仕事に行くのが怖いに該当するQ&A

今日で妊娠5w2の初めて妊娠した者です。 一昨日などは胸の張り、お腹のハリ？、微熱、だるさを感じていましたが、、 昨日今日になって胸の張りがかなり落ち着いできてしまいました。 微熱は36.9度→36.7度辺りに。 仕事の時は少し生理痛に近いことはありましたが、そこまでだったのと、出血もないです。 これは心配しすぎでしょうか？ 初めての検診しかまだいけていなく、その時に赤ちゃんの袋を確認できました。 今月の30日に心音が聞こえるかな？っていう感じです。 もう少し様子を見るべきでしょうか？ 初めてだらけなのと、流産が怖いです。

肩が痛くなり整形に行きました。 レントゲンの結果は石灰沈着性腱板炎との診断でした。 仕事でパソコンのマウスを多用するので肩の使いすぎもあったと思います。 肩に良いストレッチなどだけして肩を動かす体操などはしないようにしていました。 1ヶ月くらいたって最近は痛みもほとんど気にならなくなってきたのですが、無理しない程度に通常の運動をしても構わないのでしょうか。 腕を回す運動などラジオ体操など。 今までは肩に負担が怖くて体操もあまりしないようにしていました。 アドバイス宜しくお願いします。

29歳の男ですが、2日前の昼に看板の側面に頭をぶつけました。その時はジンジンする痛みがありましたが、10分ほどで痛みも収まり、吐き気やこぶ（外傷）などもなく、触っても痛みもなかったため様子を見ています。仕事中だったため、氷などで頭は冷やせませんでした。 その後、現在に至るまでこぶ（外傷）や痛み等もなく、急性の症状はないと思っているのですが、テレビやネットで慢性の脳内出血などは数ヵ月後に発症すると聞き、少し怖くなりました。 病院に診察受けに行った方がいいでしょうか？

3日前から喉のイガイガと右の鼻から黄色いドロっとした鼻水が出ます。右の首あたりも痛いところがあります。寝転がると咳が出て、喉に鼻水が落ちてる感じもします。熱はありません。 仕事が忙しくなかなか病院に行けないので市販薬で治したいです。 家に桔梗湯とシンイセイハイトウがありました。シンイセイハイトウは重大な副作用が怖く飲むのをためらってしまいます。 桔梗湯は大した副作用はないでしょうか？あとなんでもこの場合効果はありますか？ 喉はイガイガしてますが腫れとかはない気がします。うがいと鼻うがいをしているのですがこのままでも自然治癒しますか？

度々お世話になっております。 神経過敏症と診断されて、現在復職訓練で試験出勤(0800～1500まで)をしています。 仕事内容は、単純作業で考えてする仕事はしていません。 周りからは大分良くなったと言われ、先生からも今までは２週間に1回だった通院も月1にしますと言われて、クスリも大分減りました。 ただ、自分では、まだ復職が怖く、前に進めないです。 先生には、良くも悪くもなく、毎日をそれなりに過ごしていると言いました。 それは、本当で、だけど、いざ復職が近づくにつれ、ちゃんとこらから与えられるであろう仕事が出来るだろうかと、不安になってしまいます。 復帰訓練が始まってから、ずっとそのことが頭からはなれず、無理矢理考えないようにしたりしています。 でも、いつかは復職しなくてはならないと思うのですが、前に進めないです。 先生からは、復職しても、急に仕事をさせられるわけではないし、今やっていることを少しずつ増やしていくのだから、平常心でいて下さいと言われました。 職場もそれは理解してくれていて、とてもありがたいのですが、平常心が保てなくて苦労しています。 なんか、とりとめがなくなってきてすいません。 前に進みたいのですが、不安もある自分がいて困っています。 どうすれば、前向きに、復職を考えられるようになるのでしょうか？ 長文になってしまい申し訳ありませんでした。

自身の話です。 ネット依存というか動画依存で仕事や生活に支障が出ていると思うのですが、自分ではやめられず、誰に相談していいかもわかりません。 物心がついたころから家にいるときは100%テレビをつけて過ごしていたため、成長するにつれテレビがついていない状態で静かな場所で過ごすことが不安で落ち着かなくなることに気づきました。大学生になって実家を出てから暫くはテレビを買わずに過ごしてみたのですが、代わりにスマホで動画を見るようになり、社会人になって仕事のストレスを感じるようになってからはよりいっそう動画を見る時間が増えています。 今では、仕事から家に帰るなりテレビをつけ、スマホで動画をバックグランド再生しながらネット検索やゲームをして朝まで過ごしています。次第に、ゴミ出しや掃除洗濯、家にいる間にやらなきゃいけない仕事の宿題、お風呂やスキンケアも全て後回しにして動画を見るようになってしまいました。現実の自分の生活に不安や不満、孤独感があるため、逃避するために視聴しているように感じています。 結果、ちゃんと準備できてなくて仕事のアウトプットの質が落ちたり、睡眠不足で日中眠くなったり、倦怠感がひどく会社に行かなかったりしていて、何も出来ていない自分を嫌悪してさらに動画を見るようになっています。 仕事のパフォーマンスにも、自分の健康や精神状態にも影響が出ているので、どうにか抜け出したいのですが、物心がついたときから静かな場所で一人でじっとすることが苦手なことと、今自分と向き合うのが怖いことから前に踏み出せていません。 どうしたら良いでしょうか。

私は 心療内科に通院して 7年になります。今の主治医の診断では未熟性の人格障害 適応障害 うつ状態 と言われました。通院して 4年位は仕事を 無理にしていました 長続きはせず 4年位前にどうしても仕事ができなくなり 性格保護で暮らしています。入院も何回かして 今はだいぶ落ち着いてきましたが 1日外出が2日続いただけでも 寝込んでしまう状態です。 仕事も出来るようになりたいのですが 体がしんどいので まだ無理そうです。それに仕事をする能力が ない気がして 自信がもてません。一生懸命頑張るのですが うまくこなせません。 未熟性とは幼いという事でしょうか?今母が介護度4で 実家で 弟が母の面倒をみてくれています 私はなぜかとても怖くて 母の事が毎日 とても気がかりですが 会いにいく事もできず 辛いです。逃げてるような 実際逃げてると思います。どうしたらいいかわかりません。将来結婚したいとも思いますが 子供を産むのは無理です。どうして自分は 色々な事がうまくできないのか非常に 辛いです。人格障害は治らないのでしょうか?色々教えてください。

こんなことをお聞きしていいのかどうか悩みましたが、相談するところがないので、可能でしたらお願いいたします。 職場の人のことです。入職し、仕事の仕方を教えるのですが、覚えてくれません。何度、他の人からも言われても改善しないので、不思議に思っていると、どうも、自分の価値観に合わないことは「やらない」もしくは「やれない」という感覚なのではないかと思いますが、本人はそのことを自覚していないようにみえます。仕事の仕方には、意味があるからと説明をしてもポカンとしていて理解できていないようにも見えます。決められたことしかできないようで、それ以外の時間は、ポカンと立ち尽くしています。座ってと声をかけても座りません。いったいどうしたいのかわかりません。 　一度、仕事に関してトラブルがあり、それについて、話し合いをしようにも、大声で「どうしたらいいんですか！」と怒鳴り続けるので、全く会話ができません。その後、退職の申し出があったのですが、きちんと仕事をしてくれず、安心して任せられないので、せめて、少しでも仕事をしやすくして残りの１か月の仕事をきちんと全うしてもらいたいと思ったのですが、それについて話そうにも「また、何か言うんですか？！もう、やだやだ！！」と、大声で逃げて行ってしまい、全く話ができないという状況で困り果てました。実際に、トラブルがあった後に、話し合いを試みるなどはしていないので、本人の「また、何か言うんですか？」は、全くの思い込みです。想像するに、本人の中では、ずっと、私達に何か言われ続けているといった被害感情が積もっていたのかと思うと、怖くなります。いったいどういった状況なのか？どう、対応したらいいのか？もし、ご回答いただけたら、今後の参考にしていきたいと思います。かなり、精神的に参っています。 よろしくお願いいたします。 　 　

先月の生理開始7日前、夜寝る前に突然急な強い不安感に襲われ、心がゾワゾワする感覚、腹痛で眠れなくなりました。時期的にPMSかな？と思い加味逍遙散を服用しました。 その後もそのゾワゾワとした強い不安感に陥るのが怖く、またあの感覚になったらどうしよう…とビクビクしています。 また、現に不安感に襲われる時もあります。 年末年始に家庭のことで糸がプツンと切れた出来事、3月末で13年勤めた仕事を辞める事、年始にあった地震（被災してませんが）、毎日の家事育児仕事、持ち株の暴落　等々… 元々メンタルは強くなく、今色々重なっている時期だったのかもしれませんが、自分自身そこまで不安を感じてはいなかったと思っています。 昨日色々考えてしまい寝られなかった分今日は寝られると良いなぁと思いつつポジティブな気持ちで布団に入りましたが、寝入る直前（意識がなくなる瞬間）になると急に不安感が襲ってくるので寝られなくなり、今こちらに書き込みをしています。不安感で寝られず困っています。 長くなりましたが、 ・このような症状の場合どのような対処をしたら良いか ・病院に行くべきか ・行くなら何科にかかればいいか ・薬局で買った加味逍遙散の服用で良くなるか 教えていただけたら幸いです。 また、数年前同居の義母をうつ病での自殺で亡くしています。薬が合わなかったのか？同じようになるのが怖いのであまりメンタルクリニックや精神科には行きたくないなぁという気持ちがあります。 なるべく自然な方法で対処できたら良いなぁという思いです。

主人のことで相談です。主人は寝言、寝ぼけがひどく、就寝中トイレに行く時も、別の場所に行ったり、壁を叩いたり、トイレに誘導しようとすると、物凄い剣幕で怒鳴られたりします。いつも晩酌をして、布団でない場所で寝てしまい、起こそうとすると、私と話しているのに、まるで仕事中のような話ばかりしてきます。そして、私も同じ職場にいる人間のように話をされ、もっとしっかりやれだの、色々文句を言われたりします…全く会話が出来ません…この七年間で三回ほどトイレでない場所で放尿されました。寝ぼけや寝言は深酒した時や特に仕事が忙しく疲れた時に酷いです。ただ、家族に聞くとかなり昔から寝ぼけや寝言はあったようです。寝ぼけているから相手にしてはいけないと分かっていても、訳の分からないことを言われたり、怒鳴られたりすると、こちらもカッとなって喧嘩腰になってしまいます…本人は全く覚えていません。アルコールやストレスが症状を酷くさせるのでしょうか?怒鳴り声をあげたりすると、子供が怖がります。本人も寝ぼけが出た次の日はアルコールを控えたりしますが、またすぐ元に戻っての繰り返しです。病院に行って欲しいと頼んだこともありますが、本人にはその気はありません。 確かに仕事は休みも少なく、ストレスだらけのようですが、一生懸命真面目に働いてくれています。アルコールさえなければ、さほどの寝ぼけは出ないと思うのですが、やめてはくれません。このような場合、どうしたら良いのでしょうか? やはり病院で相談するしかないですかね?アドバイスお願い致します。