やる気が起きないに該当するQ&A

３年ぐらい不眠症です。 ベルソムラを服用していますが、寝付くことはできても朝起きても寝た感覚がありません。 テトラミド やリフレックスなら深く眠ることはできますが副作用がきついです。 薬も飲まない日はなんとなく眠たくなり、寝たかなと思っても全く寝た感覚がなく、ずっと首の筋が痛くじんじんし、舌が痺れています。 最近ではネットで調べたら睡眠が深くできないなどはうつ病と書いていてあたしは今、うつ病になってるんじゃないかなと思います。 首の痛みもうつからくるのかな？と思いますが、首に関しては昔詳しく調べた方がいいと異常を言われていてMRI撮る予定なのでうつからかどうかはわかりません。 因みに、首の頸椎が悪かったりしても不眠症になったりするのでしょうか？ ずっとスッキリせず、息苦しさのある生活をしているので気持ち的にも落ち込みがありやる気がでません。 首に詳しい方、睡眠に詳しい方、などいましたら教えてください。 排尿もしたことがあるのでちょっと首は怖いです。

私は今まで、仕事において、同じようなミスが続き、何度改善を試みても、同じような内容で、退職につながってしまいます。今までの3度の職場、4つ以上のアルバイトでも全て同じことが起きます。 もしかしたら、自分に発達障害、ADHDなどの症状があるのかと考えご相談させていただきました。 ミスの内容としては、連絡、確認を怠ってしまうことです。連絡する時間を決めたり、短文でも必ずメールする、アラームを設定するなど、様々なことを試みましたが、いざ連絡をするとなると、心に重りがのしかかったような、なるべく後にしたい、なるべく接さずに済ませたいという、これで大丈夫だろうという、という思いが勝ってしまい、結果大ごとに繋がって退職せざるを得なくなってしまっております。 今までの上司からは、やる気がないのか、連絡がないから消息がわからない、信頼ができない、何度言えばわかるんだ、など苦言を言われてきました。 このような質問で申し訳ないですが、診察を受けたほうがいいのか、単に自分が努力すべき部分なのか、助言をいただけますと幸いです。

この三年くらいやる気がでない。元気が出なくて困っています。 最近、特にひどいです。仕事がら理容師でハードなので寝れないと言うことはないのですが、ぼぼ毎日、夜中に起きます。すごく物忘れが激しくなりました。あと、仕事中は尿意が近いのとすごく背中に汗をかきます。むいてないと思いながら7年間仕事も続けています。もう、何に悩んでるのかもわかりません。なんでこんな常態になったのか‥あとこの三年ぐらいの間に子供ができて結婚したり、仕事しなざら教習所に通ったり急激な生活変化がありました。仕事でも失敗が多く。自分なんて必要ない。お客様、スタッフからもいいように思われてないんだろうなーとマイナスなことばかり考えています。からだもかなり疲れます。病院に行くべきでしょうか?でも、病院行くのも臆病になります。全然、病気じゃなくて自分が仕事嫌で甘えてるだけじゃないか、先生に話はちゃんと聞いてもらえないじゃないかとか、もし、病気になってても上司同僚にもわかってもらえず、あいつは逃げたと言われるんじゃないかと考えてしまいます。長々とすみません。文章力ないのでわかりにくかったらすみません。

47歳7ヶ月の女性です。 最近、不正出血や生理が遅れたり早くなったりしています。 そのほかにもやる気が出ないとかめまいなどの症状もあり、 更年期に入ったのかなと感じているのですが 疑問に思う症状も有ります。 スポーツジムに通って居るのですが、その月によっては スポーツの後にオリモノに血液が混じりピンク色の出血や 鮮血の出血がある月があります。 出血のある月は、スポーツをする度にピンクや鮮血が1日出たりする事があるので ナプキンがてばなせませんが、どういった調子か何でも無い月は出血はありません そんな風に突然色のあるおりものや鮮血があるのを不正出血と言うのだろうと解釈していますが、引き金となるのは、スポーツクラブでダンスエクササイスをして楽しく過ごした時がほとんどです。 私の体の中でどんな誤作動が起きているのでしょうか? 楽しいと言う気持ちと色の付くおりものとホルモンて関係があるのでしょうか? 気持ちよくフィットネスをしてお風呂突然出血慌てる事がとても多くて困っています。

はじめまして。ひなりと申します。よろしくお願いいたします。実は今小学2年と保育園年中の子供がいます。上の子供が保育園の時、仲良くしてくださった奥様がいてたのですが、ちょっとした事からトラブルが起きて、いつの間にかその奥様中心の集団ができてしまい、それからもう4年立ちますが、下の子供が保育園に送り迎え行くと、なぜかお母さんグループを目にしてしまったり、あと挨拶してくれなくて、とても悩んでます。田舎と言うこともあり、噂話は本当に情報も入りやすい人たちなので、本当に困っています。今は保育園の送り迎えに行ける状態ではないので、母に頼んでいる状況です。今では何かあると不安で自分がいなければいいと、考えこんでは、何もやる気が起こりません。時々あせりもあります。今は近所付き合いも苦痛ですが、必ず月に一度は常会に顔をださなければなりません。どうかこんな私ですが、先生のアドバイスいただきたいです。真剣に悩んできた日々です。どうかよろしくお願いいたします。

大学生の娘のことでご相談です。娘は小さい時から、誰からもいい子と思われる子供でした。ただその事を娘はずっと演じていただけと、最近、私に告白しています。小さい時から寝つきが悪く、寝るとなかなか起きてこれませんでした。それ以外に人目をとても気にし、最近は知り合いのインスタを細かくチェックしています。気分の浮き沈みがあり、機嫌が悪いと私や家族に対して強く当たります。反面、外では笑顔でいるせいか外に行くのは疲れると言っています。不眠は酷く、眠れない日は数時間程度しか眠れないようです。 大学生になりレポートのまとめやバイトが続くとどうしようと興奮したかと思うと、急にやる気がなくなり、ぼーっと目が一点を見たまま動かなくなり、そういった時は記憶も飛んでいると本人は言っています。また、痩せたい願望により拒食が続き、体重も10kgほど落ちています。 そんな娘のメンタルの不安定さを、どのようにして対応したらいいか悩んでいます。 アドバイスをお願いします。

更年期の症状がありホルモン治療していますが、ダラダラした生活をしてしまい、やる気が出ず、なかなか考えがまとまらなかったり、片付けることが億劫で物事を後回しにしてしまいます。 また、過去のことをくよくよ悩んでしまいます。寝つきはいいのですが、眠りが浅く何度も起きてしまいます。 最低限の家事は毎日やっていて、外出や友達付き合いは楽しいです。 元々の性格がじっくりと考えてから行動に起こすタイプで、くよくよ悩む性格で優柔不断なのでこれがうつの症状なのか、元々の性格なのかわかりません。 以前、総合病院で診てもらったらうつではないと言われたのですが、スッキリしないので近所の心療内科にいったら、レクサプロを処方されました。 薬について調べたら、長く飲む薬で副作用もあり急にやめられないとあったので、飲むことに不安があるのですが、私のような症状ならば飲んだ方がいいのでしょうか？ 安易に飲んでしまっていいのか悩んでいます。 特に急にやめられないというのが、自分がどうなってしまうのか不安です。 薬についても詳しく教えていただきたいです。

４•5年前からなんとなくだるく、よく眠るようになりました。一日12時間は寝てたり。 会社に勤めつつ、自営業もしているため平日は会社、帰ってからの時間と会社が休みの日は自営業の仕事をしなくてはならないのですが、 昨年秋頃から朝起きられなくなり、会社には昼過ぎに出社ということが多くなりました。とくに、仕事の締め切りなどやらなければならな事があると急激に眠くなり、やる気が全く出ません…。やらなくちゃとは思うのですが、眠気に勝てずやるべきことを後回しにしてしまいます。 また、外を歩いていると何の前触れもなく突然泣き出したくなる程の不安感が襲ってきます…。 以前友達が似たような症状で躁鬱だと診断されたと言っていたのを思い出し、質問させていただきました。 （症状は似ているのですが、旅行やショッピング、遊びなど自分の好きなことには特に眠気などの症状はなく、自分に甘いんだろうという思いもあり、今まで精神科などの病院に行ったことはありません。）

6月頃から疲れがたまっているような感じはありました。 先月〜今月に入り一週間おきくらいの間隔で、 ●ぐったりして1日起き上がれない症状 が出るようになりました。寝返りうつのもしんどいのです。 それでも今までは休めば動けるようになっていってたのですが、つい先週の土曜にぐったりしてから、 ●休んで動けるようになっても、一時間動くとまたぐったり… という感じになっています。 調子の悪い時に無理矢理動くと、 ●立ち上がる度立ちくらみで真っ暗になりふらつく ●立っていて下に体に折り曲げると急な動悸がします。 他に ●右耳の中でトントン音がする ●ひどい肩こり首こり腰痛 ●頭痛 ●微熱 が出る時があります。 最近は体の不調から、具体的に悩んでないのにやたら不安・不快感を感じる精神的不調もでてきました。 バイトも家事も育児も、アレもコレもやりたいやる気はあるのに、思うように体がついてこず、心身共に辛いです。 どこか悪いのですか? どうしたら以前のように動けるようになりますか?

こんにちは。 最近、精神的に悩んでいることが多く、私はどうしてもそれを食べることで解消してしまいます… 大学関係のこと、バイトのこと、人間関係などで悩んでおり、一人暮らしなため、母にもあまり相談出来ず、周りにも相談出来る人がいません。そのためどうしても暴食してしまいます。 題名の通り、ストレスが溜まると暴食→ものすごく眠たくなってきて爆睡→お腹が空く→また暴食→体重増加の繰り返しで、最近は大学の講義の1コマ目に行けてません。 朝5時や6時には起きれるんですが、それはご飯を食べなくてはという思いがあって、朝食を食べたらまたすぐ眠気が襲ってきて寝てしまいます… そして、最近すごく体がダルくて面倒くさいという思いが強くてやる気が出ません。 前は大学の講義にもきちんと出席していたし、こんなに体がだるくなることはなかったです… そして食後の睡魔もここまでではありませんでした… これってやっぱりストレスなんでしょうか… 解決方法などあれば、アドバイスなどよろしくお願いします。