妊娠体重が増えないに該当するQ&A

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妊娠時の腰椎ヘルニア対策について

person 30代/女性 -

こんにちは。 3月5日に胎嚢が確認されたばかりの6週目の妊婦です。 一人目出産後からブクブク太り、妊娠前から肥満でした。 腰椎椎間板ヘルニアがあります。 ヘルニアがわかった当初は痛かったのですが、そこから減量と腹筋、ウォーキングをするようになり体重はまだ肥満ですが少し落ち、何より筋肉がついたのか、痛みはなく普通に過ごせています。 妊娠検査薬で陽性が出てから、風邪をひいてしまい、腹筋やウォーキングができていません。 体重はひどく増えないように努力はするつもりですが、 腹筋ができないとなると、お腹もどんどん大きくなるのに腰を支える筋肉が劣ってまたヘルニアのあの痛みが来るんじゃないかと怖くてたまりません。 ウォーキングだけでなんとかなるものなんでしょうか。 区民プールに行って歩くのもいいかなと思ったのですが、なんとなく衛生的に気持ち悪くて。 初期の頃は安静にといいますが、そこで衰えた筋肉を中期、後期に向けてどうやって鍛えていけばいいんでしょうか・・? ほぼ母子家庭、頼れる実家はありませんので、私が倒れるわけにはいかず。 最近、そんなことを考えながらとても不安になっています。 ご教授願えませんでしょうか? よろしくお願いします。 ま

1人の医師が回答

妊娠糖尿病 全くお腹が空かないとき

person 30代/女性 -

現在30週です。 妊娠初期から妊娠糖尿病のため6分食しています。 基本的に毎食、白米100gを食べているのですが、先週辺りから食欲不振が出てきて、朝からお腹も空きませんし、食後や分割食後も気持ち悪くなることが多くなり、少し家事をしては横になってしまうので次の食事時間にはお腹がまったく空いていません…。 でも、時間になればまた食べなくてはいけないので辛いです。 炭水化物も、最近はもう無理となって残してしまうこともあります。 こんな状態でも、分割食を少なくしたり次の食事の時間を空腹になるまで空けたりしてはいけないのでしょうか。 (空腹を待っていたら、昼食は食べれそうにないのですが…) それとも、空腹になるような運動をするしかないのでしょうか。 体調不良が続くようになってから毎朝起きると、また食事で悩む1日が始まった…とウジウジしてしまったり。 低めだった血糖値測定も基準値内ではありますがギリギリだったり、前より高い気がしたりと心身共に悪循環になっています。 ちなみに、わたしの体重はまだ1キロも増えていませんが、赤ちゃんの推定体重は平均値ぴったりくらいです。

3人の医師が回答

胎児が小さい

person 20代/女性 -

現在妊娠30週3日です。 先日、30週1日に妊婦健診を受け超音波検査をいただいたところ、胎児の大きさが小さいようでした。1126gです。 中期あたりから小さめ、とは言われておりましたが、それ以外に異常等は医師より告げられておりません。 しかし、前回と前々回との検査で、体重が10gほどしか増えていないことから不安になっております。色々調べてみると、胎児発達不全なのではないか、染色体異常等何か障害があるのではないか、と気になって精神的にも不安定になっております。 前回担当いただいた医師はこれまでの担当と別の方で、小さめ、細身と言いつつも、「あなたの体型ならこれくらいの大きさでも上等。2700,2800gくらいで産めれば良い」とのことでした。身長150cmで妊娠前の体重は44kg、現在は50kgです。 胃が圧迫されているのと、仕事のストレスからあまり食事が取れておらず、栄養が足りていなかったのでしょうか…現在は仕事を辞めそちらのストレスはありません。 次回の健診時に医師へ確認したいと思いますが、何か異常が考えられますでしょうか。また日々気をつけるべきことなどありましたら、教えていただけますと幸いです。

10人の医師が回答

妊娠中の膝の痛みと運動

person 30代/女性 - 解決済み

現在、妊娠中期の23週です。 経過は順調で安定しています。 ただ、体重がどんどん増え+7キロになってしまいました。 まだ先生から指摘はありませんが、キープしたく、ウォーキングなどの軽い運動もしたいと思っています。 ただ、16週あたりから右膝が痛くなり、かばいながら毎日冷やしながら生活や軽い運動をしていましたが、今は家事をするのもやっと、寝る時に足を伸ばしていても痛いです。 根本の原因は左足のモートン病だと思います。左足のつま先が時々しびれがあり、時々痛み止めを飲んでいました。痛みがない時がほとんどですが、無意識に庇って歩くため、右膝に負担がきやすいのだと思います。 妊娠前もウォーキング2時間などすると右膝が痛くなっていましたが、2,3日で治っていたので気にしていませんでした。過去一番太っているので膝が耐えられないのかと思います。 まず体重を減らしたいのですが、動くと痛いのでどんどん太ります。食事は1日シリアルとパン1つに減らしていますがどんどん太ります。栄養も胎児にも良くないけれど、そうするしかない状況です。 どうしたらいいでしょうか? 何から手をつけていいか分からないです。

3人の医師が回答

産後の体調不良

産後なのでどこで質問して良いかわからず 婦人科で質問させていただきます。 5月中旬に出産し、産後3ヶ月経ったところです。 ここ1週間〜10日ぐらい、突然極端に だるかったり、眩暈というかボーっとふわふわした感じが続いています。 下半身の関節が重たく、足首などは痛みがあります。 発熱前の関節痛のような感じでしょうか? むくみはないと思いますが、むくんでいるような 感覚も強くあり、寝起きの歩き出しなど 血液が溜まってはちきれそうな感覚が強いです。 動かしてみても多少軽くなる程度です。 (まるで妊娠後期のような) 頭痛が酷いことも急に増えました。 目はしょぼしょぼしてることが増えました。 寝不足は逆に減って、前より良く寝ていると思います。 産後のホルモンバランスなのか それにしても突然な感じもするし…。 上の子が落ち着きがない暴れん坊なので 日常生活にも支障が出てきて 病院へ行こうか考えていたのですが どこへ行っていいのかもわからないし。 関係ないかもしれませんが 2人目妊娠中体重増加が15kg強ぐらい 1人目出産後母乳は1ヶ月続かなかったのですが 体液の味?がするものが次の妊娠までの2年弱続いていました。 分娩に異常はありませんでした。 どうしたらよいのでしょうか? また、何科を受診すれば良いのでしょうか? 教えてください。よろしくお願いします。

1人の医師が回答

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