座ると背中が痛いに該当するQ&A

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1日でもストレッチを休むと体が堅くなります

person 50代/女性 -

座り仕事を始めて二年です 机の高さが会わず首や肩や背中を痛めました 机を変えて 又温泉医師様のアドバイスからコルセットを付けて仕事をしてからは大分背中の痛みが軽くなりました 首や肩の痛みは又あり ストレッチを頻繁にしながら仕事をしています 寝る前は時間をかけてストレッチをします すると体の痛みは軽くなりますが 一日中ストレッチと仕事でクタクタになります ストレッチを休むとすぐに体が堅くなり首や肩に酷いこりを感じ仕事に支障が出ます ストレッチをやりながらなら仕事はなんとか出来ますが 疲労が溜まるらしく3日に1日はだるくて起き上がれなくなります 仕事も3日以上続きません 整形外科から筋緊張緩和剤を頂いてますがだるくなるので飲んでいません 歩くのは平気ですがコタツでは座ってるのがキツいです 歳を取って座り仕事を始めた為でしょうか? 立っていたり歩いたりは全く疲れませんでも首や肩のこりはストレッチをしないと取れないのですが1日でもストレッチを休むと首や肩が張って体全体が堅く感じます あんなに運動しても?って不思議に思うくらいです このまま続けてれば徐々に良くなるんでしょうか? あるいは専門家にマッサージをしてもらわないと頑固なこりを取り除けないのでしょうか?

1人の医師が回答

腰痛と 原因不明の鼠径部痛み と おへその上あたりの、腹部内側の何かが腫れている感じ

person 40代/女性 - 解決済み

44歳、女性です。 今年の3月くらいから、生理が来ていません。 ・腰痛 ・座った時の鼠径部辺りの痛み ・寝た時に、おへそのすぐ上あたりを触ると、腹部内側から横(帯状)に、腹部内の何か が腫れている感じで痛い。(腸のあたりでしょうか??) に悩んでいます。 痛みは、1週間くらい前からです。 ただ、鼠径部と腹部内部の何かが腫れているというのは、もう何十年も前から気になっていて、治っては、また痛み出す&腫れが気になるというのを繰り返していますが、今回は今までと違って痛みが長引いて、今までよりも痛みが少し強いです。 つい先日、 消化器内科で腹部エコー→異常なし 産婦人科→エコーと子宮がん検診→異常なし 整形外科→腰と背中辺りのレントゲン→異常なし という診断でした。 しかし長時間座っていると、鼠径部がすごく痛くなります。 横になると痛みがマシになりますが、お腹を触ってみると、色んなところの内部から腫れている感じがあります。特におヘソの上あたりの腫れを強く押すと脈を打つようにズキンズキンとします。 もうどこを受信したらいいのかわかりません。 ロキソニンとレバミピド錠、あとは市販のガスピタンを飲んでいますが、良くなりません。最近は便秘していません。 痛みが強くなったり和らいだりの繰り返しですが、痛いときは我慢できないくらいでつらいです。 太もも付け根(横)を押すと痛いですし、腰から少し右上にいったあたりも押すと痛いです。

3人の医師が回答

体中の痛み、筋肉痛?

person 40代/女性 -

7月に股関節、11月に広がった筋肉痛(股関節・腰痛・腿後ろ・膝後ろ・肩・背中)の質問をした者です。 その後も痛みが続いています。 7月にはストレッチをすると楽になっていましたが、11月頃にはストレッチも痛くて辛くなりました。 最近は近所へ10分ほどの車の運転でさえ、降りるときに足腰が痛みます。(降りた直後の歩き方は急にお婆さんになったみたいです・・・) 家での食事は椅子ではなく正座や横座りでしたが、どちらも辛く何回も座り直さなくてはならなく、いい歳をして行儀の悪さも構わず立て膝にしたり、足を延ばしたりまで・・・ 立ちっ放し、椅子に座りっ放しはむしろ楽ですが、いざしゃがんだり立ち上がったりの時が何かにつかまらないと痛くて・・・ 正座でなくても少しの間椅子に座っているだけでも、足にしびれを感じることもあります(これは普通かもしれませんが・・・) 仕事で時間が取れず、整形外科に11月に行ったきりです。今年はもう無理だと思います。 実は来月、海外旅行の予定があります。 飛行機も長いこと乗るし、旅行先では海に潜ったり観光であちこち予定しています。 仲間がいるので、内容の変更は難しい状態です。 受診できない状態で、旅行までにこの症状を和らげる対策はないでしょうか。 また、股関節の痛みは半年くらいですが、筋肉痛(多分)はここ1〜2ヶ月で急にひどくなった気がするのですが、変な病気は考えられませんか? (最近友人が、肩こり→咳→肺癌、食欲不振→膵臓癌、と続いたので、変な不安も出てきました←これは笑っていいです、恥ずかしくて知ってる人には相談できません。) 「受診しましょう」以外のアドバイスでよろしくお願いします。

1人の医師が回答

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