睡眠5時間に該当するQ&A

ハーフマラソンを走った後に入浴し、温泉から出た後に立ちくらみがしてそのまま意識を失い転倒、頭を強打して後頭部左側から出血し救急搬送されました。搬送されたときには意識は戻っていました。傷は5センチほどで5針縫合しました。 翌日傷の消毒と頭部のCTとレントゲンを撮ってもらいましたが、脳には問題は無いだろうとの医師のお話でした。1週間経ちましたが、睡眠時間は十分なはずなのに昼夜問わず常に眠気があります。頭を強打したことと関連はありますか？

5、6年前から 目を開けているのが辛い程の眼精疲労とドライアイ、肩コリ、回せないくらい痛い首コリから始まり・・・2、3年前から睡眠障害で昼夜逆転の生活が治らず・・・。ひどい時は2時間眠れば良い日が一週間続いたり、2年前に半年で体重が15キロ増えたり、便秘、むくみ、倦怠感。去年にはカンジダ食道炎になったりで・・・。 HIVの検査もしましたが異常無しでした。 何科で何の検査をするのが良いのでしょうか? 知人からはホルモン検査をしてみたらと言われたのですが・・・ ホルモン検査では何が分かりますか?

先日より質問させて頂いていましたが、かかりつけ医より精密検査の可能な大きな病院を紹介して頂き診察、脳波の検査をした所、てんかん波がはっきりと出ていました。デパケンの服用を2日前より始めましたが発作の回数も変わらずで、不機嫌で服用前より眠ってしまう事が多いです。(1日トータルで5時間位しか起きてません。起きてる間もグズグズして機嫌が悪いです。)2日前の脳波の検査時に睡眠導入剤を飲んだので、それの影響でしょうか?それとも副作用でしょうか? 回答宜しくお願いします。

　明け方に８ヶ月の赤ちゃんがひくひくひく…、としゃっくりを連続でしたような音(泣きすぎてしゃくりあげた感じに近い)を出しながら寝ていました。 　よく見ると、呼吸に合わせて頭、お腹のあたり、腕が小刻みに動いていました。途中で背伸びをして起きそうでしたが、寝返りをしてまた繰り返していました。５分以上続いたので抱っこして仰向けに寝かせたら穏やかな寝息に変わり、静かに寝続けました。 　それから１時間半ほど眠り続け、朝になると機嫌よく自分で起きました。ただの呼吸の乱れでしょうか？睡眠時のてんかんでしょうか？

もうすぐ５ヶ月になる４ヶ月男児です。 浅い眠りの時に、手足をビクッとさせるような動きを周期的に繰り返していることに気付きました。 動き自体はモロー反射のようなビクつき方なので睡眠時ミオクローヌスなのかな？とも思ったのですが、あまりに何回もするので動画を撮って時間を測ってみると、きっかり13〜15秒間隔で少なくとも7分ほど続いていました。 ミオクローヌスでも、こんなにきっちり規則的・周期的に体が動くのでしょうか？ もしかしたら点頭てんかん？と考えてしまい、とても不安です。

・今年2月に激しい動悸を中心に不調、精神的な理由かなと診療内科へアロチノロール5mgと柴胡加竜骨牡蛎湯を処方→2.3週間でほぼ改善 ・5月のGW明け精神面からか1週間近く軽い動悸と車酔いみたいな吐き気と後頭部が重い感じあり→耳鼻科でメリスロン、2月と同じ診療内科へ耳鼻科の検査でドキドキからか脈120で前回と同じ処方→2週間でほぼ改善（処方は両方2週間分） ★現在 ・精神面…5月の件から体調面など不安になりやたらと調べることたまに有り ・身体面…ここ1.2週間両手足で怠い重い？ジンジン？し、調べる中でピクつきを知りそこから胴体と顔以外で感じる ・肩を上げる際じわじわと効く？感じがあり ・上記の手足や肩は動いてる集中してる時あまり感じず明確に気づくのは起床の際と仕事中止まってる時（感じる部位バラバラで左や右で上腕・前腕・大腿・下腿・膝・足と治ったりなったり） ・他睡眠で4.5時間で大体一度目が覚め、ほぼ毎日鮮明な夢を記憶し日中多少あくび有り（妻より夜中いびきある？→最近はない・呼吸止まる時は？→ない） ※仕事は4年前からデスクワークで一年前まで1日3時間睡眠・運動不足・ご飯も順番なく早食いの生活習慣→現在見直し去年夏秋頃から食事や睡眠時間の改善を5.6月から寝る前にストレッチと階段昇降やウォーキングなどの有酸素運動を日々行い、デスクワーク時の姿勢も意識 ★上記を踏まえて質問ですが ・症状ひどくなく軽い動悸やめまいなどの症状はほぼない手足肩の症状やピクつきは動いてる時はあまりで一人で何もしない時に感じやすいで… 1.今のまだ運動不足や睡眠状況や精神的問題でも上記の症状がありえるのでしょうか？ 2.alsや癌など重い病気も含めて何か病気の可能性はあるのでしょうか？ 3.いつまで様子を見てもいいのか、それとも病院に行くべきでしょうか？

64才男性です。高血圧症と尿酸値が高いのと頻尿の持病があります。4/14に37.6℃の発熱と手足の軽いだるさがありました。それから1日に5回程度検温し最高体温を見てきました。以降の体温は一日の最高体温の事です。4/15には37.1℃まで下がって、微熱以外の症状はありません。5/4まで5日周期位に36.8から37.3℃の間で変動しました。4/30に胸部レントゲン、血液検査、血中酸素濃度、PCR検査(結果陰性)をして貰い、全て異常無しでした。5/5から5/24までは36.3から36.8℃の間に収まってました。しかし、5/25から6/4まで37.0から37.3℃の間で変動してます。6/1に胸部レントゲン、血液検査は異常無し。抗体検査でigm陽性、igg陰性でした。4/15以降は微熱がある時も、風邪っぽい症状は一切ありません。お聞きしたいのは以下です。 (1)コロナ肺炎にかかっている可能性ありますでしょうか？(2)4/15から6/4にかかて体温が37.3から一旦36.3℃まで下がってまた37.3℃まで上がっているのは微熱が出ているのでしょうか？それとも平熱が変動しているだけなのでしょうか？こんなに長期間でしかも体調が悪くない時に体温を計ったのは初めてですので。(3)それとも何かの病気が隠れてますでしょうか？(4)毎日の睡眠時間は5時間程度でしかもトイレで1,2回起きますので、慢性的な睡眠不足です。それが原因で微熱が出ますでしようか？但し、36.8℃以下の期間も2週間ほどあります。以上よろしくお願いします。

2/25　子宮筋腫摘出の為腹腔鏡手術 2/26　術後点滴にて鎮痛剤、栄養剤投与吐き気止め(鎮痛剤の副作用により吐き気があり食事困難の為) 1時間以上の睡眠が取れず何度も目を覚ます。 内服薬にてセレコックス服用 2/27　術後鎮痛剤が投与が終わった為、吐き気も収まり食事可能になるとのことで栄養剤の投与も午前中に終了。昼食、夕食ともに2～3口程度しか口にできず横になっていると頭が締め付けられる感じがあり。再度栄養剤の点滴投与。内服薬にてセレコックスとアセトアミノフェンとロキソニンとプリンペラン服用。夕方アセトアミノフェン内服中止、点滴にて投与。微熱あり。ポカリ、水、など多めに水分補給。1時間以上の睡眠取れず何度も目を覚ます。 2/28　頭痛、吐き気が楽になり点滴を外し、前日同様の内服薬服用。微熱あり。 食事は朝昼晩と1/3程度、ゼリー、ヨーグルト摂取 1時間以上の睡眠取れず 3/1　頭痛吐き気なく、朝食半分程摂取出来た為午前中に退院。朝　アセトアミノフェン、セレコックス、プリンペラン服用。帰宅後横になっていると頭痛があった為、軽く食事を取りアセトアミノフェン服用。晩御飯普通に食べれ頭痛吐き気もなく深夜1時就寝するも40分程度で目が覚め頭痛あり、痛み止が無かった為、市販薬イブAを服用。頭痛治まるも現在まで長時間眠れず。朝5時、7時、10時に眠れるも2～30分で目が覚める。 血糖が上がればと思いチョコを口にしたところ甘味が鈍く感じました。昨日までは確かに甘味は感じてました。 頭痛はないですが頭が重く味覚と睡眠このまま様子をみていても大丈夫でしょうか？亜鉛が足りていないのでしょうか？食事の摂取などで改善ができるのであれば教えていただきたいです。

両手両腕の痺れで胸郭出口症候群か携帯神経根性の疑いで、8月から10月中旬までタリージェを1日5mg朝晩服用しました。１ヶ月半程飲みましたが、主治医が痛みがないなら止めてもよいということで中止したら、翌日から腕以外の背中や足にまで痺れが出て、さらに眠れなくなりました。１か月ほど睡眠が1日2、3時間しか取れず苦しんでいるのですが、これはタリージェの離脱症状でしょうか？ 私は埼玉在住で、この薬を頂いた主治医は遠方な他県の整形外科（胸郭出口に詳しいとのことで）で10月中旬の診察を最後に診察終了となりました。最後の診察では10mgでは離脱は出ないと言われ、それで終了になりました。 通うには遠いため、今どうしたらよいかわからず迷っています。心療内科で睡眠薬などをもらうか余っているタリージェを飲むか迷っております。痺れと眠れなくて非常に辛いです。

３ヶ月くらい前から、眠るのに時間がかかりり、何度も起きるようになりました。具体的には、午前１時前後に寝て、午前３時から４時まで何度か起きる(多いと５，６回)、それ以降は、ほぼぐっすり寝て、８時過ぎに起きるといった感じです。 睡眠アブリで見る限り、前半もいびきを欠いていて、間間は、寝ているようです。 寝起きは、悪い時もありますが、それほど悪くありません。 ただ不安な時は、睡眠サプリやナイトアリナミンを飲んで寝ます。多少は覚醒回数が、減る、眠りが深い気がします。 ここ数日、風邪をひいて、風邪薬を飲んで寝ていますが、中途覚醒はとまり、７時頃には目がさめます。 かかりつけの先生からは、マイスリーをお守りにもらっていますが、服用したことはありません。 この状態で、より積極的な治療、服薬を考えた方かよいでしょうか？また考えるならどのタイミングでしょうか？ アドバイスをお願いします。