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適応障害、自律神経失調症

適応障害から鬱病等に重症化するとき、どの様な症状が認められますか?
また、適応障害は薬で完治できますか?

私は3ヶ月前に心療内科で適応障害・自律神経失調症と診断されました。
それから月に2回ほど通院しています。

この適応障害は、4月の人事異動が原因です。
これまで約20年事務職をし、この4月から現場勤務となりました。同年代では出世頭となりますが、現場仕事は20代前半並みのスキルしかありませんので、足手まといになっている次第です。最近では職場でも浮いてしまい、医師からは部署異動か休職を勧められています。
薬については、ここ2,3ヶ月、連続睡眠が3時間未満(1日の延べ睡眠時間は6時間前後)だったので、先日、デパス錠0.5mgを処方されました(初診の時から薬を勧められたが断ってきた)。
昨夜、この薬を服用し寝てみたら、ぐっすりと寝れました。仕事は不規則で夜勤があるので、週に一度の休日のみ服用しようと思います。

また、うちの社員数は360人ですが、毎年、2,3人が適応障害で休職します。大半が1ヶ月で復職します。3ヶ月以上休職した人は、退職することが多いです。休職しても途中での部署異動はありませんので、私自身は、休職のメリットはないと思ってます。
私の場合、異動するか、仕事ができる様にする以外に適応障害の回復は見込まれないと思ってますが、症状が悪化して鬱病にはなりたくありません。
かといって、40代後半で転職する度胸もありません。

私の現在の症状は、
3時間以上連続で寝れない(1日睡眠時間は延べ6時間前後)。
仕事に行きたくない(欠勤はしてません)。
仕事中は、常に緊張し、同僚との雑談なし。たまに頭痛又は異常な発汗。
となります。

3月まで残り半年以上あります。適応障害から鬱病等に重症化するとき、どの様な症状が認められますか?
また、適応障害は薬で完治できますか?
(40代/男性)

質問者:アラ さん

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冬眠中の熊 先生

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