ｽﾄﾚｽ→食べて発散→寝る の繰り返しです…

10代/女性 - 2011/11/16

こんにちは。
最近、精神的に悩んでいることが多く、私はどうしてもそれを食べることで解消してしまいます…
大学関係のこと、バイトのこと、人間関係などで悩んでおり、一人暮らしなため、母にもあまり相談出来ず、周りにも相談出来る人がいません。そのためどうしても暴食してしまいます。

題名の通り、ストレスが溜まると暴食→ものすごく眠たくなってきて爆睡→お腹が空く→また暴食→体重増加の繰り返しで、最近は大学の講義の1コマ目に行けてません。
朝5時や6時には起きれるんですが、それはご飯を食べなくてはという思いがあって、朝食を食べたらまたすぐ眠気が襲ってきて寝てしまいます…
そして、最近すごく体がダルくて面倒くさいという思いが強くてやる気が出ません。
前は大学の講義にもきちんと出席していたし、こんなに体がだるくなることはなかったです…
そして食後の睡魔もここまでではありませんでした…
これってやっぱりストレスなんでしょうか…
解決方法などあれば、アドバイスなどよろしくお願いします。