腰お尻痛みに該当するQ&A

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腰椎椎間板ヘルニアの急性期の過ごし方について

person 40代/女性 -

4月8日 雑草を5本程度抜いただけで起き上がった瞬間腰が痛む。 9日 腰痛が悪化し、前屈みができない。 10日 腰から尾てい骨の奥の方にかけて激痛で整形外科受診。 前回のヘルニア(2023年12月)の時に痛みが半年以上続き、いまだに右足に力が入らないような感覚になる時がある事を伝え、ヘルニアの再発ではないか?と聞いたが、痺れがなければヘルニアではない、との事で湿布のみの処方で帰宅。 が、寝る前に左足に痺れがくる。 11日 腰から左足の踵まで痺れて痛い。尾てい骨の奥の方も痛く座っていられない。 12日 お尻から左足激痛。横になっていた状態から立って歩こうとするも1歩も歩けず。そのまま10分くらいすると痛みをこらえながら歩けるようになる。 13日 激痛が続いている。ベッドで横向きで足を曲げた姿勢が楽になり、ほぼそれで過ごす。 14日 整形外科受診。MRIにてヘルニアと診断。タリージェとセレコックスの処方。 15日 ほぼベッド。ご飯の時だけは2階に移動しなくてはならず、階段が激痛。 尾てい骨の奥の痛みは良くなってきた。 という経過で、本日も横向きで寝てる時は大丈夫で、立つとその場から動けず、しばらくすると歩けるようになる状態で、いったん歩けるようになると階段も足を交互に上がれる、という状態です。 1 急性期は安静に、と言われましたが、急性期とはどれくらいまでの期間なのでしょうか? 具体的にどういう状態になれば急性期が終わったと判断するのでしょうか? 2 安静、とはなるべく動かずにずっとベッドで楽な姿勢でいればいいのでしょうか? 3 今の私の状態(立った瞬間に激痛がお尻から足にきて動けず、しばらくすると歩けるようになる)の場合、歩ける時には痛みがあってもなるべく動いた方がいいのでしょうか? それともまだ動かない方がいいのでしょうか? 4 足が冷えてるのですが、今の状態の時に足を使い捨てカイロで温めるのは良くないでしょうか? お風呂もまだやめた方がいいでしょうか? 5 タリージェの副作用と思われるふらつきがややあるのですが、このまま服用していけば慣れていくものでしょうか? 6 写真を添付しましたが、これは靭帯を破った状態でしょうか? 前回のヘルニア時は初めての経験で、何も分からず、痛みをこらえながら結構動いてしまい、それが悪かったのか、かなりの期間苦しみました。 今回は慎重にいきたいです。 長くなってしまいましたが、よろしくお願い致します。

5人の医師が回答

腰痛.肩コリ.座骨神経痛

person 20代/女性 -

29歳女性です!一週間前急に左側のみ腰の痛みがあり、ずっと続いています!それに合わせて左側のみお尻の下の痛み、太ももとその裏・ふくらはぎの神経痛があります!全体的に痛みというよりは、どちらかというと重くてだるい感じです!寝ている時も痛みがあり、疼痛を感じます!そして時々、足の先や膝がしびれる感覚もあります!発症した一週間前に比べて多少良くなっている気はするのですが…。しかし今度はそれに加わえ、左側の肩コリもひどくなり一日中ではないのですが、疼痛のような痛みが出てきました!今は良くなりましたが、1ケ月前ぐらいから、しばらく左の上咽頭の疼痛がありました。そして一日数回胸の痛みと背中の痛み(恐らく骨かと思います)息苦しさもありました。前は頻繁でしたが、これも良くなっていて今は忘れた頃に時々ある程度です。しかし、もしかしたらそれらは癌のせいで、転移による腰痛、足の痛みなのではないかと不安です。もしかしたら、原発は上咽頭癌で、すでに肺.骨に転移しているのではないかと…。だから胸痛や腰痛があるのではないかと、納得してしまいます!しかも胸痛以外の、喉・肩・腰・足の疼痛は全部左側のみです!癌以外の原因や疾患が思い浮かばす、毎日癌ではないかと不安でしかたありません。

1人の医師が回答

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