睡眠サプリに該当するQ&A

34歳未婚です。婦人科に通い完治したのに1ｹ月後に再発しました。抗生物質の服用はしておらず、睡眠も6時間程度、多少の疲れはありますがどうして再発してしまったのでしょうか。5､6年前に2度ｶﾝｼﾞﾀﾞになったことがあります。小さい頃から風邪を引いたり体力が低下すると唇にﾍﾙﾍﾟｽ?のようなものが年に5､6回はでき、薬ｹﾅﾛｸﾞは手放せません。病院で抵抗力がなくなるとできる、そういう体質だと言われ気をつけてはいるのですが。今回、婦人科で採血して亜鉛の量等を調べてもらうことにしました。抵抗力を高める薬やｻﾌﾟﾘ等がありますか?どうすればｶﾝｼﾞﾀﾞならないようにできるのでしょうか?短期間で再発したことで、精神的にも落ち込んでしまいます。何か治療や薬がありましたら教えてください。どうぞよろしくお願いいたします。

2年前より背中の痒みに悩まされています。 掻きむしってひどくなり広がり背中、肩、上腕、腰、臀部…が痒いです。 今軟膏を塗りサプリをとっています。 マグネシウム、ビオチン、フラックスシードオイルです。 睡眠も気をつけるよう言われました。 一時よくなりましたが汗などでまた痒みが出てきています。また夜中も掻いていてよく目が覚めてしまいます。 とくに痒い時は体が熱く熱がこもっている感じがします。生理前に痒みがひどく出てきているような気もします。 更年期やホルモンバランスの崩れから起きているのかと思い検査してもらいました。 更年期ではないがホルモンバランスが悪いとのこと。 医師からは生活習慣の乱れから慢性湿疹になっていると言われました。 痒くなってきたら冷やす、甘いものを控える特に摂取を控えるものなどどんなことでもいいので改善していくべき点を教えていただきたいです。

最近、胃腸の調子が悪いので病院に行ったほうがいいか意見をください。 ・昔から便意があるときはお腹が痛くなる。現在も便意のあるときはだいたいお腹が痛くなり一日に一回くらいのペースで排便がある。通常な便と下痢気味なことが半々くらい。 ・現在夜勤がある仕事をしており、夜勤中必ず胃もたれ、胸焼けのようなものが起こる。耐えられる程度。胃薬を飲むときもある。夜勤後、食べて寝ると治っている。 ・歳のせいか分からないが、食事による胃もたれが多い。たとえば、天ぷら、ショートケーキ、油が多い肉、揚げ物、お菓子を食べると起きやすい。上記の物でなくても胃もたれることがある。 ・一回亜鉛サプリと睡眠薬を服薬してから吐き気があったこともある。 ・昔より車酔い、人酔いが多くなった 上記から考えて、病院か様子を見るか意見をいただきたいです。

昔から朝が苦手でしたが、 この３ヶ月くらい、 たくさん寝ているのに疲れがとれた感じがせず、むしろ眠くて寝たのに寝たことで疲れてしまった感じがする、 遅刻してももうどうなってもいいやと思うくらいに朝起きるのがつらいことがつづきました。 一昨年の春に、フェリチンが欠乏していて貧血で同じような症状があり、その時は鉄分を飲んだら改善され、その時からずっと鉄分サプリをとるようにしていましたが、この３ヶ月くらいは切らしてしまって飲んでいませんでした。 なのでやはり鉄だと思い、 市販の貧血対応の鉄分を飲んだら、 だいぶ改善されました。 ・なぜいつも貧血になってしまうのでしょうか？食事は鉄分も含んだ一般的な食事だと思います。鉄を飲んで改善するということは吸収はできていると思うのですが。 ・鉄分を飲むことで睡眠や疲れやすさが改善されることを伝えれば、内科等で鉄分を処方してもらえるでしょうか？

42歳女性です。長文で失礼します。よろしくお願いします。7月に主人の病気発覚後、睡眠不足やストレスが続き、車の運転中に動悸と息苦しさと焦点のあいづらさで運転できなくなったことがあり、その後も運転には不安が残っていましたが、その後遠視とわかり、メガネ等で改善しつつあります。そして11月にはストレスが重なり、何かを選択したり考えたりするにも不安が高くなり、動悸や息苦しさもあって電車から降りたことが一度ありました。パニック発作かと不安に思いながらこれらの日にちを記録すると、生理前10日から酷く不安になるようだったため、婦人科を受診しました。PMSであっでもピルの処方は難しいため年齢的に仕方がないから諦めるようにと言われ、抗不安薬をもらいました。しかし、子育てや仕事に支障が出るため、チェストベリーとセントジョーンズワートのサプリを飲みじめてすぐ、漢方を扱うかかりつけの内科にかかったところ、PMSであったとしても対処療法が有効で、カンバクタイソウトウとリョウケイジュツカントウをもらい、サプリは中断して漢方薬を飲むようになりました。約2週間前からです。状態は良く不安はおさまってきていたのですが、また今日生理前10日になり、久々に高い不安とイライラ、自分でのコントロールのできなさを感じました。 　この場合、漢方薬を飲みながら、サプリメントを合わせて飲んだ方がいいのでしょうか？それとも、かかりつけ医に話し、何か薬を追加していただいた方がいいのでしょうか？

何をしても気分が高揚しません。俗に言うハイな気分になる事がありません。仕事に関しては集中力や継続力もあり、嫌に感じる事はあまりありません。やる事が沢山あれば積極的に取り組みます。お酒は好きですが、帰宅する時間が遅いため、あまり飲めていません。ただ飲むと多少気分が良くなります。気持ちがすごく落ち込んだり、眠れなくなる事もないです。心の底から笑う事がほとんどありません。親友と飲みに行ったりすると心の底から笑えますが、そんな事も半年に1回有るか無いかです。気分が高揚しないため、その事が結果として、冷たい人間または情が薄い人間、思いやりが無い人間として、特にお付き合いした女性の目には映る様です。本人はそんな事はなく、いろいろな事をちゃんと考えています。おそらく気持ちがなかなか高揚しないため、結果として表現力が乏しくなり、それでいて仕事が忙しいので、余計にそう思われてしまうのかなと分析しております。平日の睡眠時間は6時間程度で自分に取っては慢性的な睡眠不足です。それも影響している気もします。普段の生活で気持ちを高揚させて、楽しいと感じやすい様な体質になるにはどうしたら良いのでしょうか?定期的な運動というものが、一番手っ取り早いでしょうか?ただ、継続的な運動をするには睡眠時間を削る必要があるため難しいです。セントジョンズワート(サプリ)を飲むと少し気分が良くなる事もあります。仕事を変えて、もう少し自分の時間を作って、運動をして、バランスのいい食生活を心がければ、だいぶ改善されるのでしょうけど、仕事を変えるのは難しいです。この震災のおりに、贅沢な悩みだという事は百も承知です。

16才高校生男子です。 小学生で原因不明の耳下腺炎を繰返し 中学生でお腹の不調から過敏性腸症候群の診断を受けました。 中学生の頃から朝起こすのに苦労しましたが、内科で起立性調節障害を検査してもらっても異常なしと言われました。 高校1年生の冬、あまりにも眠り続けるので、自由診療の病院で検査し、副腎疲労と診断され、栄養療法をはじめました。グルテンフリー、カゼインフリー、糖質制限、大量の医療用サプリの摂取をしましたが、2月末に朝起きることができなくなりました。 比較的すぐに寝付けるようですが、大抵夜中に1回、トイレ（1時間ほどこもることも）か空腹でなにかつまむために起きてしまいます。その後は割とすぐ眠れるそうです。 今は、正午頃目が覚めます。ひどいときは21時22時に起きる日もあります。 大学病院で内分泌内科も検査を受けましたが異常なし、起立性調節障害を疑われましたが、かかりつけ医がしばらく横になったあと起き上がって脈拍や血圧を計ってくださった際、否定されました。 次は睡眠外来を勧められましたが他に受診すべき診療科や予測できる疾患はないでしょうか。

６４歳の男性です。受験塾の講師を務めております。基礎疾患として高血圧、肝機能障害（ガンマＧＴＰ）、高血症(中性脂肪)、関節リウマチ(ほぼ寛解状態)、逆流性食道炎（慢性）があり継続的に服薬加療中です。ここのところ毎晩、筋肉のけいれん痛に苦しんでいます。睡眠中に両足を中心に足首や太もも、両手、時には腹筋にも痙攣が起きます。医師から処方された芍薬甘草湯や抑肝散などの漢方製剤、チザニジンやジアゼパムのような筋弛緩薬、激痛に耐えられないときにはロキソニンや患部にフェルビナク軟膏などを頓用で使いましたが殆ど効果がありません。ミネラルのサプリも服用し、水分も十分とっていますが駄目です。痙攣が起きた時に冷静に患部を観察すると筋肉がピクピクと動いてるのを確認できます。ともかく激痛です。アルコールが好きで飲んだ日の晩（特にビールを飲んだ日）の睡眠中に起こることが多い感じです。症状としては、痙攣の初期に一瞬筋肉が攣った後に強力な痙攣がおきます。痙攣は数分で収まりますが、一晩に患部を変えて連続的に発症します。冷え対策としては室温は一晩中１８℃設定しています。このような病態の対応策に知見をお持ちのドクターからのご意見を伺いたいと存じます。よろしくお願い申し上げます。

2020９月～本年7月まで相談しました。前立腺がんについてです、生検では１２ヶ所中1か所腫瘍長４ミリ占有率２７％、PSA5.27　,GS9　、現在ホルモン療法中、その後二か月後11月1月4月5月9月のPSA値はそれぞれ、0.0234、0.016、0.008、0.008の経過。骨型ALP値 は11月1月5月7月はそれぞれ8.8、9.7、9.7、9.3の経過。クレアチニン値は7月11月1月5月9月それぞれ1.37、1.33、1.27、1.41、1.4の経過になっています。現在その他治療中は糖尿病H1AC6.9　1月6.2　4年前12.5、　2年前から食事療法　運動量で6.5前後で安定してましたが6月に前立腺がん放射線治療したあとHa1cが6.6から7.7に悪化しました。現在は 血糖値サプリで処方してます。前立腺がんはホルモン剤ピカルダミド80、リュープロレリン酢酸塩筋肉注射を処方してます。 質問1　3か月後のPSA値が0.008ならピカルダミド80は終わりにして筋肉注射のみに 　　　　するといわれました。この判断はいいのでしょうか。意見を聞かせてください 質問2　Ha1cが放射線治療後に悪化したことは頻尿により睡眠時間がかなり短くなり 　　　　インシュリン分泌少なくなり血糖値上昇によるものと考えていますが 　　　　ご意見をお聞かせください。 質問3　ふわーとしためまいが継続してるのですが睡眠不足で　血糖値上昇のため 　　　　と考えていますが、ご意見を聞かせてください。ちなみに朝食前前で200前後 　　　　食後ピーク時で600、4時間後でも500一回だけありました。 　　　　現在は血糖値サプリを飲んで食前120前後食後1時間後200前後となりました。 　　　　なをインシュリンが出やすくする薬トラゼンタも飲んでいます。 　　　 　

37才主婦。2、3年前から疲れやすく病気をしやすいです。今は貧血と逆流性食道炎を治療中。内視鏡検査は二度受けました。去年夏はポリープと潰瘍でした。冬には風邪をこじらせて喘息を発症しました。 風邪も引きやすく、先週からは胃腸炎で下痢続きです。手洗いうがいをきちんとして、食生活にも気を付けて睡眠不足でもありません。家にいるだけだから、身心ともに軟弱なのかな…と仕事も無理のない範囲で始めました。特にストレスも感じておらず お酒もタバコもやりません。ダイエットしてませんが、食欲も減り体重が2年で7キロ減ってしまいました。155センチ・40キロです。体力がなく、いつもしんどい感じで自分が嫌になります。サプリや漢方薬も試してみましたが、胃が痛くなり続きませんでした。家族にも心配をかけてばかり。 どうすればこのような状態を抜け出せるのか… どうぞご助言お願いいたします。