パニック飛行機に該当するQ&A

以前MRIを撮った際に、初めて閉所でパニック(めまい、動機、息苦しさ)になってしまい閉所が苦手になってしまいました。 それから飛行機、MRI、歯科(タオルをかけられるので)が苦手になってしまいなかなか克服できません。 メンタルクリニックを受診して、不安障害と言われ頓服でジアゼパムを処方されました。 明日歯科で治療予定なのですが、もともと歯医者が苦手で緊張しやすいのもあいまって、めまいの症状がでてしまわないかとても怖いです(元々コーヒーカップ等回るものが大の苦手でぐるぐるめまいが恐怖です) 虫歯の治療予定で麻酔を使うそうなのですが、ジアゼパムは飲んでも大丈夫ですか？ また、事前にお医者さんに不安障害を持っている旨を伝えておくことができたら少しは緊張が減るのかなとも思うのですが、ごく一般的な歯科では不安障害を持ってるのでと相談した場合、治療を断られてしまいますか？ よろしくお願いします。

毎日多様な不調が出ていて、目が覚めた瞬間から、ほぼ一日中不安感が付きまとっています。 循環器内科の主治医には先日相談して、前回の検査から半年以上経ってるので、血液検査と24時間ホルター心電図を再度やりました。 結果は来月になります。 頻脈と期外収縮でビソプロロールフマルとパニック発作の頓服としてロラゼパムを処方されています。 不調も多様でその時期によって出てくる不調も少しずつ変化します。 今は、肩や首の硬直感、頭に圧が掛かるような圧迫感。 飛行機の離陸時などに起こる心臓のフワッとする感じのドキッと感の弱いものが身体を動かした時など普通にしていてもたまに起こる。 左耳の中の痛み。 椅子から立ち上がっただけで、全身に血が巡らない感覚。 耳鼻咽喉科、脳神経外科でCT、整形外科で頚椎は診てもらっており異常なしと言われました。 先日の循環器内科での、検査結果を待つしかないのですが、その間も不調はあるので倒れてしまわないかなど不安で落ち着きません。 主治医の先生からは次の診察までロラゼパムを飲むように言われました。 とても効く日もあれば、あまり効いていない？と感じる日もあります。 現在感じる、頭の圧迫感や、首肩の硬直感、少し動いた時に起こる心臓の飛行機の離陸時の様な感覚は、自律神経などからも起こるものなのでしょうか？ ロラゼパム0.5は一日一錠と処方されていますが、1錠しか飲めないものですか？ よろしくお願い致します。

3歳11ヶ月　女の子 幼稚園のお祭りで、くじ引きを2回したくなってしまい、癇癪パニックを40分程起こしてしまい発達検査を進められました。 家庭でも2カ月に1回位パニック癇癪がありました。いつもと違う楽しい状況の時に、欲求が通らないと癇癪パニックまで行ってしまう事があります。 最近はなくなってたので。。。またかと落胆してしまいました。 主人が居る時は、基本的にありません。 普段の園生活では、癇癪を起こした事がなく、どちらかと言うと大人しく内弁慶な感じです。 ごく一部のお友達とは関わりますが、積極的にお友達に関われないみたいです。。。 ただ、お友達には興味があり、〜ちゃんと遊んだと嬉しそうに言って来たり、小学生に遊んで貰って喜んでたりします。 ただ、お友達とスーパー公園等で会った時に、〜ちゃんと名前が呼べません。。 お友達から娘の名前を呼ばれて気が付く形です。　 名前は、覚えてるみたいです。 家庭では、明るく、おままごと、人形遊び、ブロック等、レパートリーが広く色々な事に興味を持って遊んでる様子です。 お話しも上手ですし、意思疎通は出来ます。 パン等も半分こしてくれたり、思いやりがあります。 電車、バス、飛行機も大人しく乗れます。 ただ若干、切り替えが下手な所があります。 お風呂に入るのを嫌がる、youtubeがなかなか辞めれない等です。 着替えは、主人の時だと早く着替えますが、私の時だと甘えて遅いです。 偏食も多少ありますが、だんだんと減ってきてるので気にしてませんが、幼稚園では、おかずやカレー、オムライスが食べれません。。。 唐揚げ、つくね、ソーセージ等は、好きです。 asdの可能性を疑ってるのですが。。。 ここまで条件が揃ってしまうと、ただの発達の遅れと言う可能性は低いでしょうか。。。

2/2頃仕事中にザワザワ感を感じ手がつけられず早退。(大きな発作みたいなものはおきていません。)帰宅したがその後のザワザワ感がつづき怖くほとんど寝れませんでした。謎の不安感の継続が怖くなり2/4に精神科を受診したところ、軽度のパニック障害といわれ、ロフラゼプ酸エチル1mg(寝る前)を処方されました。そこから1週間服用しました。波はありますが少し落ち着く時間も増え副作用もなかったことから、1週間後2/9の再診の際に、1mg→2mg増量されました。増量後はさらに不安感はほぼ感じなくなりました。頓服でワイパックス0.5mgも貰いましたが飲んでません。 予定があり、飛行機/満員電車等にも乗りましたが、多少の不安はあったものの乗ることができました。 ロフラゼプ酸エチルは根本治療にならないと言われている&依存や離脱もあるため長期服用しない方が良いという記事をみて、早いこと薬を辞めたいという気持ちです。一般的にどの程度の期間から減薬の相談をしてもよいものでしょうか。 最近日中は調子が良いのですが、朝起きてすぐに不安感が強くなるのも薬の影響でしょうか。 質問が2重となっており申し訳ありません。

【相談内容】 ここ数年、強い尿意に悩まされており、日常生活に支障が出ています。特に外出時や会議中など、すぐにトイレに行けない状況に強い不安を感じ、近年ではパニック発作のような症状も出るようになってきました。 【症状の詳細】 • 頻尿（睡眠中はトイレで起きることはほとんどないが、日中は頻繁にトイレに行く） • 尿意のわりに排尿量が少ない • 外出時や会議など、トイレに行きづらい場面で強い不安感・動悸・吐き気を感じることがある • 飛行機や長距離移動などでも強い不安からパニック状態になった経験あり(目が飛び出そうになる感覚の激しい動悸、吐き気、涙が出る等) • 漏らしたことはないが、「失禁してしまうかもしれない」という恐怖が強く、最近は外出時に尿漏れパッドやオムツを使用している • 約10年前から頻尿はあったが、ここ1年で不安症状が悪化している 【受診歴】 • 1年ほど前に泌尿器科を受診し、エコー検査では特に異常なし。薬を処方されたが効果は感じられず • 現在は未受診だが、心因性ではないかと考え始めている 【その他】 • 心療内科の受診を検討しているが、家族（特に親）に理解がなく、「気の持ちよう」などと片づけられるため相談しづらい状況です。 ⸻ 【相談したいこと】 1. このような症状は「心因性頻尿」や「予期不安」によるものと考えられますか？ 2. 心療内科に相談することで改善の見込みはありますか？ 3. 治療にはどのようなアプローチ（薬・カウンセリングなど）が有効でしょうか？ 4. 医療機関を受診する際、どういう診療科・症状説明がよいか教えてほしいです。

51歳、女です。 数日前に数年ぶりにパニック発作（大発作）出ました。 ※プチ発作や予期不安は時々あります。 ワイパックス1錠飲めばなんなく乗り越えられてます。 ワイパックス2錠飲んでも落ち着くまでに1時間以上かかり、救急車を呼ぼうか迷うほどの発作でした。。 現在は余っていたメイラックスとワイパックスを必要な時だけ予防的に飲んで生活しています。 不安感は少しありますが、家事はこなせています。 食欲はありません。 本日、かかりつけの心療内科に行き、状況を説明したところ、 メイラックスを朝晩1錠、 ワイパックスは朝昼晩1〜2錠を1週間続けてみて、 改善されなければ、 セルトラリン25ミリを夕1錠2週間飲んでみてくださいと言われました。 大発作が頻発しているわけでないなら、おそらくメイラックスとワイパックスで落ち着いてくるだろうとの見解で、SSRIを飲むほど酷い状態ではないとのことでした。 2週間後に飛行機に乗る予定と、1ヶ月後に引っ越しがあり、今の心身の状況で乗り越えられるか心配です…。 かかりつけ医の見解や薬の使い方は、妥当でしょうか。 私は引っ越しが多い状況で、今のかかりつけ医には3回しか診て頂いてません。 宜しくお願い致します。

30代になってから普段仕事の忙しさ、人間関係による心理的ストレス、毎月の生理や低気圧の関係で頭痛が起きる頻度が多くなり薬飲む回数も増えたこともあり体調に波が出るようになってから電車、バス、飛行機などの閉鎖的空間が苦手なりました。前に新幹線待ってる間のホームや宿泊先で就寝時に動悸や息切れの症状が急に出現し倒れそうになったこともあるのでそれもトラウマになってる感じです。20代までは頭痛やパニック障で生活に困ることはあまりなく1人でも普通に旅行は行けてましたがコロナ渦後は旅行で遠出するのがもっと億劫になり中々旅行できなくなりました。去年お家の人の車で旅行した時は3時間くらいの移動でパーキングエリアで休みながらでなんとか大丈夫でしたが宿泊先の部屋に着くと慣れない環境からか？集中力なく落ち着かない感じで副交感神経が働かず動悸を感じるようなドキドキや緊張感で神経が高ぶり一睡もできませんでした。自宅にいる時は不思議とそのような症状は出ることはなく寝付きも良いです。以前1人暮らしを始めた時にも夜になると大きい地震が起きたらどうしようとか変な男の人が入ってきたらどうしようとかの妄想が出て色々気がかりで警戒心や恐怖心があり精神的に不安定な日が続き何日もぐっすり深く眠れない日が続いたので体調崩し1ヶ月ほどで自宅に戻りました。なので40代になってもいつまでも子供という感じでいい年になっても親離れして自立することも中々できません。興奮しやすい睡眠を妨げるコーヒー等のカフェイン入りの物はアレルギー反応が出て苦手なので飲んでませんし寝る直前まで携帯、TVも見てません。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　たまには自ら行動を起こしてどこかで意識を変えていかないとずっと旅行できず楽しめないままなので今度友人がいる関東方面に2泊旅行に行く予定でホテルも予約しました。もし電車内やホテルでパニック発作が出た時の良い対処方があれば教えて欲しいです。旅行行く前に精神科で見てもらい薬等出して貰った方が良いのでしょうか？8年前くらいに不安症で通院しエチゾラムという薬を飲んだことはありますが眠気が強かったり仕事の集中力が低下し薬依存も怖く受診する度に強制的に次回の予約勧められたり当時医療費にお金かけるほど余裕があまりなかったので徐々に行かなくなりました。自分で対策として考えているのは飴、ガム、飲み物、リラックス効果あるアロマなど気が紛れるような物を持ち歩く、移動中はなるべくトイレの近くに座る、ヘッドホンで音楽を聴く、就寝時はホットアイマスクをする、発作が起きても死ぬことはないと言い聞かせるとか違う事に意識を向けるとか色々考えています。 あとパニック発作になりやすい人の特徴として、元の性格が繊細、生真面目、完璧主義、控えめで大人しい、子供の頃乗り物に酔いやすかった、貧血気味で虚弱体質、低血圧のため朝が弱い、学生時いじめに遭っていたとか発達障害持ってるとか関係しますか？私は全て当てはまるのですが。ご回答よろしくお願いします。

いつもお世話になっております。 症状について相談させてください。 現在の悩みとしては、最近分かってきたのですが、特定のケースで吐き気をもよおす時があり、それが出ると2週間から1か月程度の間、調子が優れず吐き気を感じる事が増え、モヤモヤする状態が続くという事が起こります。 発端と考えられるのは、3年ほど前にコロナウイルスに感染し、それは軽症でしたが、その時に精神的にやられたのか？コロナから回復後に、会社で急な吐き気から動悸などが起こり、そのまま救急搬送されたということがありました。その時は、色々と検査をするも特に異常は無く、突発的なものとして考えておりました。 その後、特定のケース（あったのはお風呂、電車など）で、何度か吐き気や動悸があり、その時はある程度休めば回復していたので、そのまま様子見をしておりました。この状態も、ここ最近というかこの1年程はあまり発生せずに、だいぶ落ち着いたかと思っておりました。が、直近で再び同様の症状が発生しました。 この時は、会社での会議中で、急に吐き気を感じ、その場にはいられない状態で、お手洗いへ行き休んで、何とか少し回復しましたが、その後は、状況に限らず大きな吐き気の波がくる感じでした。どのケースも吐くまではいかないのですが、我慢するので吐く直前ぐらいキツい状態という感じです。 状態から、パニック発作などに分類されるのかと思うのですが、ご意見を伺いたく相談させて頂きました。 ちなみに、普段の電車などは普通に乗れますし、出張で飛行機や新幹線なども乗る機会は多く、それ自体は大丈夫ですし、会社での会議なども基本的には普通に過ごせますが、最近の方が上記の症状を考えて少し不安に思う事があり、緊張するのか若干の吐き気を感じる事が増えてきた感じがします。 また、身体の状態に関しては、上記の事もあり、最近も何度か各種検査をさせて頂きましたが、関連する様な異常は特に見られておりません。睡眠についてもどちらかというと快眠の方だと思います。 これらから精神的なものと想定はしております。 現在かかっている病院からは、半夏厚朴湯と五苓散料を頂いて飲んでいる状態です。 心療内科などにかかることを本格的に検討しておりますが、その前に何かご意見やアドバイスが頂ければ幸いです。よろしくお願い申し上げます。

飛行機が苦手でクロチアゼパムを飲んで聞かない場合、ソラナックスをすぐに服用しても大丈夫でしょうか？ パニック障害がありまして毎晩、ロフラゼブ、ロラタジン10を飲んでおります。

すいません、教えてください。 パニック発作が起きて過換気症候群？になって腕が痺れ、体が硬直しビクンビクンし始めたらどう対処すれば治りますでしょうか。 これから苦手な飛行機にのります。 深呼吸しか応急処置はないでしょうか？ 宜しくお願い致します。