心が落ち着かないに該当するQ&A

一週間ほど前から夕方〜夜になると腰のあたりが(背骨の両脇)ゾワゾワするというか悪寒がするときと同じような感覚でした。 だいたい夜。 数日前からは背中全体がゾワゾワする感じがして、風邪で感じる悪寒とは少々違うしおかしいなぁと思っていました。 また、日中や朝にゾワゾワを感じることは殆どなかったのですが、今日から朝起きてからもゾワゾワ感じます。ピリピリというよりはゾワゾワ/ざわざわしてる感じです。 そして背中の違和感に加えて肩〜上腕あたりも同じようにゾワゾワしています。 ※一昨日から生理になりました。 これはどういう原因が考えられるのか。受診した方がいいのかアドバイス頂けると幸いです。調べると整形外科か婦人科なのかと思いますが、そもそも様子見で良いのかもよくわかりません。 ちなみに激しい運動等はしていませんし、どこかに痛みを感じるとかもありません。 敢えていうと1年半の産休育休を4月にあけて復職する為、3月からだいぶ忙しくなってること。ウクライナ情勢もあって、心が全体的に落ち着いてなくて、結構ストレスを感じています。早合点はいけないかもしれないですが、このゾワゾワ感は精神的なものでしょうか？ 今まで、仕事育児にどんなにストレス感じた時もこのような症状が出たことなく、少々心配になっています。ゾワゾワ感が感じる箇所もどんどん広がってきてるのも心配です。 宜しくお願いします。 ※花粉症でアレグラと、吹き出物が多くて漢方の十味敗毒湯を飲んでます。両方とも市販です。

高校時代、友人関係のもつれから大きなパニックがあり（比較的早く落ち着きました）セレネースを約10年、その後リスパダールを1日2mg（夕飯後）を約20年服用してきました。 早めにサラリーマンをリタイアでき、現在は自営業で余裕のある毎日過ごしています。 引越しで転院が多く、抑うつ状態、全般性不安障害など色々な病名がつきましたが、転院時の医師の話では、統合失調症ではなく、抑うつ状態に処方されているのかもしれないし病名は何だか分からない。結局は夜眠れるように（眠気を出すために）処方されてきたのではないかとのことでした。 リスパダールを減薬後、完全に断薬したことが２度あり、睡眠不安定が発生。弾薬してからしばらくしてから強い不安感、猜疑心みたいなものがおきました。お薬を減量すると（1日1mgとか0.5mg）少し頭が働きすぎる感じがします。 ２点お尋ねさせていただきます。 1.今までの経験から、朝早く起き、午前から太陽の光をよく浴び体を動かし、趣味を楽しみ、夜は眠くなってぐっすり寝るというリズムで生活しますと、リスパダールが減らせ、薬はなしでもいけるのではないかという位になりますが、これはなぜでしょうか。脳の中でどのようなことが起きているのでしょうか。 2.リスパダールをやめて、Lトリプトファンを飲んでいるという方をネットで見るのですが、どう思いますか。先生方のご意見を教えてください。

20代後半の主婦で、妊娠を希望している者です。 今年7月末の生理から、基礎体温をつけ始めました。 月経周期は35日前後で、つけ始めて3周期、高温期と低温期の2層にきちんと分かれたグラフになっていました。 ところが今回、38日目となりますが、未だに高温期に入っていないようです。 排卵時にいつも見られるゼリー状のおりものも出ていません。 最後の性交は11日で、不正出血はありませんでした。 15日に茶色っぽいおりものが少しだけ出ましたが、16日現在、生理は始まっていません。 すぐにでも産婦人科で診ていただいた方がよいでしょうか? 心配性で過敏になっているだけで、診ていただくほどのことではないでしょうか? これが一時的な生理不順で、心静かに待っていればいいものなのか、無排卵で治療の対象になるようなものなのか、判断がつきません。 既往歴とまでは言えませんが、一昨年に子宮がん検診で3aの診断がついたことがあります。 その後の定期的な再検査で2に落ち着いたので、現在は半年ごとに検査を受けています。 同時にホルモンの検査も受けましたが、当時は異常はありませんでした。 しかし、HPVのハイリスク型が見つかったので、2月にがん検診と併せて再検査することになっています。 以上、無知でまとまりのない文章でお恥ずかしい限りですが、アドバイスを頂けると幸いです。 どうぞ宜しくお願い申し上げます。

先天性心疾患である肺動脈弁狭窄症乳児です 現在人工心肺を使用した心臓手術後4日目です 手術後1日目で人工呼吸器が外れ一般病棟に帰ってきました そこからずっと150前後の頻脈続きます 深い眠りになると150 少し動くだけで160 泣くと180まで上がります 術後3日目には胸水がたまっているということでドレーン留置しましたが下がらず 胸水は落ち着きほとんど排液もないです 炎症反応などの血液検査は毎日してくれています ほぼ炎症なく他は何を調べているかはっきりわかりませんが異常が見当たらず頻脈が考えらる結果が出てこないそうです まだ、4日目って事なのかはたまた頻脈なのかわかりませんがほぼ寝ている状態です ミルクも飲んで80ml飲まないと20ml位利尿剤の注射も薬も飲んでいるのに約4時間間隔の排尿も40から50ｇです 担当の先生はとても親切で私の話を1から10聞いてくれますが原因が特定できず 創部離開患者の前兆に頻脈が続く事があると言われました 現在は創部離開を警戒している状態です 手術になり胸水がたまって今度は創部離開人あったら女の子なので傷が綺麗に治らないんじゃないかと心配になります それ以前に娘を失うことにならないかとモニターとにらめっこが続いています 心臓手術後では許容範囲なのか 何か考えられる事はないでしょうか

半年くらい前から左腕や手に力が入りにくくなる時がありました。元々肩凝りがひどくその延長かなと特に気にしていませんでした。 ここ2ヶ月くらいで時々しびれます。でも手が冷たくなったり、物が持てないほどではないです。ですが、座椅子に頭をもたれていると後頭部が少しピリピリしたりする感覚があったりもします。 体調が悪く、先々週に病院に行ったところ、冠攣縮性狭心症と診断されました。その際に、心エコー、造影剤のCTを撮りましたが心臓に問題はありませんでした。入院中は手のしびれはなかったです。久しぶりの自分の手の感覚でした。 退院後、やはりまた違和感があったので整形外科へ。首のレントゲン、首のMRIをとり、こちらも問題なく。まだ心配だったので、脳ドックを受けましたがこちらも問題なく。 そして一昨日、電車に乗っているときに目眩、動悸、息苦しさがありニトロペンを服用しましたが落ち着かずに倒れて救急車で運ばれました。その際、少し前に冠攣縮性狭心症で入院していたことを伝え、念のため肺の造影剤CTを撮りましたが問題ありませんでした。おそらくパニックで過呼吸になったかと。 昨日から目眩がひどいです。過呼吸と関係ありますか？先に左手、腕のしびれがあるのでそちらを神経科で診てもらって、問題なければ心療内科等に行った方がよいのでしょうか？ 一応、関係ないかもしれませんが冠攣縮性狭心症で入院していたときも、過呼吸で運ばれた時も点滴を打っているときは手のしびれはなかったです。

35才女性です。 息切れ、動悸が続き3月に循環器を受診したところ、心雑音あり右心室・右心房がわの逆流があり、弁膜症と言われました。(レベル等はわかりません)様子見で大丈夫と。 また、ホルターでは不整脈は単発で数回、頻脈だが、様子を見るように言われました。 そして、次回の診察は「苦しくなったら来てください」 というアバウトな感じでしたので、動悸も(動くとすぐにドキドキする)自律神経の乱れだと気にしないようにしていました。 先日、動悸や息切れで不安になり再度受診し、心電図で動悸が顕著だったため、弁膜症が悪化してしまうとのことで、メインテートを処方され内服し、動悸息切れは落ち着いたものの、胸の痛みがあります。 また、した唇周辺と下の歯のうずき感が去年よりずっと続いています。たまに胸のした辺りのモヤモヤぞわぞわ感が続くことがあり、先程、ネットで心臓の影響と書いてある記事をみつけ不安になりました。。。 doctorに、不安障害、パニック障害と伝えているので、あえて詳しく説明がないのかもしれませんが、大丈夫と言われても症状があるだけに不安が募ります。 日常生活、フルタイムの仕事も今までどおりで大丈夫。息切れがあったら休憩をとるようにだけ言われましたが、本当に大丈夫なのでしょうか？ 次の受診日まで心配で仕方ないです。 先生の回答次第で、転院か、大丈夫なら安心してこのままお任せしようと思っています。 回答よろしくお願いいたします。

こちらの利用を完全に止めようと相談して、退会してからの１週間毎日のように激しい幻聴が聞こえ、好きだった先生のことやこちらでの今までのやり取りについて際限なく幻聴が聞こえ、あまりに辛く再登録してしまいました。 こちらに相談をしたからといって、幻聴が改善する訳ではないことは分かっています。 こちらでの思い出を忘れるために、今までのやり取りの返信通知もスマホから全て削除したのに、なぜ思い出させるような幻聴が聞こえるのだろうと辛くなります。 もしかしたら、好きだった先生のことが幻聴で聞こえることは、解離の症状ではないかと思うのですがそれも考えられますか？ とにかく、幻聴がうるさくてうるさくてたまりません。 仕事にも支障が出ているので、どうにか良くなりたいです。 私は、再びこちらを利用しましたが、以前のようなことを繰り返したくないので、好きだった先生への執拗な話題は避けて、きっとこれからも距離を置かれると思いますが、そっとしておこうと思います。 実は、こちらのサイトに依存していなかった2015〜2017年の間は全く幻聴が聞こえていなかったのですが、日々気がつかない内にストレスとなり、それが幻聴になってしまうことも考えられますか？ もしかしたら、幻聴は私の心の中の葛藤なのかもしれません。 今は、とても辛いですがどんなことにも意味があるのだと思います。 今、私にできることは毎日を幸せに過ごすこと、小さなことにも感謝をし、希望を抱いて歩むことかなと思います。 今は辛くてたまらない幻聴も、いつかは落ち着き苦しみから解放されると信じています。 誰かを愛することで、不自由になるならば きっとそれは本当の愛ではないと思います。ようやくしがらみから解放され、私も自由になれました。

2年前に主人の仕事が上手く行かず、それから不眠症が一年…やっと仕事のほうも落ち着いたのに、主人からの暴力がきっかけで、心の病気になりました。強気で主人に言える時も出来たのに、最近また主人の事が怖いのです。今まで10年間主人は私のする事に批判的で「何をさせても駄目だ」と言う傍ら、自分が私の両親と上手くいかなくなると「お前がしろ」と押し付けます。我慢に我慢を重ねて嫌な事も嫌だと言うとすぐ怒ります。自分には甘く他人に厳しいタイプの人で、子供達にもすぐ怒ります。旦那に言いにくい事、例えば旦那の父親の事・やめて欲しい事を私の実両親はからは「言いたい事は言えばいい」と言われると頭痛・動悸がして何も言えない自分になります。消えてしまいたいと思うようになり、遺言書と離婚届を書きました。でもやっぱり旦那が私の言う事で怒った顔が浮かび怖いのです。好き嫌いかも、旦那が私の事どう思っているかもいつも怒ってばかりの子供達の事をどう思っているかも分からない状態で、旦那は怒るとすぐに「離婚」と言います。子供達の事も考えているならそんな言葉をよく軽々しく言えるなあと思います。本人に「子供達の事嫌いなの?」と聞いても「いやそんな事ない」と言うのですが…何だか気持ちが入ってない感じを受け、何の為に私がいるのか分からなくなります。私は生きていていいのでしょうか? 今は心療内科から薬をもらって通院中です。主人は自分の両親の事ばかり気にかけそれ以上に私達家族の事を思ってくれてるのかさえわかりません。この場から居なくなりまくて仕方ないです。

コロナワクチン一回目接種出来ました。二回目も受ける予定ですが、パニック障害なのか自律神経失調症なのか、先の質問にも書きましたが心臓が不安です。心臓がおかしい時に心電図異常なし。ホルターも数回、最近は昨年の9月にやりました。心エコーも異常なしでした。が生理前不整脈有りで生理前にホルター取れたことなし、安定剤でも中々治らない動悸や自律神経で常に動悸したりします。ずっとではないですが、お風呂でドキドキしたり、怖い事あるとドキドキします。パニック障害も薬で落ち着かない時有ります。心臓神経症もあります。期外収縮でおっとってなる時有ります。若い時にインフルエンザにかかり動悸で辛すぎました。二回目は発熱もあるとの事。この様な状態で接種して、発熱したり高熱でたりした場合心臓大丈夫でしょうか?心臓悪い人も接種してるのは分かるのですが、２０年ほど高熱を出した事がなく３７度５でも辛いです。接種して問題ないでしょうか?9月のホルターでは不整脈一回とかいわれました。その時は不整脈でなかったです。以上宜しくお願いします。やはり二回目接種した方がいいでしょうか?一回でも６割程度の効果が有るとの事ですがやはり二回目も接種した方がもしコロナになった場合安心でしょうか?ちなみに４４歳です。

30代後半、ちょうど2年前の妊娠高血圧をきっかけに高血圧と診断を受け、降圧剤を服用しています。他に甲状腺の腫瘍があり、3年ほど前に大病院の細胞診で良性と言われてから、定期的に同じ近所のクリニックで診てもらっています。 いつも朝115/80前後、夜125/85くらいだった血圧がここ一週間ほど高めで、145/95くらいあったりします（何度か計ると少し落ち着いたりしますが） 日中も特に動いたりしたあとでもないのに、少し息苦しいような、気分が悪くなる時があり、頭がボーッとするというか、ズーンと重いかんじがします。そういう時に血圧を測ると170/105とかになっているので少しびっくりしています。 2年前出産時には心不全を起こしていて、産後も数ヶ月なかなか血圧が下がらず、苦しかった記憶があり、不安を覚えてしまいます。 なんとなく体調が優れないことが多くなりました。 ・胃腸の調子が良くない、やたらゲップが出る ・産前36.0くらいだった平熱が0.5-1.0くらい上がった ・ここ数日のように、頭の重いような息苦しい時がしばしばある 不調だから血圧が上がる？血圧の上昇で不調？気にしすぎ？とモヤモヤしてしまいます。一時的な血圧上昇は気にすることない、と言われていても数日続くと不安になってきます。 来週ちょうど主治医受診の予定がありますが、早めに受診した方がいいでしょうか。 どのくらいの期間、どのくらい普段より血圧が高いと思ったら受診を検討するべきでしょうか。