やる気が起きないに該当するQ&A

体が最近(数週間前から)、だるかったりすっきりせず眠気が襲ってきます。気を緩ませたらこのままふらっとなってしまうんぢゃないかと不安です。気が紛れたり、動いてる時は結構大丈夫ですが、また同じような症状が襲ってきます。仕事と立ち仕事でずっと立っている感じですぐに眠気がきます。眠いようなだるいような不安感のような感じです。瞼が重たい感じ?もあります。寝て起きてもスッキリ起きれる日がなく疲れが取れません。 今日もだるいながら起きましたが体が変な感じでパニック障害があるのでアルプラゾラムを4分の1のみました。少しするとなんとなくやる気というか体がスッキリしましたが、２時間くらいしたらまた眠さのようなだるさのような瞼が重いような体が重だるく、この眠気と変な感じはなのかのか不安でまた4分の1飲みました。生理もおりものに出血が混ざった感じから始まり、出血混じりのおりものから数えるともう７日なのにまだ終わらず今回長いです。…出血は多くないです。周期は29〜35です。胃の調子も数ヶ月前から良くないのですが、食欲が我慢できず食べてしまって、もたれたり胃痛が起きたり気持ち悪くなります。一瞬クラッてなったり、カクンと視界がズレる一瞬があったりします。　眠いからと言って目を閉じるのですがなんか不安感で落ち着きません。あくびがたくさん出ます。心配事があったり、仕事も変えて一カ月経ちます。前回の生理はまあ、普通でした。この症状はなんでしょうか?パニックでしょうか？プレ更年期でしょうか? それとも何か違うものなのでしょうか？ 不安です。よろしくお願いします。 もし試してみること、改善方法や漢方とかで良さそうなものがありましたら教えてほしいです。

受験生です。プレッシャーに負け、受験勉強を全くしなくなり、朝から殆ど寝ています。 お腹が空いたら起きてきて、食べたいものを物色して食べるという生活が数ケ月続いています。 先日、ジムと水泳に連れ出しました。 ジムではあまり、やる気がなく、15分のランニングと腕などを鍛えたりを数分だけして、好きだった水泳では水を得た魚のように、一時間以上泳いでいました。 久々の運動でした。 運動したので気分転換になり、また勉強をする気になるのかと思えば、そうでもありません。 予備校に通っていた時には殆ど好んで外食でした。 身体が心配ですが、好きなものを食べて、長生きなんかしなくていいと言い返してきます。 疲れやすかったり、集中力がなくなったり、夜中に二回はトイレに起きてるようです。 今まで、毎日水泳などで泳いでいて運動していた高校生ですが、受験の為に勉強をすると決め、突然運動をしなくなり、食生活も乱れているので糖尿病になってしまったのではないかと心配しています。 運動を辞めてから、10か月です。 運動していた時の血液検査の結果は、悪玉コレステロール値も善玉コレステロール値も、低かったです。 尿酸値は少し高かったです。

25日夕方に嘔吐して、その日は一晩中吐きました。 26日嘔吐、38度の発熱あり、午後に病院で血糖値50台に低下してるのでと点滴2本、吐き気止め整腸剤処方され帰宅、その後元気を取り戻して食事を摂り始める。 27日朝嘔吐、37.5程度の熱あり。処方薬を飲み午後は元気にパンなど食べる。 28日、熱なし、朝ご飯を食べ一安心と思っていたら昼前に大量嘔吐、座薬の吐き気止めをし寝る。その後ずっとゴロゴロし起き上がるのが辛そうで夕方まで寝ていましたが処方薬を飲みお粥など食べるが、やはり力が入らないのか起き上がっていられない状態でそのまま就寝。 29日、今朝、服用後にパンを食べて、顔色など悪くないですが、すぐに横になりぼーっとしています。何もやる気が出ないという感じです。ウトウトもしてるように見えますが尋ねると眠くないと言います。 吐き気止めの影響でしょうか？ ちなみに、水分は一貫して麦茶です。 甘いものが食べれない（嫌い）ので、ポカリやゼリーなど一切受け付けません。 昨日からあまりにぼんやりしているので低血糖が心配で、麦茶にお砂糖をひとつまみ入れて飲ませていました。

数ヶ月前から、動悸や胸の詰まり、耳鳴りがしばしばなるようになりました。 喉が乾きやすく、朝起きると口の中がはがれた白い粘膜ばかりです。体も疲れやすく肩こりや背中の痛みがあります。 前と食事量は変わらないのに体重も少し落ちました。 精神的な症状は、最近何をしても楽しいと感じなく、欲求も満たされません。 急に強い不安感が襲ってきて、泣き出してしまうこともあります。 やる気もなかなか起きません。 あとはすぐネガティブな思考になって しまいます。 言いたいことを言いたくても言葉が全く出ない時もあります。 常に気持ちが辛いです。 そのせいで先日彼氏を傷付けることを言ってしまい、尚更辛いです。 親に話しても、みんな一緒だよ、そんなんで鬱になりそうとかあんた幸せだねとか、子供産まれたらやってけない、などばかりです。 今まで生きてきてここまで来たことは無かったので 自分の性格に問題があるのか、精神的な病気なのか不安です。 あまりにも疲れすぎて辛すぎて、もしこのまま生きていたら酷い鬱になるのではないかという怖いです。 心療内科に行きたいのですが、初診は受け付けて貰えない所、予約がしばらく空いてない病院ばかりです。 病院に行った方が良いのか、このまま様子を見るしかないのか自分でも分かりません。 どうしたらいいでしょうか、そしてこのような症状の場合思い当たる病気はあるのでしょうか。

2006年4月に出産をしました。予定日を2週間過ぎての出産で2日間陣痛室で低血糖で痙攣はするし、馬乗りになって無理矢理子供を引っ張り出しました。会陰切開もかなりの範囲をしたようで、縫合も時間がかかりました。17時に生まれて回復室に戻ったのが20時近くでした。その後、出血が止まらず意識不明になり気がつくと分娩室にいて枕元に母親と主人がいました(呼び出されたそうです)2000以上出血したため輸血をしたとの事でした。その後も顔色はドス黒く体中がムクミ酷かったのですが、今は戻りました。ただ産後からのイライラや何もやる気にならない、朝は全く起きれない 男性にさわられたくない等、今までと全然違う自分がいるのに戸惑っています。輸血すると性格が変わるという話を聞いた事があるんですが、それは嘘ですよね…育児も今は辛くてどうしたらいいのか分からないのです。どこに行ったらこの出産のトラウマを解消できるのでしょうか…また前の自分に戻れますか…不安です。

幼少の頃からの環境のため、PTSD、ACだと思います。 現在43歳で20歳のときにカウンセリングを受けたときは、「重い鬱状態から回復中」との診断?でした。 いろいろと、生活面で忙しい事や心配な事が重なり、現在休養中なのですが、殆ど人と接する事がなく、夫と子供との会話が少しあるだけの毎日です。 最低限の家事は一応こなしています。 料理は元々得意だったのが、とても億劫で味付けもうまくいかなくなりました。 普段の生活は、朝6時過ぎに起き、家事をして9時半くらいからテレビを見たり本を読んだり、11時に昼食で2時くらいから4時くらいまで寝てしまいます。 夜は11時〜1時くらいに寝ます。 ただ、そのときそのときの家事をするだけで精一杯で、後はぼーっとして明日あさっての予定も考えにくい状態でとにかく横になりたいです。夜は少し元気になります。 食欲もあり、良く眠れるので、ただの怠けのようにも思えますが、全くやる気がおこりません。

21歳ママです。毎日毎日何をやるにもやる気がでなくて困ってます。育児や家事は楽しくないけど旦那に怠け者扱いされたくないから義務でやってる感じです。夜も全然眠れないし昨日も夜泣きされたのに日中横になっても眠れず子どもが起きてきてしまいました。日中は目が疲れてるのか吐き気がしたり目が勝手にとじてきたりします。昔は辛かったら泣いて発散してましたが今は泣くと余計疲れるようになりました。旦那の言う言葉一言一言が自分をだめな奴扱いしてるように聞こえたり決してきついことばかり言われてるわけではないですが毎日旦那の顔色を伺い脅えてます。被害妄想が激しくなり人と会うのが億劫です。毎日楽しくなくて本当に辛くて不眠もノイローゼになりかけですが以前旦那に信じてもらえなかったため誰にも相談できません。精神科に行って旦那にこんな弱い人間に母親は無理と子どもをとられる気がして怖いです。第一お金もないし、どうしたらいいのかわかりません。

現在、社会人一年目です。社会人になってから 毎晩、寝てる途中で必ず2回は目が覚めます。 多い時は、5回ほど目が覚めて、眠りが浅いなと実感をしております。 今までは眠りが浅いなと思う程度だったのですが、12月ごろから寝不足と疲労感、頭がうまく働いていないもどかしさを感じるようになりました。また最近は、やる気を出すのが難しく、カフェインを摂取して目を覚ましています。 上司に相談をしたところ、夜中に何回も目が覚めるのは普通じゃないし、体にも心にも良くないと指摘をいただき、今回、アスクドクダーズで相談をしようと踏み切りました。 寝つきは悪くないのですが、毎晩何個も夢を見て、頭がずっとぐるぐるしているせいで途中で起きることが多々あります。(夢と現実の狭間で、うなされながら、不安を感じている状態が多いです。) また、仕事がずっとパソコン作業のため、目の疲れも関係しているのかなと思いました。 どのような対処をすれば、このような症状が緩和されますでしょうか。

現在34週目です。夜、安眠できず2時間おきくらいに目が覚めます。しかも今まで夢と言うものを見ることは少なかったのですがここ1〜2週間、ずっと嫌な夢ばかり見ます。眠りにつくたびに…そもそも見た夢について気にする事事態、今まで自分になかった症状なのですが。起きていても何かしら不特定の事にたいして不安で仕方ありません。何でもかんでも不安なのです。よく眠れないせいか、一日中体はだるく何もやる気がない…1ヶ月前に禁煙したのですが、何か原因があるのでしょうか…1年前に人格障害と言われたことがありましたが、薬などは飲んでおらず、数ヶ月で仕事復帰してました。今になって症状ぶり返したのでしょうか…。気にする事や不安が多くなってお腹がはりチクチク痛い事がしばしばでてきました。マタニティーブルーと言うものなのか…私の不安要素が起因している事は確かなのだと思いますが…何か改善策ありますか?アドバイスよろしくお願いします。

小さい頃からチック症によくある症状(瞬きが多い、頭を振る、顎を鳴らす、咳払いや鼻すすりを無駄にする等)が出ていました。 今もストレスがかかると小さなものは出るのですが、それ以上にストレスが重なると自分でも抑えられない時があります。 強く出る時は、仕事場の人間関係と親との関係が悪い時です。 チック症を無理に抑えると頭痛がする時があります。 他には ・睡眠時間は7時間程取っているのですが眠りが浅いのか朝起きても眠たさが抜けない ・何事にもやる気や集中力が足りなくて散漫だな思うことが多い ・不意に仕事や自分のことや人間関係のことで深く考え込んだりしてしまう ・休日に仕事の連絡が来ないかビクビクしてしまう ・自分には生きてる価値もないしいない方がいいのかなと思うことがある 周りに迷惑をかけてしまっている部分もあり、向き合って少しでも状況をよくしたいため受診した方がいいのかなと思うのですがいかがでしょうか？