睡眠薬飲んでも眠れないに該当するQ&A

心配事が多かったり、メンタルが高下していたり、不眠が続いていたりで、心療内科や精神科を受診したいのですが、通える範囲に新患受付している心療内科や精神科がありません。 民間の運営している有料のオンラインカウンセリングサイトやアプリはありますが、医師ではないので処方はできないし、相談料も高額で。 そういうところで強迫性の相談をしても、「受診するのが1番かと思います」と当然のことを言われます。 ようやく予約できるクリニックが見つかっても、初回の問診票に相談内容を箇条書きしていたのに、あれやこれや話を一通り話をした後に「相談の要点、相談したい主なことは何ですか？」と聞かれたり。2回目以降は医師が話されるのをこちらが聞く事がメインで診察時間が過ぎ、こちらが話をする機会はあまりなく、こちらが話をしても「そんなことないよ」「これはこうだよ」と否定され、こちらの主訴とは違う方面の治療が始まり、「急がば回れだろうか」と思い何度か通いましたが、処方される薬はどれも合わず、何度変えても合わず、結局行かなくなりました。 通える範囲に新規患者受付しているクリニックがない場合、どこに相談し、どうすればいいのでしょうか？ 市販の睡眠導入剤（ドリエルなど）は、常用をしてはいけないといいますし、今花粉症の時期なので、導入剤と花粉の薬とを重ねて飲めないしで、市販の導入剤も使えません。 導入剤くらいなら内科などでも処方されるかもしれませんが、強迫性の症状は精神科や心療内科でないと無理でしょう。 子供の相談もしたい。 色々煮詰まって嫌になることも多い。 どうしたらいいでしょうか？

私の父、82歳です。 今夜18時頃一緒に帰宅し、夕飯を食べながらチューハイ一杯を晩酌した後から息切れがする、寒気がする、と言ってダウン2枚を重ね着して(室温16℃、暖房器具使用無し)1時間ほど座って休んだ後少し落ち着いたと言ってベッドに行って寝ています。 体温計で測ったところ、36.5℃、手首で測るタイプの血圧計で血圧を測ったところ上135下78で脈拍数75、普段は130いかない程度。血圧計では脈の異常は表示されていませんでした。 タバコは吸いません。(吸っていた事も無い) お酒は結構飲みます。毎日チューハイを3杯くらい、足元がフラついて呂律が回りにくくなるくらい飲みます。 大きな病気はした事はありません。 不整脈が年齢なりに少しあり、1年ほど前に頻繁な時があって救心を飲んだら治ったと言っていました。 普段は降圧剤、安定剤、頓服で胃薬や睡眠導入剤等を飲んでいます。 昨夜は夜中に起きてしまい寝不足だった、朝から何となく寒気がして調子が悪かったそうです。 私が異変に気づいたのは夕方家に入ってきてから何か「う〜、はぁ〜」と声を出しながら家の中を移動していて、それでも自分で野菜炒めを作って普通に食事は取りました。 でもその直後くらいからますます調子が悪くなった様子で息切れがする、寒気もすると言い始めて冒頭に書いた流れになります。 顔色はあまり良くは無かったように見えましたが青ざめたり赤らんだりというほどではないです。爪の色も普通。 トイレに行って痰を吐いたりしていたので少し吐き気もあったかも知れません。 一時はじっと目を瞑って呼吸を整えるような仕草をしていましたが、呼吸は荒く無かったです。 1時間少し休んでから少し雑談をする余裕も出ていました。 長くなりましたがやはり心臓でしょうか？これから起こして病院に連れて行った方が良いでしょうか？

脳神経外科系の先生に、お時間がありましたらご回答お願いしたいのですが。。 生後3ヶ月になる赤ちゃんを、先月、義母が誤って落としてしまいました。義母が転んだため赤ちゃんも腕に抱かれたまま一緒に転び、絨毯の上にうつ伏せにコロンと投げ出された感じでした。 泣きはしませんでしたが意識がないという感じではなかったため、様子を見て、特に変わったこともなさそうだと安心していました。 しかし、ちょっと前（事故後3週間程度）から以下のような様子が見られます。 ・激しく泣いていたかと思うとパタリと泣き止んで寝る ・ヒィーヒィーと弱々しく泣く→抱っこすればおさまる→布団に置く、または抱っこのままある程度時間が経つとまた同じように泣く→放っておくと寝ることもある ・一度寝るとかなり長く寝るようになり、先日は11時間ほど寝続けたので起こした。この日は起こせば起きて、ミルクは普通に飲んだ。別の日にはオムツを換えて起こしてもまたウトウト寝てしまうこともあった。やたらトータルの睡眠時間が長い日がある。（ずっと眠り続けることはなく、また連続して起きている時間も長くなった） ・少し目が充血しているように見えたが、翌日には消えた たまにミルクを吐き戻すくらいで、笑顔もあるしミルクも飲むし上記以外に何も変わったことはないですが、上記は、転んだときの衝撃で脳に損傷が加わったことによる症状という可能性はありますか？意識障害や嘔吐、痙攣など起こってくる頃にはずいぶんと深刻な状態かと思うので、もし脳に何かありそうなら早いうちに、と思いますが、CT検査などをするには薬を使って眠らせる必要があり、健康そうな場合は様子見で何も検査しない方がむしろ良いとも聞いたことがあります。上記の症状で脳神経外科を受診するに値するのか、また今は様子見でも、嘔吐など以外に注意すべき症状がないかお聞きしたいです。

飲食店勤務の35歳です。 11月頭から咽頭痛・頭痛・吐き気に悩まされていました。11月6日に仕事中立ち上がれなくなるほど吐き気を催し早退、当番医に受診。この時は細菌性上気道炎と診断され、抗生物質と痛み止め、胃薬が処方されました。飲み続ければ治ると思っていましたが処方された薬を６日飲み切っても改善は見られず。この頃から夜間の微熱と全身の関節痛も症状にプラスされることに。(関節痛は日中もあるものの夜間の方が痛みが顕著に出ます)市販の痛み止めを飲んでいる間は落ち着くものの、薬が切れると痛みでうなされて眠れず、起きても立って歩くのが困難な程の痛みが出ることも。 検温経過は11月12日37.4℃,11月13日38.1℃,11月14日37.4℃,11月15日~18日37.3℃,11月19日(本日)37.8℃です。 本日37.5℃を越えたので病院へ受診し、レントゲンを撮ったりするも、症状が長すぎる、コロナでもインフルでも治っている、原因不明だと言われました。とりあえず痛み止めを処方されました。 心配した母やパートナーから精神的なものではないかと指摘されたのでこちらに相談させていただきました。 学生時代、鬱病で２年程社会生活が送れなかった時期があります。 現在は職場でのパワハラに１年悩まされ、労基に訴え来年１月に退職予定と、ストレスフルな状況にあります。 睡眠時間は短い時には２〜３時間、特定の人物と接触するとその後嘔吐を繰り返すという症状もあります。 この場合、長引く微熱や関節痛は精神的なものによるものなのでしょうか？ 心療内科を受診したら楽になるものなのでしょうか？ 長々とすみません。回答よろしくお願いします

1歳0ヵ月。女の子。先週の火曜日に前日ぐらいから睡眠時、ゴロゴロと呼吸する度に鳴るので早めに小児科受診。アスベリン、カルボシステイン、プルマリンＡ、ザイザルシロップを処方してもらいました。水曜日、自宅で様子を見るも日中も咳き込み、お昼寝が出来にくくなる。木曜日、夜も咳き込むので再度小児科受診。先の薬しか処方出来ないので飲みながら様子を見るしかないと医師から言われた。鼻水を吸ってもらい、吸入して帰宅。その日の夜、次の日の夜も咳き込み泣き、眠れない。土曜日、再度小児科受診。プラルンカスト、ツロブテロールテープを追加で処方。使用、飲ませるも、夜中の咳き込みは良くなるわけでもなく、咳き込み、息を吸う度に変な音がするようになる。日曜日の夜は咳き込むと息が出来ないんじゃないかと思う程苦しくみえる。 ただ、落ち着くと、呼吸はスースーと通っています。 そして、今日、違う小児科に行きましたが、肺炎とか気管支炎とか咽頭とか喘息的な症状は聴診器で聞いても、なっていない。まだ検査などは要らない。貰っている薬しかで様子見てと言われました。今、お昼寝に入ったのですが、頭を高く抱いていないと、すぐに咳き込みます。鼻水がたまっているのか、痰なのか咳き込む前に、一瞬呼吸が止まる感じがします。熱っぽいはなく、ずっと咳ばかり。良くなるより悪化している感じが素人的に思うのですが。呼吸困難になる前になんとか対処したいのですが、アドバイスお願いします。本当に心配で夜もここ2日、寝ていません。

52歳の母が、今年5月ごろから突然 ◎味覚異常(モノがおいしくない・味がしない、甘みはわかる)◎食前の腹痛・気分が悪い と訴えはじめました。 その時ちょうど母の会社の健康診断があったので結果がくるまで病院にはかからせなかったのですが 後日来た健康診断の結果では所見無しだったのに、治るどころか ◎すべてが不味くご飯がまったく食べられない(お腹は空くのに)◎食べ物を見るだけで胃がキューっとする◎四六時中気持ちが悪い ◎下痢ぎみ◎寝ると腰がいたむ(外科的な感じではなく体の中から来るような痛みらしい)ためまともに睡眠をとれないといった症状が出はじめたため、近くの市民病院の消化器内科にかからせました。 とりあえず胃カメラをのむことになり(聴診器をあてるなどはしなかったそうです)、それによりピロリ菌と十二指腸潰瘍の跡が見つかったそうで何週間にもわたって菌を駆除する薬をのみました。 その薬を飲んでる間にも上記の症状のため食べられず眠れず10キロはやせてしまいました。 その悪化状態を担当のお医者様に伝えた(ざっくりとしか聞いてもらえなかったそうですが)ところ、先月末は菌がいなくなったか、再度胃カメラをし、つい昨日は大腸カメラを行い 来週には“ついでに採血とCTも”ということになっているのですが…検査してる間にも症状はしっかりあるのに、何をしても所見無しのような扱いで通っています。 再来週の診察で結果を聞けるのですが、もし“所見無し”になったら 次はどうしたらいいのでしょう… 3ケ月前まで元気だったのに、どんどん体力気力のなくなっていく母を見ていると不安で辛くて仕方ありません…。 悩み相談みたいになってしまいましたが、ご意見をいただければと思います、よろしくお願いします

45歳、男、会社員です。 2023年12月にうつ（適応障害）と診断されて1年間（会社の休職命令）休職しました。 きっかけは仕事のストレスで、夏頃に朝起きるのが辛い日が続きました。2ヶ月間休んだところで元気になったつもりでしたが、2024年2月から11月まで病院の復職プログラムに通い続けました。 今は復職しています。 しかし、ブランクが長かったこと（生活リズムが変わったり、休みグセが付いたこと？）、職場へのモチベーションが下がったことで気力が落ちました。 休職前から時々あった、起床時の動悸や中途覚醒もあります。 医師に相談すると、「仕事にはイヤなことも付きもの。休まないように毎日行くこと。」とだけ。 また、この年末年始や休日はヤル気が起きず、朝一旦起きてもずっと布団の中にいるようになりました。（寒い時期のせいもあると思います。） 会社から帰っても何となく怠いです。 薬は昨年4月くらいまでセルトラリン100mgを飲んでいましたが、調子が良くなったし副作用の動悸や不眠があったので、徐々に減薬して今は飲んでいません。 最近は、朝夕に抑肝散と、眠る前にロラゼパム1mgとニトラゼパム5mgです。 休職中は仕事の事より、毎日復職プログラムに通うこと、休職中に自分の生き様の事をグルグル考えたりしてしんどくなり、そちらの方を引きずっています。 意欲の問題なのという事で、今は薬の調整はありません。 自分でも働かないとヤバい状況（解雇の可能性）というのは分かっていますが意欲が湧きません。 この状況、診察でもこれ以上変わりそうに無いですが、どうしたら良いでしょうか？ うつ以外にも睡眠障害とかの可能性もありますか？ 年齢的なこともあるでしょうか？ このままでずっと働き続けるのがしんどいです。

ヨーロッパ在住です。生後5ヶ月の息子の風邪のような症状に関して相談です。相談事項と症状は以下の通りです。 ［相談］ 1. 小児科を受診すべきでしょうか？ 2. 症状がさらに悪化した場合、小児科を受診前に日本の市販の総合風邪薬(シロップ、3ヶ月以上の乳児が服用可能)を与えてもよいでしょうか。市販薬を与える目安の症状を教えてください。 3. 以前予防接種後に副反応に備えて坐薬を処方されていますが、夜間に熱が38度以上になった場合、この坐薬を使ってもよいでしょうか？ ［下痢］約1週間前から始まりました。ほぼ毎回、ミルクを飲んでいる最中に排便があります。便にはゼリー状のものが混ざっており、いつもと様子が違います。 ［咳］２日前から咳をするようになりました。咳自体の回数はまだ少ない(15分に一回程度)ですが、睡眠に支障が出ています。特に、朝方の眠りが比較的浅くなる頃は、咳をして目を覚まし、ウトウトし始めた頃に咳が出て起きてしまい眠れないようです。また、昼間は症状が軽快しますが、本日の夕方から痰が絡んで呼吸がゼロゼロしはじめ、昨日より悪化しています。 ［微熱］基本は37.5度以下ですが、体感的にいつもより身体が熱いように感じています。汗もいつもよりよくかいている気がします。 ［その他］ミルクはいつも通り飲めています。眠い時以外の機嫌はいつも通りです。昼間もいつもよりかなり寝つきが悪く、いつもは1.5時間くらい起きて寝てを繰り返していますが、ここ2日は、起きてから寝るまで3〜4時間かかっています。

どこの科に相談してよいか迷っています。 たまに、胸がつかえるような感じで呼吸が浅くなり（上手く呼吸ができない感じ）、頭に酸素に届かない感覚に襲われ、目の鼻の奥がツンとして苦しくなる事があります。動悸もやや高まり、重いと手足にうまく力が入らない時もあり。 数年前からあるのですが最近頻発しいてなかなかに辛いです。朝は比較的平気で、夕方からなりがちです。 急にふとその状態になり、なると治りません。 疲れている時や睡眠不足の翌日になりやすい気がします。（子供が3歳で、家事育児で体を使う事が増えたのも一因かもしれません）昔から肩と首こりが強く、人間ドッグでは肺活量が少ないと言われました。 悩ましいのが、良い時と悪い時があるけどコントロールが難しいことです。 楽しい時間や何かに集中していると大丈夫ですが、ふと日常のシーンの切り替わる時になる事が多い気がします（最近だと、実家や旧友との飲み会があり、最中は大丈夫→会が終わり帰路に着いた途端に症状が出た） 整体で指圧をしてもらったり、自律神経を整える電流を背中肩あたりに流してもらうと大分緩和します。あと、腕を回したり上を向くと少し楽になります。 花粉症持の薬を飲むと少し楽になる時があり。まだ耳鼻科では相談していません。 頻尿気味で、血圧は昔から140代と高め。心療内科で軽い睡眠導入剤を処方してもらっています。コロナ禍から在宅ワークで座りが多く、PCスマホを眺める時間が多いです。最近ジム通いを始めましたが特に緩和は無し。 多分自律神経が大きく乱れると思われますが、呼吸器系なのか、心療内科なのか、循環器なのが耳鼻科なのか脳なのか、どれにも原因がある気がするが故、原因不明となりそうで本格的に病院で相談ができてません。 ただ、日常や仕事に影響が強くなってきたのでどこかに相談したく、こちらに投稿しました。 助言を頂けますと幸いです。

ミルタザピン断薬による半跳性不眠なのでしょうか？ 2019年12月に第2子出産。2020年3月頃より、夜間授乳など不規則な睡眠から中途覚醒、早朝覚醒が起こるようになり(寝付きはよい)コロナも重なり、精神科で5月に産後うつ、もしくはうつ状態に近いと言う診断を受けました。ミルタザピン15ミリ、ブロチロザムミリ数は失念しました)から始め、2週間ほどでミルタザピンは30ミリに増量。ブロチロザムは1ヵ月ほど飲みましたが効果が微妙で、ベルソムラに変更しました。初診時フェリチン15で、貧血を指摘され(ヘモグロビンなどは正常値)鉄剤も一緒に処方され、現在80くらいまで回復しています。主治医と相談の上、11月からミルタザピン15ミリに減薬、ベルソムラは10月頃から1日おき、2日おき、など徐々に回数を減らしてここ2ヵ月程飲んでいません。5月末から7月頭まで実家にお世話になり、自宅に戻った当初は朝は這い上がるように起き、朝ごはんを作って小1の上の子を送り出してからはぐったり、休み休み最低限の家事をする、という毎日でしたが、9月頃からは調子がいい日が増え、家族で近場の温泉へ旅行に行ったり、普段は下の子と支援センターに出掛けたり、ガーデニングをしたり、家事も普通にこなしています。病院にかかってからも、1度も朝までぐっすり、はなかったのですが、秋頃から早朝覚醒はほぼなくなり、夜中目が覚めてもうっすら覚める程度ですぐ眠れていたので、日中も元気だったのですが、10日前に断薬して(主治医の許可の元)4日後から早朝覚醒するようになり、中途覚醒後もなかなか寝つけなくなってしまいました。断薬が早かったのか？ぶり返したのか？ただの半跳性不眠なのか…不眠が１番辛かったので、いつまで続くのかとても不安です。