５歳の子供　強迫性障害？不安障害？

30代/女性 - 2022/11/05

5歳の子供がここ数週間ほど前から下着が濡れてる気がする、おしっこが出た気がする、と気にし始めました。
私自身が強迫性障害(加害恐怖、破片汚れ等恐怖)で、子供に痛くなかったか、大丈夫かと聞いたり、子供がなにか落としたらすぐに掃除してしまったり、と心配症な姿を見せてしまってました。とても反省しています。その影響なのか、ストレスなのか子供があれこれと私に報告をし始めました。
足になにかぶつかった、ものをおとした、など色々あるのですが特に「おしっこが出た気がするけど出てない」「なんか下着が濡れてる感じがする」が多いです。
本当に残尿がでてしまっていて交換したこともあったのですが、下着が濡れてる感じがする、は基本的にトイレにいったあとです。濡れてないことが多いのでその時は交換せずに、すこし拭ききれなかったりしたぶんはパンツが吸ってくれるから大丈夫だよ、と伝えてます。

おならをする時、くしゃみをする時、鼻水かむ時、ジャンプした時、なんか出た感じするけど出てない、の報告がとにかくすごいです。出てないなら大丈夫だよ、と返します。お腹に力はいるからおしっこでるときと似てるよね、とも。
んーっていきんじゃう、と報告もします。いきんだら本当に出ちゃうことママもあるからいきまなくていいんだよーなどと話します。
困ったのは寝る前のトイレの時に自分で拭くのを嫌がりはじめました。うまく拭けないんじゃないかと心配なんだと思います。
いつも上手にできてるよ、拭けない分はパンツが吸ってくれるよ大丈夫だよ、と自分でやらせていますが夜だけ私が拭いてあげたり仕上げ拭きをしてあげて安心させてあげたほうがいいのでしょうか？
私のせいで強迫性障害などになってしまったとしたらとても申し訳なく、治していくにはどうしたらいいか、すぐに受診は必要なのか、なにかアドバイス頂けるとうれしいです。