デパス飲み過ぎに該当するQ&A

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ロゼレムによる睡眠相のコントロール

person 30代/女性 - 解決済み

睡眠時間が遅くなりがちなので、就寝時刻をでこれば固定&入眠困難なので寝付きを良くしたいと考えています。 下記のような場合はどのようなトレーニングがおすすめでしょうか? 個人的にはロゼレム1mgを18:00に飲むなどの方法を組み合わせ、三週間続ければ定着できるのではないかと仮説を持っているのですが、素人考えなので上手くいくかわかりません。 ※このロゼレム1mgというのは、睡眠相のコントロールには通常の8mgでは多すぎるという研究があり、また別の研究でコントロールに使われていたものが平均0.6ぐらいだったので1mgぐらいかなと思いました。ただまだランダム化試験などもされていないと記載があったので、標準として確立したコントロール方法ではなさそうです。 前提: ・発達障害傾向あり。昔から長く寝ないといけない質ですが、夜眠れない・良く寝ても授業中寝てしまうなどの睡眠障害傾向がありました。 ・睡眠を研究している研究者のサイトで判定すると「夜型」と出ます。 ・三週間が睡眠習慣の定着に必要と言われていますが、フルタイムで仕事をしていることもありいつも乱れて三週間なかなか続きません。持続可能な方法を探しています。 ・デパスやアルコールを飲むと(※同時摂取はしてません)すぐ寝つけることが多いので、中枢神経が興奮して眠れないのかな?などと素人ながら思っていますが、アルコールやデパスは就寝用に良くなかったり依存性があるので使用したくありません。

9人の医師が回答

自律神経失調症を疑っています

person 30代/女性 -

5月に38度の熱が出た時に相談した者です 保健所よりPCR対象外のため内科で相談して血液検査をしてもらいましたが、特に炎症反応はなく、バセドウ病や若年性更年期も該当せず、先生からはストレスで起きた発熱と診断を受けました その頃耳鳴りがひどく眠れなかったことを伝えたところ、デパスという安定剤を出してもらい、眠るようにしています それでも5時間くらいで起きてしまいます 今も耳鳴りは続いており、デパスを飲んでいます ただ体(特に手)が暑く、食欲不振で好きなものが食べられず、たくさん食べられなくなりました たくさん食べると吐き気もあります(吐いたことはなし) 食べすぎると下痢になります その日によって体調も違います 5年以上前に、慢性蕁麻疹と診断を受け治療もしており、痒みが我慢できずかいてしまいます 仕事などの心当たりあるストレスはありますが、仕事も後のことを考えずに辞められません これは自律神経失調症の疑いはありますか また疑いがあるなら、早めに心療内科へ受診しようと考えています ただ耳鼻科に通院しているため、先生に相談した方がいいかもしれないとは思ってはいます 専門家の意見を聞きたいです どうぞよろしくお願い致します

3人の医師が回答

適応障害でしょうか。

person 20代/女性 -

本日心療内科四年ぶりにかかりました。 久々だったのもあり、こんな事で病院にきて申し訳なく感じてしまい、記録したメモの半分も言えず、性格的に気を遣いすぎてしまい、こちらの受診記録以外のことを全てお話はできませんでした。 更に、先生が変更になり、以前は初診で適応障害とすぐに診断されたのですが、 今回からの先生には聞いても何なのかは応えていただけませんでした。 受診記録以外のことでは 死の願望はないが、倒れてしまいたくなる。何故倒れないのかわからない。 家族には怠けだと理解を得られない。 生い立ちはほぼ全てにおいて怒鳴られて育ち全く褒められたことがなく、甘えることも出来なかったので、 自分に自信はなく良いところがわからない。 家族と怒鳴りあいになっても理解が得られないと皿を投げたくなるくらい乱れる。 なので友人などには自分の話が多く、後で自己嫌悪と後悔に陥る。 低音性難聴、起立性低血圧、扁桃炎、リンパ炎など患い、全て原因は疲労のもの。 尚、過眠を伝え忘れ、今回デパスの副作用の眠気が仕事に支障がないか不安です。 四年前はデパスは頓服で不安なときに飲むように言われましたが今回は増えてます。 回答くださる、医師の先生の見解ではどんな診断になるか伺いたく思います。 宜しくお願いします。

1人の医師が回答

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