牛乳妊娠中に該当するQ&A

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授乳中の食生活(ヨウ素過剰摂取、甘いもの)について

person 30代/女性 -

お世話になっております。 授乳中の食生活について質問です。 現在生後4ヶ月の娘を完母で育てています。 食べ物は厳禁のもの以外あまり気にせず摂取していました。 しかし最近急にいろいろなことが怖くなってしまったのでこちらで相談できたらと思います。 まずはヨウ素について。妊娠中から昆布類にはたくさんのヨウ素が含まれるため取りすぎないよう気をつけていました。 昆布のみで鍋の出汁をとったり、昆布そのものを食べたりするのはしませんでした。 しかし、出産後は料理の時間がなかなかとれず、手っ取り早いめんつゆ(かつおと昆布)や、出汁の素(かつおや昆布エキスなど混ざったもの)、お味噌汁や酢の物は乾燥わかめを水に戻したものをよく使っています。お酢もだし入りのものでそちらにも昆布が使われています。 もずくや味海苔も時々食べています。 料理を何品も作ることができず、酢の物や味噌汁はけっこう頻繁に食べてしまってます。酢の物にワカメを使った場合は味噌汁には入れないというふうにはしていますが。 授乳中もヨウ素過剰摂取が甲状腺機能低下を及ぼすのはわかっていますが、こんなにいろいろなものに昆布が使われていて、調味料やだしを取り除くと何を作ればいいのか分からなくなりました。 今までのように使っても娘には問題ないでしょうか。 また、どうしても甘いもの(特にチョコレート)をやめることができません。 毎日頭が痛くなるほど考え事をしてイライラし、授乳中でお腹がすぐ減ることもあって食べてしまいます。 チョコレートは高カカオのものではないですが、一口チョコを毎日10粒近く、それ以外にもクッキーなども6枚くらい食べます。また市販のコーンスープ(牛乳パックに入ってるもの)もよく飲みます。 乳腺炎にはなったことありません。 このような食生活で大丈夫でしょうか。

4人の医師が回答

妊娠初期の血糖

person 20代/女性 -

二人目妊娠中で、今九周目に入ります。 この間の血液検査で血糖が125もありました。 家族に血糖が高い人や糖尿病の人はいません。 先生は、まぁ大丈夫だと思うから詳しい検査はまたしましょう。という感じでした。 血液検査前は、グレープフルーツジュース、野菜ジュース、クルミあんぱん、塩味のゆで卵を食べました。 それの影響もありますか? でも、赤ちゃんのためなので、食生活は気をつけています。つわり中で偏りはありますが。 一番つわりで助かるグレープフルーツジュースもやめました。 気をつけているのは野菜多めの、炭水化物は一番最後に少しだけ。お米は玄米に変える予定です。 お菓子は食べない。(稀に食べても一口だけ)つわりが落ちついてる時は散歩をする。(最近まで茶おりもありあまり動けませんでした) まだ何か気をつけたほうがいいことはありますか? 心配なことは、 空腹でも気持ち悪いので、果物をたべてしまうこと。グレープフルーツなら半分、キウイなら一個、バナナなら一本、梨かりんごなら半分弱のどれかです。それを無糖ヨーグルトに入れて食べるのがおやつ?変わりです。でもお菓子はやめても果糖をとりすぎていないか心配です。 どんな食生活が一番いいのでしょうか? 今、何をどう食べたらいいのかわかりません。野菜多めと言ってもつわりでそんなに食べれないので偏りもあり、赤ちゃんへの影響が心配です。 あと飲み物はお茶と牛乳以外に、たまになら100%のジュースやココア一杯なら飲んでもいいのでしょうか?それとも甘いものは一切だめですか? 食べれないときに空腹を紛らわすようにお茶以外のものを飲みたいんですが、甘い考えでしょうか? 病院でも相談する予定ですが、何かアドバイスよろしくお願いします。

1人の医師が回答

妊活中。妊娠超初期のビタミンAと中出しについて

person 20代/女性 -

妊活中のものです。 普段36-38周期でアプリ管理の 生理予定日は3月3日 排卵予定日は2月17日予定でした。 排卵検査薬をしたところ 2月14日18時強陽性 2月15日15時まで陽性が続き 22時陰性に変わりました。 タイミングを排卵特定の2日前13日に取っています。 妊娠していたら本日で3w前(2w5d)です。 1.先ほど中出しをしてしまいましたが3w前なら気にしなくていいのでしょうか?? シャワーで流しましたが、 中に出された分は全部出ているか分かりません。 2.多少精液臭いので残ってる可能性がありますが、中も洗い流したほうがいいのでしょうか?? 3.胎児に感染などの悪影響がないか教えていただきたいです。 昨日から3泊で旅行中で海産物を中心にたくさん食べてしまってるのですが、 その中で小鉢二つ分あん肝を食べました。 小さいあん肝計4切れ、牛乳も美味しく3本瓶でのみました。 4.海鮮は避けたほうがいいのか 5.あん肝、牛乳などビタミンAを初期に取りましたが、胎児に悪影響はありますか?? 6.22日まで旅行で海鮮を食べる機会が多いので避けたほうがいいものあれば教えていただきたいです。 妊娠しているか今はわかりませんが、タイミングが測れたので妊娠を期待しています。 3w前だから気にしないで食べてしまって今心配になっています。 ご回答いただきますと助かります。

2人の医師が回答

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