不安障害に該当するQ&A

私は昔から嘔吐が怖くて、ふと過去に吐いた場面などを思い出して、気持ち悪くなるときがあります。 精神科にいってもなおらず、ひどくなるばかりです。 昔気持ち悪くもないのに嘔吐が怖いと考えていたらいきなり吐いてしまい 怖くて食事もとれない日々が続き、それからは十年ぐらい吐かないように努力してきました。 嘔吐恐怖は自力で治す事は可能なのですか? なにか薬内服するにも 副作用に吐き気とかかいてあると飲めません 精神科の薬もワイパックｽを頓服でもらいましたがのめません。

9ヶ月の娘がいる母です。 ここ最近、ＨＩＶの恐怖にさらされてます。 性交などの危険行為をしたわけでもないのですが、買ってから暫らく経ったお菓子などを子供にあげる時に「もしかして誰かが家に侵入してこのお菓子にＨＩＶキャリアの血液とか精液を注入してないだろうか…。」とか開封して飲み切らなかった飲み物を冷蔵庫に保管していた物も同様の不安が過ぎり、飲むのを躊躇してしまいます。 外食時も食器などに汚れがないか凄く確認してしまったり、子供を抱っこ紐で子供を抱っこしながら買い物をしていても子供から一瞬でも目を離すのか不安です。 チョット目を離してる間にＨＩＶキャリアの血液を飲まされたりしないかなど、バカな心配をしてしまいます。 今歯医者にも通っており、治療で感染しないかなども不安になってしまいます。 そこの病院は滅菌、消毒などの方法迄書いて気をつけていると院内に張り紙迄してくれているのに、不安になってしまいます。 日常生活では移らないと分かってはいるんでさが、故意に移されてしまうんではないかと極度に心配になってしまいます。 不思議なのが、ＨＩＶに感染するんではないかという心配しか思い浮かばない事です。 肝炎とかだって感染病なのにそれは思いつきません。 冷静に考えたらありえないし、と暫らくしたら落ち着くのですが、またちょっとしたことで不安が出て来ます。 これは何なんでしょうか？ 病院に行かなきゃ治りませんか？ 母乳をあげているから投薬治療はできないです。

地球温暖化が怖くてたまりません…始まりは一年前、妊娠9ヶ月の時に見た地球温暖化対策のCMでした…その日から外に出て暖かいと不安になり、天気予報などで気温が平年より高いと恐くなり…何をしていても頭の中にそれがあり、温暖化による自然災害が起きるのではないかとか、異常気象で人類が滅亡するのではないかとまで考えて恐怖でいっぱいになります。テレビを見ていてもその様なニュースが入るのではないかと常に考えてしまいます…車に乗るのも家でエアコンをつけるのも温暖化に繋がるようで不安です…私が考えてもどうにもならないことも、ちゃんとわかっているのですが、その事ばかり考えて胃が痛くなります…当初よりは、だいぶよくなってきたのですが…一年以上この状態が続いていて、また何かをきっかけに不安が爆発しそうで怖いです…元々、過食症で心療内科に通院していましたが、妊娠をきっかけに薬も通院もやめていました…そちらの症状は今はほとんどありません。夏に雨がすごい量降ったのをきっかけに不安が爆発しそうになり、また通院したのですが、症状を話したら、笑われました。強迫性障害と診断され、薬を飲まなきゃ治らないし、すごく治りにくい。授乳中なら薬は出せないし、二人目も考えているなら、子育てが終わるまで当分治療のしようがないとのことで、とりあえずカウンセリングをすすめられました。ショックを受けて帰り、その日からは病院には行かず、なるべく考えないようにして、不安が爆発するのをなんとか、おさえています。強迫性障害について自分なりに調べたのですが、私には強迫行動と思えるものがないのですが、強迫性障害なのでしょうか…それとも病気でもなんでもないのでしょうか?卒乳できたので、別の病院に通いちゃんと治すか、不安と戦い続けるしかないのか悩んでいます。まとまらない文章で申し訳ないですがよろしくお願いします。

私は昔から白衣高血圧でした。 健康診断や血圧を測らない時いけない時は1週間前程から緊張してました。 妊婦健診で毎回かなりの180位の数値をだしていて、、自宅のでも提出してたので大丈夫でしたが、、 妊婦健診も憂鬱で、血圧測定が憂鬱すぎて心療内科に行き、安定剤を貰い飲みながら出産しました。。 その際に血圧測定が憂鬱な事も医者に伝えました。。 それからと言うもの血圧測定が怖くなり、、頭から離れません。。 仕事もしたいのですが、健康診断の血圧が嫌で働けない。。 健康診断や何か持病があった場合、入院等人間ドック等、説明をして、家庭血圧の表を見せるので許可を貰えますか？？ ずっと考えて怖いと言うか憂鬱になっていて、子育てもあります。 心療内科にいって治療考えてます。 病院で測るとなるとどうしても病院にいけません。

不安やこだわりが強くて強迫行為が止められません…。 お薬以外に自分で出来る対策があれば教えてください。