不眠子育てに該当するQ&A

自閉スペクトラムの3歳男児がいます。 生まれつき眠りが浅く、不眠症、中途覚醒、早朝覚醒、いびき、日中の不機嫌などから、メラトベルを服用しています。 この子が眠りにつくための条件に ・母親が隣にいなければならない ・母親の腕枕か、頬を枕にするか、抱っこ ・母親の首元や顔をつまみながらでないと眠れない があり、他の人に変わってもらうことは無理です。 メラトベルを服用しはじめて寝かしつけが1時間から30分程度に短縮できたのはありがたいです。その間はずっと首元をつままれています。 しかしメラトベルは夜泣きや中途覚醒や早朝覚醒には効かず、 毎晩目が覚め再入眠のために 1時間つままれ続けるのは必至で、それが一晩に2、3回。 眠りが浅いために日中は不機嫌で こだわりからの地雷が多く、その都度奇声を上げるため、しんどいです。 不安障害もあるため幼稚園と療育に午前中のみ週3日程度通うのが限界です。 ワンオペで分離不安のため身内にも頼れず24時間育児が辛くてしょうがないです。 ぐっすり眠れたら癇癪も減ると思うのですが、夜中に何度も起きる、泣き叫ぶのは 時が過ぎるのを待つのしかないのでしょうか？ 薬に頼るしか術がないのかなと思っています。気力も体力も限界で理性をうしなってしまいそうです。 まずは睡眠、そして日中の不安や癇癪、パニック。 3歳児にはお薬は出ないのでしょうか？

下痢気味(多くて1日3〜4回)です。そして粘液が混ざってたり、粘液のみ出る事もあります。他に腹鳴、下腹部痛、しぶり腹、産後でひどくなった痔もあります。なので痔からの出血だと思いますが便器が鮮血で染まる時もありました。それから1ヵ月後に胃腸科で内視鏡検査を受けたものの異常なし。血液検査も検便も異常なし。内視鏡の際に腸の細胞をとられましたが、その細胞検査結果も異常なし。内視鏡終わってからは普通の便が出るようになったと思いきや、また粘液がくっついた軟便が…。今も起床後に下痢をする毎日です。やっぱりたまに粘液便も出ます。そして少量の血も混ざってます。今のところ便には血は混ざってません。内視鏡検査を受けてから半月後、再び医者に行ったところ、内視鏡の時にはタイミングよく症状が消えていて、今また症状が現れている潰瘍性大腸炎かも…と。潰瘍性大腸炎はこんなにも短い間に症状が変わるものなんでしょうか?とりあえずポリフルとラックビーを処方されましたが(昨日)、今日はまだ下痢でした。2週間服用しても改善されなければまた検査だと…。でもまた検査の時に症状が消えていたら?これではエンドレスですよね…。この釈然としない自分の症状がストレスだし、2人の育児のストレス&過労もあり、不眠症っぽくもなってます。かなり精神的にまいってる状態です。お返事お願いします。

昨年の11月に発達障害支援センターにて アスペルガー症候群としての診断が下り 勤務上の移動ができない人はいらないと自主退職を迫られ 現在次の人が移動してくるまでとの事で現職に留まりながら求職活動をしています 又昨年主人が急逝し 頼るべき身内もなく 今年小1の病弱な長男を抱え仕事 家事 育児等 誰の助けも借りられずすべて自分でやらなくてはならず 心と体の休まる時がありません… 発達障害支援センターの相談も 1〜2ヶ月に一回で 行政の担当者が一緒に着いてくるので 本音が語れず 反ってストレスが溜まっています 現職も勤めながら求職活動をしていて 母子寮にいる為 火災・衛生点検や避難訓練・寮庭清掃など寮の行事などもこなさねばならず それでいて子供が病気の時は保育してもらえず LD(学習障害)の長男の通級指導教室にも月1〜2回通わなければならず こなしていかなければならない事がいっぺんに押し寄せた為 それを処理するのに 時間がかかり毎日遅くまでかかり 不眠症気味です 前向きにプラス思考でと心がけてきましたが心身ともに疲れきって正直ダウンしています 群馬県内で大人のアスペルガー症候群を診て頂ける精神科(又は心療内科)があったら どうか教えて下さい お願い致します

37歳パート主婦です。夫と3歳の娘と暮らしており現在妊娠中です。夫は激務ながら育児も家事をしてくれます。 しかし夫との関係がうまくいかず夫は「鬱病を治療すれば良くなる」「元の仲良しに戻れる」と言われます。 ケンカの例ですが、娘の夜驚症と妊娠してからの不眠症が重なり睡眠不足でした。それを深刻にとらえてなかった夫に対して私は「この睡眠不足でつらかった、気づかなくてごめん」と“わかってほしい”と思ってしまいます。反対に夫は「これから娘の寝かしつけは代わる」と言います。 気持ちをわかってほしい私と対応策を考える夫とで何かズレを感じています。 あと夫婦生活についても産後や今の妊娠中で「お腹がはるからしばらくは」と伝えるのですが理解してくれずお腹がはって辛い時は横にならしてもらえますがお腹がはる原因に対しては「他にも原因があるんじゃないか」といろんな伝え方をしてうまくコミュニケーションがうまく取れないと感じます。 このような事が日常生活で多々あり、夫に対してイライラして責め立ててしまったり、娘に対しても手をあげてしまいそうになったり。感情のブレーキがききません。 心療内科に近日中に通い診断を受ける予定ですが、妊娠中なので投薬治療はあまり受けたくないです。 治療をしたら夫とのコミュニケーションも自然と取れるようになるのでしょうか？治療に対して全く前向きな気持ちになれません。 自身の妊娠に関してももし何かあっても病院に行きたくない治療したくないとこのままお腹の子供と一緒に消えてしまいたいと思っています。

思い返せば昔から極度の心配性で、 「～になったらどうしよう」と 一度考えてしまうと不眠になったり 確認しないと気が済まない性格でした。 今2児の母で年子育児真っ只中なのですが その心配性が日に日にひどくなってます。 上の子(1歳)が下痢嘔吐をしてから 極端に神経質になってしまい、 その時に使った食材を使えなかったり、 アルコール除菌をしないと気がすまなかったりまな板も1つの食材を切る度に洗ったりふきんを触っても手を洗わないと気がすみません。そんな日々の中の育児なのですごく疲れ果ててしまいます。 自分の親や子持ちの人には そんな神経質にしてると弱い子になると 言われ、頭では免疫力をつけてあげなきゃ、風邪なんてひいてなんぼ、と思ってもその意に反して「これに菌がついてたらどうしよう」と思ってしまうと熱湯消毒やアルコール除しないと気がすまなくなってしまいます。 こういった行動や考えに疲れ果て、 息が詰まりしんどいです。 今1番神経が尖っているのが菌類ですが 物事に対しては基本的そういった 考えに行き着いてしまいます。 例えば旦那の帰りが遅い→事故に あっていたらどうしよう→ 何回も電話する→帰ってくるまで寝れない。 こういった感じにいきつきます。 苦痛だったので調べてみると 強迫性障害が出ました。 こういった神経質な行動や心配性な 考えは強迫性障害にあたるのでしょうか？ そしてこういった観念は病院に いかないと治らないのでしょうか？ 旦那に話して理解はしてくれました。 一緒に治そうとも言ってくれています。 ただ今度はこれ以上ひどくなったら どうしようと思い始め、 そのことに対しての不安感が出てきていて気分的にしんどさが増しています。 下の子(2ヶ月)が母乳育児なため 薬には頼りたくありません。 どういったケアが必要なのでしょうか？ かなりしんどいです。助けてください。

いつもお世話になります。 三歳になる子供がいます。 妊娠前は生理不順で、たまたま妊娠、産後二年程生理がピッタリきていましたが、三年夜泣きに悩まされ、ストレスと不眠で自律神経失調症(時々の目眩)と生理不順(普通だったり1ケ月来なかったり)になりました。 久しぶりに2ケ月来なかったので一昨日生理が来る筋肉注射をしました。 先月なんとか生姜湯という冷えと生理不順を改善する漢方をもらったものの、育児でバタバタし1日三回がうまく飲めずにいました。 先生には『生理がくるから来たら受診して、ピルにしてみましょう』と言われたのですが、今のピルは副作用が少ないしメリットがあるのはわかりつつもやはり出来たら漢方の方がいいなぁというのが正直な気持ちです。 エコーだと、前から若干の多嚢胞卵巣だと言われています。 ちなみにかなりの末端冷え症です。 意見をお願いします。

3歳♂1歳♀の母です。 二人目を里帰り出産後から情緒不安定気味です。 主人は仕事が忙しく手伝いはほとんどありませんでした。 イライラし易く上の子に当たってばかりでしたが、月に1度実母が遠方から助けに来てくれて何とか気分転換出来てました。 しかし下が1歳過ぎたのを期に母は来なくなり(持病もあり)、主人の休日に2回ほど美容院に行かせてもらいましたが気分転換出来ず、人と約束するのは面倒だし、毎日の様にしていた実母との電話もしなくなりました。 イライラし出すと抑えられず、最近では下にも手を挙げてしまいました。 鬱病セルフチェックでは鬱病には当てはまらず、不眠ではなくむしろ常に眠く横になりたい、食欲もあり過ぎて太りました。 これはただの育児ストレスで仕方のないことですか? 病院に行く必要はないですか? 子供を見てもらえる人もいないので気軽にはいけないので、アドバイス宜しくお願いします。

育児休暇から職場復帰してから一年ちょっと、元の職場には戻れず、担当する新しい仕事が立ち上がるまでと何ヵ月もたらい回しにされました。終いにはしばらくいた職場も仕事が減ったからと行かされた現場で理不尽な事で叱られ、たらい回しも辛く、辞めたい気持ちになってきました。しかし、２ヶ月程職場復帰する前の職場に戻れ、楽しく、やりがいを感じていたのですが、また前の現場に戻され、その辺りから不眠、仕事が上手く行かず毎日苛々、休みの日は必ず体調が悪くなってきました。少し外出すると気分が悪くなってきたり、呼吸が少し荒くなったり、ここ数日は急に涙が出て止まらなくなり、ある日の朝はどうしても止まらず、１日仕事を休んでしまいました。帰れば手がかかる子供がいる為、ストレス溜まってるんだとは思っていますが、何か心の 病気でしょうか？病院に受診した方がいいでしょうか？

30後半になる私の妻についての相談です。 昨年12月に帝王切開にて出産し、その後2か月ほどで上室性頻拍が起こり、動悸や血圧も少し高い状態が続いたので降圧剤を服用していました。 その後、担当医師の勧めでカテーテル手術を行い現在術後2週間ほど経っています。 4日前から主に前頭部に強い頭痛が起こり（ロキソニンで対処）、 一昨日から3日間、朝の血圧計測時に下の血圧が110の数値（125/110等）が連続して出て、昼過ぎにやっと80台まで下がる感じです。 その他自覚症状として下痢、背部痛、腹痛、不眠があります。(睡眠は3、4時間ほど） 睡眠不足など育児負担によるものも原因の一つと考えますが、術後の合併症？による可能性もあるのでしょうか？ ご回答よろしくお願いいたします。

現在、一歳半になる息子の母乳育児中です。 私自身が、以前からチョコレートやお茶が大好きで、よく摂取していました。 妊娠・出産以降はなるべく控えてはいるのですが、 それでも、最近は毎日のように、摂取してしまっている状況です。 量にすると、恐らく1日に80mg〜150mgくらいだと思うのですが・・・。 短期で見ていると特に、子供に影響は出ていないと思うのですが、(不眠やイライラはないように見えます。) 今後、この程度の量を毎日のように与えていると、発達に影響は出てしまうのでしょうか? 例えば乳幼児突然死症候群とか・・・。 別サイトでは300mg程度ならOKと見ましたが、実際どうなのでしょうか。 因みに、息子はアレルギーがあり、更に食がとても細いので、どうしても一日の栄養摂取が母乳中心になってしまっています。 体重と身長はとても平均的です。 ご回答を宜しくお願い致します。