年前から付き合っていた彼女と昨年11月に結婚し、今はふたり暮らしをしています。傍から見ると幸せそうなのかもしれませんが、なんだかモヤモヤして苦しくなることが多いです。 夜の入眠は問題ないのですが、朝に必要以上に早く起きてしまう症状もあります。 どうすべきですか？