寝ようとすると息が止まるに該当するQ&A

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朝からめまい感があります

person 20代/女性 - 解決済み

タイトルの通りです。朝からなんとなくフラフラする感覚があり、生活に支障が出るほどのフラフラ感ではないのですが、頭がボーッとする感じです。 生理前?なのかも分かりません。留学で生活環境が大きく変わってから、今まで順調に来ていた生理が止まってしまいました。(病院事情が日本と違うので、こちらで病院探しをするのも面倒で、、、まあいずれ生理は戻るだろうと思っています、、、妊娠の可能性はありません。) もともとPMSは月によってはかなりひどいほうで、更に自律神経失調症と診断されて漢方薬を飲んでいた時期もあります。また、過去に過呼吸やパニックのような症状を起こしたこともあります。(今は全くその症状はありません。) ここ数日、試験があったりアクティブな旅行が続き、疲れ気味ではあると思います。(もしかしたら風邪のひき始め?かもしれません)今日でている症状もおそらく自律神経の乱れから来るものだと思うのですが、なんとなく目眩っぽいときに寝る以外の解決法はあるのでしょうか? 食べ物や、身体のストレッチ、寝る時の体勢など、アドバイスをいただけると幸いです。

3人の医師が回答

一歳 後頭部にたんこぶ

person 乳幼児/男性 -

今日一歳の息子が座っている状態からバランスを崩し、後頭部をテレビ台にうってしまいました。近くにいながら阻止出来ずとても後悔反省しています。 大きな音がして、後頭部には2センチほどのたんこぶがポコンとでき、すぐ冷やしたのですが、冷やすことを嫌がり実質5分冷やせたかどうかです。 かかりつけ医に電話し、行くべきか聞いたのですが、たんこぶできてて、すぐ泣きやんだのなら大丈夫と言われました。 今のところ、夕食は吐いたりしていませんが、とても怖いです、 脳内出血などおこっていないか、寝ている間に呼吸が止まらないか心配です。 今隣でいつも通り寝入ったのですが、夜中、また今後観察する中で何に気をつけたらいいでしょうか。 また、たんこぶ、泣き止むのは医者に行かなくても大丈夫な状態なのでしょうか。 2日前にも旅先で絨毯の上なのですが、50センチほどの高さから後ろ向きにベッドから落ちることがありそれはたんこぶはできていないのですが、度重なる後頭部への衝撃がありとてもとても心配です。 全て私が悪いので、後悔の連続です。 どのようなことに注意、また、脳内出血の可能性など教えてください。

1人の医師が回答

仕事中の止められない眠気に困ってます

person 30代/女性 -

仕事中、急に眠くなり、ウトウトしてしまうのを止められず、困っています。仕事はデスクワークで、1日パソコンで作業をしています。 寝落ちしていることを上司から注意されてしまいました。周りの人から心配の声があったようです。寝不足や体調不良を心配されましたが、夜は寝れているし、体調は良いです。周りから見て、仕事をサボっている、手を抜いている、やる気がないと悪く思われているんじゃないかと気にしてしまいます。 仕事中にウトウトしてしまうのは最近だけでなく、数年前から何度もあります。単純な作業で退屈になり眠くなったり、食後に眠くなることもありますが、それだけではなく、集中して話を聞かなくてはいけない場面で眠くなってしまうこともありました。 睡眠時間は平日6〜7時間程度とれていますが、睡眠の質が悪いのではないか?と考えています。 ・毎日のようにいびきがうるさいと家族から言われる ・休日に寝溜めしてしまう(10時間程度) ・スマホやテレビを寝る直前まで見てしまうことがある ・夜お風呂で浴槽につかることが少ない 等が理由です。 いびきは、体重増加と運動不足も原因かと自覚しています。休日は、1日中寝てしまうこともあります。 また、3年程前に抑うつ状態になり心療内科に通い続けています。現在、薬は減って、就寝前のパキシル31.25mgのみです。最近は飲み忘れてしまうこともあります。 睡眠時無呼吸症候群を疑い、検査をしたこともありますが、その時は呼吸の止まる回数が少なく、診断はされませんでした。 睡眠の病院にまた行った方が良いのでしょうか?

5人の医師が回答

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