不眠症に該当するQ&A

6ヶ月の子供を育てています。 最近、寝付きが悪く困っています。布団に入ってから朝方まで4、5時間眠れない事があります。 産後、1ヶ月くらいの頃に同じような症状に悩まされましたが、数週間で収まりました。 出産前には、このような症状はありませんでした。 1.出産後はホルモンバランスが乱れると聞きました。ホルモンバランスの乱れが原因でしょうか？ 2.今現在、離乳食＆母乳とミルクの混合で育てています。母乳を断乳することで、ホルモンバランスの乱れは改善されるのでしょうか？ 生理は4ヶ月の頃に再開し、定期的に来ています。 母乳をあげる事が、身体的にとても辛いと感じており、母乳を辞めれば睡眠も改善されるのではないかと考えています。断乳は有効でしょうか？ 3.夏の暑さが本格化し、一日ほとんどの時間クーラーの効いた部屋にいます。元々あまり冷房が得意ではありませんが、赤ちゃんの為に少々無理をしていると感じます。エアコンを使い始めたことや、季節の変わり目も影響しているのでしょうか？ どうぞよろしくお願いいたします。

２年前に不整脈でカテーテルをしたのですが、その半年前に発症してから、寝たら次の日大丈夫だろうかと、寝ることが不安になりました。結婚や引っ越しも重なり、なかなか寝れない日が増えました。ぐるぐると考えてしまったり、寝れるだろうかと不安になることが増えて、寝つきが悪かったり、全く寝れない日もまあまああります。生理の周期も関係していて、ホルモンのバランスで寝れてないのかなと思っています。かなり長く放置してしまったのですが、精神も睡眠の病院も３ヶ月待ちということで躊躇してしまって全くいけていません。これはかなりまずい状況なのでしょうか。普通に仕事は行けています。どの病院で相談したらいいのかも分かりません。心療内科、睡眠、婦人科のどこで相談したら良いのでしょうか。

昨日、歯科での根幹治療後のクラビット抗生剤を1日1回3日分処方されました。 夕食後に服用後、就寝しようとしましたが朝まで一睡もできませんでした。 最近は良く寝れていて、全くそのような症状はありません。 薬の副作用でしょうか？ 昨夜6時ごろ服用しましたが、ことあと朝食後の服用に変えるのは時間的に良くありませんか？ よろしくお願いします。