妊娠睡眠不足影響に該当するQ&A

妊娠6週半ばで、妊娠前から睡眠障害を患っています。 妊娠前までは比較的落ち着いていたのですが、妊娠が分かった途端、元々飲んでいたルネスタを飲んでも極度の不安と緊張でまともに眠れない状態が続いてしまいました。 そこでかかりつけ医の精神科医にかかり、マイスリーに処方変更、また睡眠衛生指導をしてもらったことで、毎日マイスリー5mgさえ飲めばそれなりに眠れる日が続いていました。 しかし、なるべくなら頓服がいいと言いますし、今後マイスリーに依存して薬が増えることが怖くなり昨日から3/4錠に減薬を試みたのですが、減薬への恐怖からかまた一睡もできなくなってしまいました…。 (妊娠前に一番不眠症が酷かった時はマイスリー10mg飲んでも眠れなかった時期もありそのように戻らないように減薬を試みている次第です) お聞きしたいのは以下の2点です。 ・妊娠中の睡眠不足の考え方について教えてください。今まで「寝不足でも赤ちゃんに影響することはない」と前向きに考えるようにして妊娠前の不安を和らげるようにしていたのですが、「妊娠中の睡眠不良はADHDに関連」との論文もあり強く不安に駆られています。 https://medical.nikkeibp.co.jp/leaf/mem/pub/hotnews/lancet/202310/581705.html ・妊娠中「今日眠れなかったらどうしよう、赤ちゃんに影響が出たらどうしよう」と不安が強い中、今後どうやってマイスリーを減薬・断薬していけばよいでしょうか。無理に減薬を試みる方がかえって良くないでしょうか？

30歳、本日妊娠5w0dで胎嚢を確認しました。 元々3〜4年間不眠症のためルネスタ2〜3mgを服用しています。 妊活〜妊娠が判明するまでは減薬に取り組み睡眠薬が無くても眠れる状態が続いていたのですが、妊娠が判明して以降この1週間、強い不安に襲われ急に眠れなくなり深夜2〜3時寝で毎日フラフラの状態が続いています。 また、今日はルネスタ3mgも飲みましたが一睡もできませんでした。 本来なら主治医に睡眠障害のことを相談すべきところですが、精神科の主治医には「妊娠中の患者は受け付け不可だから産婦人科医に相談して」、産婦人科医には「精神科系の薬は処方した精神科医で。もしくは紹介状を書いてもらって別の精神科へ転院してほしい。うちでは無理」と取り合ってもらえずどうすればいいのかパニックに陥っています。 明日は仕事の休みを取る予定ですが、私はこのまま一生眠れなくなってしまうのでしょうか？ また、連日の睡眠不足や今日一睡もできなかったこと、またそれに伴う強いストレス(大号泣したりパニックを起こしてしまいました)で、赤ちゃんの発達に影響は出てしまうのでしょうか。 どうか教えてください。

現在妊活中で、約半年妊活してきました。 月経周期は27日周期で、毎月定期的に生理が来ていました。生理前はちょっと頭が痛くなるときや、お腹がちょっとチクチクするくらいで、重くはなかったと思います。 10/5に生理が来る予定でしたが生理が来ず、妊娠したかなと思い、妊娠検査薬を試してみましたが陰性(生理予定日一週間後の朝一と夕方)。お腹の張りや痛み、少量の出血なども何もなく、10/14に産婦人科に行ってみました。 産婦人科で超音波検査などをやってもらいました。 産婦人科では、赤ちゃんの袋(胎嚢？)は確認できない、子宮の状態には問題はない、片方の卵巣が腫れている、という診断でした。 ホルモンバランスが乱れて、卵巣が腫れている可能性があると言われ、処方薬(ホルモンバランスを整える漢方)を服用していますが、なかなか生理も来ません。 11月になっても生理が来なかったら、来院と妊娠検査薬をまた試してみてと言われました。 この状況でまだ妊娠の可能性って残っているものなんでしょうか？ 特に環境変化や、睡眠不足、ストレスは感じなかったんですが、ホルモンバランスの乱れはどんなことが原因で起こるんでしょうか？ 今後生理が来たとして、妊娠や排卵に影響はありませんか？ 質問が多いですが、回答して頂けると助かります。よろしくお願いします。

6月に出産をしました。妊娠中は、臨月に浮腫みがあったものの、高血圧などのトラブルは無く、出産しました。入院中も問題無かったのですが、退院前日に子供に病気の疑いがあることについて、説明を受けた後から血圧が高くなってしまったが、症状は特に無かったため、経過観察にて退院しました。しかし、退院翌日も血圧が140/90から下がらず、受診して薬（ニフェジピン）を処方してもらいました。140/90以上の時に服用するように指示がありました。この時に産後なので、妊娠高血圧ではないと言われました。処方された夜に血圧が高かったので、1度服用しましたが、その後は服用しなければならないほど血圧は上がることもなく、再受診の際も、血圧が落ち着いているようなので、服用しなくていいとの事でした。それから5ヶ月ほど経ちましたが、ここ2〜3日頭痛があり、もともと気圧の影響や、片頭痛などもあるため、頭痛薬を飲みました。ふと、血圧を測ってみると、140/95と血圧が高く、何度か測ったのですが、ほぼ同じような数値でした。そこで、頓服で処方されていた薬を飲んで、しばらくしてから測ると127/67まで下がりました。最近疲れや、睡眠不足を感じているのですが、血圧が高くなった原因と考えられるでしょうか？ また、1度受診した方がいいのか迷っています。その際は循環器がいいのでしょうか？

お世話になっております。 先生方には妊娠中は様々な質問にご回答くださりありがとうございました。無事に先月末に出産致しました。 妊娠中〜産後直後はずっと特に問題なかったのですが、産後4日目に血圧があがってしまい、朝夕1錠ずつで降圧剤(ニフェジピン20)を服薬。 効果を確認して翌日の産後5日目に退院となりました。 ここ数日病院での指示で家でも2回の服薬と計測を続けておりますが、やはり初回測定が基準値の140/90を超えてしまうことが多いです。(それでもほぼ140台、90台で計測されます) そしてたいてい二度目で基準値未満になります。 ちなみに、今回2人目の出産でしたが、1人目の時から白衣性高血圧持ちです。 今日は少し予定外の用もあり睡眠時間を確保できず寝不足もあってか、先ほど測ったところ上が151と出てしまい、二度目で基準値未満になりました。(ただ降圧剤を飲んで30分も経たず計測したので、薬があまり作用してないのもあるかもしれないです) 病院からは基準値を超えることが何度かあったら連絡をと言われているので連休明けにでも連絡してみる予定ですが、二度目で基準値未満になっていることが多い場合は薬の量を調節するなどで済むのでしょうか。 その場合、授乳に影響しますか？ 自分の血圧も気にはなりますが、せっかく母乳量も増えてきたので入院等になって赤ちゃんと離れるのも不安です。

いつもお世話になっております。 30代で現在第二子、妊娠18wです。 花粉症がひどく、鼻血の頻度が増えました。 今日はいつもよりも血の量が多く、その後クラクラ？血の気が引くような感じがありました。 また天気も悪いからか、偏頭痛も酷かったです。 お昼頃に娘を寝かしつけたあと、 自分も気を失ったようにいつのまにか寝てしまいました。 ただ最近よく寝れない日もあったので それの影響なのか... 私は昔メニエール病、喘息併発、不眠症からの鬱病になってしまい、寝不足にとても敏感になってしまいます。 現在は全て落ち着いていますが。。 以前も喘息の咳が酷すぎて寝れない日が続き、血圧が一気に下がり救急車で運ばれたこともあります。 また1人目の時妊娠糖尿病と高血圧になり、インスリンを打っていました。高血圧の薬は飲んでいませんでしたが、毎日血圧測ってくださいとのことで毎日測定していました。 今回はそのことも喘息などもあり、ハイリスクに入るそうで大きい病院に転院になりました。 話しが逸れてしまいましたが 鼻血は粘膜が弱っていたとして その後の体調不良は貧血とかなのでしょうか？ それともまた血圧とか血糖値が高くなっている影響なのでしょうか？ 仕事中も突然脳貧血のように血の気が引くときがあります。 検診は来週ですが、気になってしまいご相談させていただきました。 ご回答よろしくお願いいたします。

37週妊婦です。経産婦、産前からBMI30ほどで肥満、妊娠後の体重増加はしていません。 後期の糖負荷検査で妊娠糖尿病と診断され、ここ1ヶ月ほど朝2、昼夜に各6単位インスリンを打っています。朝イチと食事2時間後の1日4回血糖値測定をしています。 インスリンを打ち始めてから、寝不足や体調不良の影響もあり2日に1.2回は120強出てしまう状態で騙し騙し数週間過ごしてきました。糖尿病内科の先生は特に何もおっしゃらないので現状で良いのか悪いのかよく分からず、とりあえずインスリンを増やさずに様子見しています。 数日前から赤ちゃんが降りてきた感じがして生理痛のような痛みや吐き気があり、お産が近いのかなと思っているのですが、2日ほど血糖値が低く安定したのち昨日今日と130台、140台が続いています。 食事はさほど大きく変えていないのですが、コントロールが効かないのはお産が近いことが関係しているのでしょうか。 昨日妊婦健診があったのですが、普段より若干血圧が高め（上が119。普段は100ちょっと）だったのと、赤ちゃんが急に大きくなっていた（3000g）のも気になっています。 大きめながら正常範囲内ということで、産科の先生からは取り立てて不安要素になるような話はありませんでした。 そのほかの要素として、尿蛋白とケトン体が妊娠当初からずっと1+程度出ています。35週の時点では血液検査の結果は血圧は大丈夫そう、ただ安心はできないねと言われました。 後期に入って常に体調が悪いのでその影響もあるのかなと思っているのですが、お産前に急に血糖値コントロールが効かなくなるのは一般的にもあることなのでしょうか？ 妊娠高血圧を疑ってすぐに産科にかかった方がよいでしょうか。もしくは昨日今日程度であれば、インスリンを増やす、分食でコントロールなどで様子見でよいのでしょうか。

先日、職場の健康診断があり、カレーライスを食べた30分後の血糖値が190mg/dlでした。 うちの職場は、ヘモグロビンa1cの測定がない為、食後とはいえ、血糖値が高過ぎることが不安になり、本日病院にて血糖値を測定して頂いたところ、空腹時血糖95mg/dl、ヘモグロビンa1c6.2という結果でした。 ヘモグロビンa1cが高値でショックです。 産休育休で2回職場の健康診断は受けておらず、妊娠する前は食後3時間後の血糖値が80mg/dl程でした。 妊娠中も血糖値80mg/dl前後、ヘモグロビンa1c5.6程度で、糖負荷試験も139mg/dlでギリギリセーフでした。 妊娠前は、美容に気を使っていた為、太るのが嫌で167センチ、49キロでしたが、妊娠中に60キロまで増加し、現在は52キロになりました。 妊娠前より食事量は少し増えており、昔はよく噛んで食べていたのですが、今は子どもに手がかかる為、合間を見てどうしても簡単で手軽な物を、あまり噛まずにササっと食べてしまいます。 息子は1歳過ぎていますが、まだ母乳を飲む為、夜間4回くらいは起きます(母乳自体はあまり出てないと思います)。 朝は4時から起きてお弁当作りなどもある為、あまり寝れず、家庭内のことや、仕事と忙しくストレスが溜まる日々を過ごしています。 以前取り組んでいたウォーキングも子連れではなかなかできません。 食生活や運動が大切なのは理解しているのですが、寝不足やストレスが血糖値やヘモグロビンa1cに影響を及ぼすこともあるのでしょうか？

9/7(日)で妊娠6週6日(排卵日から推定)の妊婦です。 胎嚢、卵黄嚢の確認は6週2日でできており(その時点で胎嚢24mm)、胎芽と心拍の確認はこれからです。 一昨日、出張の関係で荷物が重くなってしまい、10kg近くあるリュックサックを長時間背負ってしまいました。 基本は電車・車移動だったため一日中ではないのですが、自宅→最寄駅へ移動するまでの十数分、電車の乗り換え時、新幹線の駅での待機時間(30〜40分程度を2回ほど)でした。帰りの駅からの徒歩については夫を呼んで持ってもらったので自分では背負っていません。 その日は寝不足による疲労などはありましたが、主なつわりの症状は腰痛や食欲不振などで、腹痛はありませんでした。 そんな中、本日の日中に卵白状のおりものの中にうっすら茶おりが混ざっていました。 お手洗いに行くとトイレットペーパーに付着する程度ですが、夜までに行った4回ほどのうち3回は付着していました。 また、股関節痛が見られ、腹部の違和感があるようななないような(茶おりに気付いたことにより感覚が過敏になっている可能性もあり)という状況です。 明日、最寄りの婦人科に行こうと思うのですが、この茶おりは重い荷物を持ってしまったせいでしょうか。 また、前述のように一定時間10kg近い荷物を持ってしまったことで重大な影響があるのでしょうか…(避けるべきであったことは重々承知しており、反省しています)

お世話になっております。 生後3ヶ月半の子を完母で育てております。 出産後、酷い喉風邪をひいてしまい、その後、持病の咳喘息になりました。 寝れなくなる等までは悪化しておらず、そこまで酷く咳き込むことはないのですが、子に感染する病気だと嫌だと思い病院を受診、咳喘息と診断されレルベア100を30回分処方され夜最後の授乳が終わった後に吸入しておりました。(夜4-6時間寝るため) 抜けてしまった日もありますが、30回分全て吸入しました。 妊娠前は1ヶ月吸入すれば咳も治り何事もなく生活できていたのですが、今回は、吸入する前と大して何も変わりません。なんなら少し咳き込む回数が増えた気もします。 授乳には問題ないと言われたものの、持続的に薬を摂取し続けることに対し大丈夫なのか…という気持ちもありますが、もう1度病院へ行き薬を貰った方が良いのか悩んでいます。 授乳中はこの程度しか治らないのでしょうか？ 寝不足、家事育児等々で疲れ切っており、そういう部分からも治りが遅いのでしょうか。 自力で治す事は不可能ということも理解しており、気管支喘息だけにはなりたくないです。 やはり病院へ行くべきでしょうか？また、 レルベアは長期間吸入しても我が子に影響はないのでしょうか？ 吸入薬を変更していただいた方がいいでしょうか？ レルベア200を使用していたこともありますが、100と200の違いは薬の量だけでしょうか？ 夜寝る時は必ず3時間でも加湿しながら寝ています。 恐れいますが、ご回答のほど、よろしくお願いいたします。