情けなく 悲しい…

30代/女性 - 2007/11/22

37才主婦。2、3年前から疲れやすく病気をしやすいです。今は貧血と逆流性食道炎を治療中。内視鏡検査は二度受けました。去年夏はポリープと潰瘍でした。冬には風邪をこじらせて喘息を発症しました。
風邪も引きやすく、先週からは胃腸炎で下痢続きです。手洗いうがいをきちんとして、食生活にも気を付けて睡眠不足でもありません。家にいるだけだから、身心ともに軟弱なのかな…と仕事も無理のない範囲で始めました。特にストレスも感じておらず お酒もタバコもやりません。ダイエットしてませんが、食欲も減り体重が2年で7キロ減ってしまいました。155センチ・40キロです。体力がなく、いつもしんどい感じで自分が嫌になります。サプリや漢方薬も試してみましたが、胃が痛くなり続きませんでした。家族にも心配をかけてばかり。
どうすればこのような状態を抜け出せるのか… どうぞご助言お願いいたします。