血糖値90 30代に該当するQ&A

34歳女です。 今年の健康診断の結果で血糖値異常が出たのでびっくりしてます。 何年間かの記録を記載します。 2017年7月 食後150分 90 2018年7月 食直後30分 118 2019年7月4日 食直後120分 134 去年は食直後だからだと判断しました。 今回は食後120分経過してるのに134とかなり高くて不安です。 今まで糖尿や血糖値の指摘は受けたことがないです、親族では祖父が糖尿でした。 少し思い当たることは、記憶が曖昧なのですが食事時間は自己申告で食事の時間を聞かれたので食事の開始時間を伝えたかもしれません。 なので食事が終わって120分も経っていないのかぁ…と考えたり。 また、過去の質問履歴でもありますがとあることから６月22日に自分がHIVに感染しているのではないかと不安になり段々HIVノイローゼになってしまい７月に入ってから加速的におかしくなり7月11日に検査で陰性の確認がとれるまでは食生活や睡眠や精神面含めかなりおかしい状態で過ごしたことが普段と違うかなぁと思ってます。 １、私は糖尿病なのでしょうか？ ２、食後120分で140以上が糖尿と記載があったのですがこれは食事を全て終了してから120分ということですか？ それとも食事を始めてから120分ですか？ ３、このようなノイローゼ状態によるストレスで血糖値はあがりますか？ ４、ノイローゼ状態の時は食事がかなり減りました。それなのに血糖値があがるのはやはり糖尿なのでしょうか？ 無知ですみません。 宜しくお願いします。

血糖値 最近、朝食後に動悸があるので自分で血糖値を計りました。(指に針を刺す測定器) 特にパン食後になる気がします。 白湯→野菜ジュース→炭水化物の順で軽減する気がします。 空腹時(前日の夕飯から12時間後)　75 血圧104 70　脈80 食後30分　143 血圧94 53　脈113 　 食後1時間　141 血圧93 53　脈93 (逆流性食道炎の薬を飲み忘れに気づいてこの間に飲んでしまいました。) 食後2時間　141 血圧計り忘れ 食後3時間　88 血圧90　63　脈75 です。 今、授乳中です。 食事は血糖値をあげるためにいつもとは違う甘いパンなど食べました。 白湯、ベルギーワッフル１つ、あんパン１つ、卵焼き、味噌汁、キャベツ炒めを順番通りに食べました。 産後は甘いものが食べたくなり、暴飲暴食もありました。 ここ１ヶ月は逆流性食道炎の症状で薬を飲み、食事も柔らかいものを少量とっている状態で、久しぶりの高カロリーな食事でした。 食後１時間と２時間に変化がなかったのが気になります。 いかがでしょうか。 父親が糖尿病でもうすぐ透析も始める状態です。

妊娠29週の36歳です。 1ヶ月前ほど、妊娠糖尿病の判定をもらいました。 現在は自己流の食事制限と運動で、毎食後血糖値を測っているのみです。 （元々終日デスクワークで全く運動をしない生活で、BMIは28です） 食後の血糖値を120に抑えるべく、どうしてもカロリー・糖質共に少なくしています。 現状カロリーが1日1,500kcal程度、糖質が90〜110g程度になってしまっています。 体重はこの生活を始めてから2kg程落ちてしまったのですが、 食事のせいなのか急激に運動（散歩1万歩程度・マタニティダンス）を始めたせいなのか分かりません。 ただ、この生活をしていて食後血糖値が120を超えることはあまりなくなりました。 （とは言え割とギリギリですが） 空腹を感じることもあまりありません。 （元々そこまで量を食べる方ではありません） 質問ですが、 - 摂取カロリー・糖質が少ないのに運動をしすぎるとよくないのか - 今の摂取量を続けるよりは、もっと摂取量を増やしてインスリンの導入をお願いするべきか - 糖質は最低限どのくらい摂れば「極端な糖質制限」にはならないのか - インスリンを導入しなくても済むような他の方法はあるか いかがでしょうか。 どれか一つでもご教示いただけますと幸いです。

「血糖のコントロールが悪くなると、膵臓がんの疑いあり」というのを聞き、不安になったので質問させてください。 去年の7月まで、空腹時血糖が70台中盤から後半でした。それが、去年の12月に受けた人間ドックでは、空腹時血糖が89となり、私にとっては今までにない高値です。心配になり、簡易血糖値測定器を購入し、何回か空腹時血糖を測ってみましたが、80台後半から、時には90台前半を出すこともあり、これは血糖コントロールの悪化ではないかと不安です。膵臓がんだったらと思うと、いても立ってもいられません。今後、どのように対応していけばよろしいでしょうか。 (ちなみに、去年12月の人間ドックにて、CA19-9が61だったため、年末に腹部エコーと造影CTを行い、膵臓は問題なしでした。CA19-9も28に下がっておりました。)

34歳でHbA1cが5.8です。 体型は痩せ型です。祖父が糖尿病です。 血糖値は空腹時は８０で食後1時間後は９０でした。 30代でこの数字が心配です。 野菜から食べる炭水化物を気にするなど意識してますが運動をしていません。 子供が小さく出来ることは少ないですが、昼間の食後30分のウォーキング、夕飯後の10分のエアロビクス、スクワット30回、これくらいでも少しは効果でますか？ また、この年でこの数値の場合、気を付けていても将来高確率で糖尿病になりますか？

糖質制限を始めて２週間です。三キロくらい落ちました。よく歩くようにもしていますが、過体重は変わりません。153センチ58キロ。34歳です。自己測定の血糖値が高め(空腹八時間で111)でしたので、不安になり、糖質制限始めました。痩せてきてからは、空腹時、80くらい、２時間後が90くらいです。このまま炭水化物をとらない生活をしなければ、また元に戻ってしまいますか？耐糖異常は、出てきてしまいますか？糖質制限すると、その後は大変なことになっちゃいますか！

35週の経産婦です。 初期の血液検査で血糖値がひっかかり、ブドウ等の検査で空腹時94で妊娠糖尿病と診断されました。 今まで３日に１日の自宅での血糖測定で、インスリンなしでここまできました。 自宅での血糖値は食前は高くても90なので問題ないのですが、食後二時間後は時々食べ過ぎた時は120ぐらいの時数回ありますが、だいたいは100から115ぐらいが多いです。 主治医の先生(糖尿病専門)は毎回の検診でインスリンうってもいいけど、まだ大丈夫かなぁという感じでインスリンなしです。 赤ちゃんは２週大きめですが、羊水の量は平均だそうです。 妊娠糖尿病の影響がでる可能性はわからないと言われていますが、このぐらいの数値だとどのような影響が考えられますか？ 35週で今更ですが、色々心配になってきました。 肥満妊婦で体重増加は妊娠前からすでに5キロ増えてしまっています。 ちなみに切迫早産でずっと安静にしてきましたが、36週になったら薬をやめて安静解除していいと言われています。

空腹時血糖値は85です。 食後血糖値はどれくらいだろうと思って自分でできる検査をしました。 野菜や魚や肉から食べ、最後に白米だと、１時間後90。２時間後105。３時間後、1回目110。2回目103。 最初から、白米半合とメロンパンだと、１時間後106。２時間後、1回目125。2回目140。3回目123。３時間後、1回目112。2回目112。 でした。 高いですか？ 後、食後１時間後より、２時間後がピークで、次に３時間後が高いです。 １時間後がピークって聞いたような気がします。 どうでしょうか？

38才男性　やせ形（180センチ/体重62-63キロ）です。 普段計測する血糖値計測器と健康診断での血糖値結果の差異について質問があります。 2年前の健康診断で血糖値が102:少し高いですねと言われてから、たまに計測器で図ってきました。 計測器はon call expressというアメリカの製品で、図る時は空腹時（朝食前）は85－90、食後1時間半くらいで125前後でした。 安心して先日人間ドックを受けたら、空腹時血糖が依然102でした。 なぜこんなに差が出るのでしょうか。個人で買う機器の性能はやはり限界があるといことでしょうか？ ちなみに平日はものすごく忙しく昼食をとる時間がほぼなく、ほぼ毎日平日は1日2食です。（たまにビスケットとかはつまんでますが） 休日も朝起きるのが遅いので、実質2食になります。 平日は朝　　食パン1枚＋フルーツ 昼は抜き　　お菓子かビスケットをつまむくらい 夜は　　　　刺身（ほぼ毎日）＋肉＋野菜＋ハイボール500ミリリットル（ご飯なし） と言う生活をここ3年続けています。 友人から食べる量が少ないんじゃないかと言われますが、私自身はこれで全然問題ありません。体重も72キロから3年間で10キロ落ちて体脂肪率も減って身体はすこぶる調子良いです。骨密度が88と低い以外は血液検査も血糖値以外はオールＡです。 検査機器の結果と人間ドックの結果のどちらを信頼したらよいのか、食生活で何か改善出来ることがあれば教えてください。

妊娠糖尿病から境界型糖尿病になりました。 HbA1cを下げたいのと何を食べたらどれくらい上がるのか気になったのでリブレにて食前と１時間おきに下降するまで計測しています。 最近１～２時間の値が変わらないことがあります。以前は２時間で落ちていた食事がそのままの数値ということもありました。80→110→110→90みたいな感じです。 基本的には140以下には抑えられているのですが、糖尿病が進行しているのでしょうか？HbA1c5.5以下を目指しているのですが、血糖値の平均はどれくらいを目標としたら良いのでしょうか？ よろしくお願いします。