スポーツジム コロナに該当するQ&A

間食については以前（6年ほど前まで）タバコを吸っていましたが、コロナ禍をきっかけに禁煙していますので、以前のタバコを吸うタイミングで代わりに間食する機会が増えている様に思います。特に運動（走るとか、ジムに行くとか）習慣はないですが、気をつけて歩くようにはしています...

というか、10代の頃は虚弱体質でしたが、２０の時に体調で苦労することはしたくない、と一念発起して、それ以来ずっと週４、５でジムにて筋トレ、水泳とエアロバイクを組み合わせて運動しています（新型コロナの時に外を走りすぎて膝を痛めて以来、ランニングは自重するようになりま...

9/11にコロナ発症し、9/14には熱も下がり回復しつつあります。 9/24から出社もしていますがスポーツジム復帰をしても大丈夫でしょうか。 発症から10日間はウィルスが放出している可能性があるということですが 2週間たっていれ...

週末は1時間ほどジョギングを続けています。週3でジムで軽い運動とサウナと風呂の習慣もあります。治療改善のために何処の病院で何科で相談すると良いですか。本当に困っております。妻はコロナに罹患しましたが、私は2020年からコロナにもかかっておりません...

コロナ禍の運動不足から体重が急増し歩行が大変になってきました。膝の痛みが出て整形外科にて温湿布、電気治療で落ち着いたら腰痛がひどくなり椎間板症と診断されました。 腰が痛いためジムでのトレーニングが出来ません。