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糖尿病予防のために筋トレを始めて9ヶ月経ちました。体脂肪率は23%になり、身長161cm、体重51~53kgを維持しています。体もかなり引き締まり、筋肉がつきました。足、肩、背中の筋肉の大きい部分を中心にトレーニングしており、高強度で週に2~3回ジムに行っています。トレーニング内容はレッグプレス(足)、グルート(足)、チェストプレス(胸)、ラットプル(背中)を8回×3セット、背筋(背中)を100回×2セットです。そろそろ筋肉量維持でいいと考えていますが、週に1回のトレーニングでも維持できますか?
5人の医師が回答
現在、妊娠9週目です。 一人目の妊娠の時に23キロも太ってしまいました。 何とか、妊娠前の体重には戻せたのですが 最近、二人目を授かりましたが、先日、保健師の方に年齢の事や、出産時の事も考えて前回の様に太らない様に言われました。 そこで質問なんですが、妊娠中の運動はどこまでが可能ですか? ウォーキング等はしてますが、家での運動で腹筋や体をひねったりといった動きは大丈夫ですか? 後、手をあまり高くあげてはいけないと言われた事がありますが、本当ですか? くだらない質問でスミマセン。 ご回答お願いします…!
1人の医師が回答
第二子を妊娠23週です。 今日検診で胎児が小さいと言われました(特に頭)。 頂いた赤ちゃんの写真をみたら、EFWに526グラムとかいてありましたが、これが胎児の体重でしょうか?? 脳や心臓に異常は見られないけど、次回の検診は少し早めにきてくださいと言われました。 あと、第一子の時も胎児は小さめだったかとも聞かれました。 ちなみに第一子は普通で小さくなく、2880グラムで自然分娩で出産してます。 胎児が小さくなってしまう理由や、私は胎児の為にどのような事をきをつけたらいいか教えていただきたいです。
こんにちは、高血圧に悩んでいます。 現在23歳の男です。 身長は176.6cm、体重が66〜67kgです。 至って標準的ではありますが、最高血圧が130〜149の間、最低血圧が78〜82で、殆どの場合最低血圧は80を超えます。 まだ20代前半にも関わらず、血圧が高めなのは何故でしょうか。また、適度な運動習慣はあります。(週に2〜3日、水泳等) 考えられる病気はあるのでしょうか。 飲酒、喫煙しません。半年以上前、健康診断で蛋白尿±になったことがあります。
妊娠24週 31歳の妻が23週に妊娠糖尿病スクリーニング検査で陽性(ブドウ糖50gの糖水を飲んで1時間後の検査で血糖値140g以上)でした。次回は75g糖負荷検査予定です。 妊娠初期にあった8月の健康診断では、HbA1c (5.3), 空腹時血糖(88)でA判定でした。 22週の段階で、体重677g、太ももの長さ正常、頭6cm正常、心拍150回正常の診断でした。 ・このような状況で流産・奇形児の可能性はどのくらい上昇するのでしょうか? ・今からできる日常生活における注意点についてアドバイスいただけないでしょうか? 何卒どうぞよろしくお願いします。
3人の医師が回答
妊娠中期の23週の後半から24週まで3日と、26週に5日程、風邪でメイアクトとムコダインを服薬してしまい、影響が心配です。妊娠中期に胎児は、目を開いたりすると知り視覚聴覚とか大丈夫なのかなーって不安です。妊娠前からこれまで精一杯、喘息の炎症コントロールして月1で呼吸器に受診してます。パルミコートで、吸入したり、時々、イソジンでうがいしてます。イソジンの液体も、飲み込むと体によくない‥と聞きました。いかがでしょうか?近頃、体型が変わり、私は、おっぱいは、もともとAカップでしたが、大きくなり両胸に太い血管がたくさん見えてます。妊娠線ではなくて、太い血管がうっすら、たくさん乳房の周りから鎖骨まで血管のつながりが見えてこわいです。何んでしょうか?体重増加でしょうか?普通の血管ですが、これほどたくさん血管が見えるのは初めてです。なぜでしょうか?
現在妊娠27週です。 妊婦検診で毎回、平均より小さめです様子を見ましょうと言われてきましたが今回、一度大きな病院で検査してもらいましょうと言われ紹介状をもらいました。 逆子の為、計測しにくく その影響もあって少し小さく測定されているかもしれやいとも言われましたが... 25週の検診では子宮底長25センチ、腹囲89センチ、胎児682グラム 27週の検診では子宮底長23センチ、腹囲89センチ、胎児800グラムでした。 100人赤ちゃんがいたら前から2人目くらいの小ささと言われ、不安でいっぱいです。 心配ないのでしょうか? これは低体重児で産まれる可能性があるということでしょうか? また食事を気をつけるなど、私に出来ることはあるのでしょうか?
4人の医師が回答
胎児が大きすぎるのでは?と不安なのですが、23W3Dで770グラム、25W3Dで980グラム、28W1Dで1528グラム(この週で逆子になりました)で推移しています。 私自身は出産前は159センチ、51キロで、28W1D時点の体重は59キロで妊娠前より8キロ増です。 毎回、血圧、尿共に問題ありませんが、今までの経過を通して胎児が大きめということと、28W1D(逆子でBPD77.8ミリ、AC260.2ミリ、FL50.4ミリ)時点での胎児体重が大きすぎることが気になっています。胎児に何か異常があるのでしょうか? 出産までに2800〜3500グラムにおさえてあげたいのですが、私が注意すべきことを教えて下さい。
現在妊娠24週で身長155センチ、体重70キロ、BMI31です。 体重は妊娠時から変わっていません。 妊娠時にBMIが30以上の妊婦のうち約21パーセントに自閉症児(つまり約5人に一人)、約23パーセントに発達障害児(つまり約5人に一人)が生まれたとの記事をみました(2012年、medical tribune) この情報は正しいのでしょうか。 また、両親の年齢についてですが、現在私が33歳、夫が65歳と父親が高齢です。 父親高齢の場合子供が自閉症や発達障害なる確率も高くなるというネット記事をいくつもみました。 生まれて来る子供は、何かしら自閉症や発達障害を持って生まれてくる確率が高いと覚悟しておいたほうがよいのでしょうか。
2380gで産まれた息子の体重増加についてです。 ほぼミルクで育てており、週1回小児科のフォローアップ外来に通っております。NICUに入っていた時からミルクを飲むのがあまり上手ではなく体重の増加はゆるやかですが少しずつ増えていました。 数日前から一度に飲むミルクの量が減ってしまい、無理に飲ませると吐き戻してしまう事が気になりかかりつけの小児科を受診しました。 (1日のトータルの哺乳量が80〜100cc減ってしまいました。また機嫌は良くうんちやおしっこはしっかり出ています) 一度の量は少なくても構わないので回数を増やしてトータルの量を保ちましょうとのことでしたが、先週から体重がほぼ増えておらずそちらの方が気になると指摘されました。 回数を増やしトータルの哺乳量を増やしても体重が増えない場合は代謝の病気の疑いがあると言われ心配でたまりません。 入院中の先天性代謝異常の検査では全て異常なしだったのですが、先天性代謝異常の検査項目以外に何か考えられる病気はあるのでしょうか? ちなみに3週間前の診察では1日あたり+16g、2週間前の診察では+23gとミルクの量を増やすと少しずつですが体重は増えている状態で体重が増えない病気ではなさそうですね、と先生から言われ安心したところでした。 来週の体重を見て検査入院するか決めるとの事ですがミルクを飲ませる事で頭がいっぱいでノイローゼになりそうです。 回答よろしくお願い申し上げます。
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