妊娠6週で重たい荷物を長時間持ってしまいました

30代/女性 - 2025/09/07

9/7(日)で妊娠6週6日(排卵日から推定)の妊婦です。
胎嚢、卵黄嚢の確認は6週2日でできており(その時点で胎嚢24mm)、胎芽と心拍の確認はこれからです。

一昨日、出張の関係で荷物が重くなってしまい、10kg近くあるリュックサックを長時間背負ってしまいました。
基本は電車・車移動だったため一日中ではないのですが、自宅→最寄駅へ移動するまでの十数分、電車の乗り換え時、新幹線の駅での待機時間(30〜40分程度を2回ほど)でした。帰りの駅からの徒歩については夫を呼んで持ってもらったので自分では背負っていません。

その日は寝不足による疲労などはありましたが、主なつわりの症状は腰痛や食欲不振などで、腹痛はありませんでした。

そんな中、本日の日中に卵白状のおりものの中にうっすら茶おりが混ざっていました。
お手洗いに行くとトイレットペーパーに付着する程度ですが、夜までに行った4回ほどのうち3回は付着していました。
また、股関節痛が見られ、腹部の違和感があるようななないような(茶おりに気付いたことにより感覚が過敏になっている可能性もあり)という状況です。

明日、最寄りの婦人科に行こうと思うのですが、この茶おりは重い荷物を持ってしまったせいでしょうか。
また、前述のように一定時間10kg近い荷物を持ってしまったことで重大な影響があるのでしょうか…(避けるべきであったことは重々承知しており、反省しています)